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趾骨骨折怎麼鍛煉

發布時間:2020-08-26 16:55:39

1、本人跖骨骨折已經6個月,行走已經2個月,現在如何進行功能鍛煉

鍛煉不是治療,那是在運動。只能增加氣血循環。但對於骨折癒合的作用不大。

骨折要怎樣才能好?骨折處快速的接合,最短的時間內長出骨痂,這才是最重要的。

手術鋼板固定和石膏之類的只是固定,不是治療。同樣的靜養和鍛煉也不是治療。治療是用葯物讓骨折處快速生長癒合,達到徹底康復,這才是治療的重點,而不是靜養吃補品,靠靜養飲食和運動來幫助骨頭生長,作用是非常小的,快則3個月痊癒,慢則6個月痊癒,不過也有些一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能癒合,這都是因人而異。不管是什麼組織損傷,治療的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合,治療的重點不是靜養自身慢慢恢復,而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合,這才是治療的重點。

要想斷骨快速癒合康復,建議選用傳統中醫治療,中醫治療普通骨折,只需簡單手法復位再用夾板體外固定,之後關鍵是用中葯進行外敷快速接骨,用葯7天左右疼痛可以基本消除,腫的現象也會隨之消退,用葯12天左右可以拆下夾板,大約用葯30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天後拍片可以看到骨痂生長良好,以X光片為依據,如果用葯40-50天左右還不能基本治癒,那要考慮為你治療的醫生能力問題.

斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等,這是經驗所得。西葯慎用,尤其是含激素的葯物忌用,宜多吃新鮮蔬菜,適量鮮肉,不宜過多活動關節,以免加重損傷。

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祝早日康復

2、趾骨骨折手術後2個月怎樣進行功能鍛煉

您好,主要進行腳趾屈伸鍛煉,可以熱水泡腳後。輕輕掰掰,然後再主動活動,注意別暴力,以免受傷

3、右腳第二跖骨骨折怎麼鍛煉?

你的骨折位置最好45天後再下地走路。功能鍛煉主要是指臨近骨折關節功能恢復鍛煉。比如你的腳趾關節和踝關節。你這種情況傷後一周就可以關節活動聯系(不負重的前提下)。負重練習是指下地運動走路需要支撐身體的重量。你現在腳後跟可以使勁,能翹著腳走路。

4、足部趾骨骨折康復

你好,這是屬於局部的外傷會造成,試試合理的休息,目前基本合理,需要時間慢慢的恢復的

5、跖骨骨折如何恢復訓練

一般都是4-6周開始進行功能鍛煉!伸屈勾腳,反復練習!骨折後長時間石膏或高分子綳帶固定活動受限造成的局部關節及肌肉粘連,再就是由於長時間活動受限造成的萎縮。注意休息、適當做功能鍛煉,不要做劇烈運動。

6、右足第一跖骨基底部骨折什麼時候可以進行鍛煉

無移位骨折一般固定時間4-6周,去掉石膏後,拍片復查,視骨折癒合情況決定功能鍛煉時間和力度,一般第一跖骨基底骨折,這個時間應該可以功能鍛煉了。只是運動量不要太大,一次鍛煉持續時間不要太長。逐漸加大力度和時間。

7、跖骨遠端骨折怎麼鍛煉走路

要是X光片在骨折線上可見到骨痂,就可以去除石膏,骨折部位不負重運動。一般經過2-4周這樣的鍛煉。可逐漸負重行走,以行走骨折部不疼痛為限

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