1、腳踝骨折後多長時間走路不會疼???
選用高能量、高蛋白膳食,盡可能多吃些成骨要素型食物,為膠原形成和鈣沉積提供原材料,以利於骨折的修復和傷口的癒合。但要注意,制動期間不可攝入過高的鈣質,防止泌尿系統結石。
骨頭湯的可貴成分是膠原,骨頭可以熬出膠來,說明骨頭里富含膠原。喝骨頭湯不是為了補鈣,而是為了補充膠原。當然,還可以吃些肉皮。肉皮是一種富營養、但常被忽視的食物。100克豬皮中含蛋白質26.4克,其中85%以膠原狀態存在。
骨折以後,曬太陽的機會明顯減少,往往會導致維生素D的缺乏。維生素D能促進腸對鈣、磷的吸收,以及腎臟對鈣的重吸收。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡可能多曬些太陽。
骨折後還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等,蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
除了注意以上情況以外,還跟你的恢復程度有關系。所以建議你在手術後幾個月,應該先去醫院做一下檢查,根據檢查結果,可以得到相關的治療方法。我給你推薦一個好點的,我朋友也是骨折,上 海 西 郊 骨 科。
2、腳踝骨折了一個半月,現在走路不疼,能不能脫拐走路
可以
肢體遠端
供血差
營養葯物吸收緩慢
中葯泡腳直接給葯可以促進癒合
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3、大家有沒有跟我一樣的情況,腳踝骨裂,到底多久能走路,我已經快一個月了,感覺下地已經不疼了,不知道能
傷筋動骨100天。我特別理解你 ,因為我也是腳踝骨裂,正在休養中,我50天了。說說我的經驗。你千萬不要累到,要量力而行。平時加強營養,保持心情愉快,不要太急躁。我之前就特別急的想養好,希望不耽誤工作,吃了很多葯,但是骨頭癒合也是有自己周期的。平時多吃好吃的,補鈣祝你早日好起來
4、腳踝骨折兩個月了,走路不疼啦,但有點瘸,正常嗎
關節僵硬
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5、腳踝骨折2個月,負重走路不疼,可以嗎
盡管已經走路,要有保護意識,畢竟還沒完全恢復正常。
6、腳踝骨折多久可以走路不疼
我26歲左腳踝骨折4個月了,可以不可以慢慢走不疼,但還有些腫,這能走了嗎。...我都休養4個多月了啊,走路還不是非常穩,骨折處稍用點力按還會疼,是不是還沒長...
7、腳踝骨折多久才可以正常走路啊???
每個人情況不同,要正常走路至少要半年吧。我被電動車撞,左腳腳踝嚴重脫位,內踝和後踝骨折,腓骨骨折,三個月了還不能走路,內踝也是那個凸起好像是平了,周圍組織還腫著是一部分原因,骨折也肯定是造成變形。我家親戚扭傷腳踝,保養不太好著急走路,現在半年了有事沒事腳踝還疼。別著急,這是一輩子的事,一定要養徹底。
8、右腳踝骨折後兩個月,未完全癒合,走路不疼,但骨折處稍微不舒服,能否隨團出去旅遊。一星期時間。
一般建議不參加,因為還沒有痊癒,如果實在想去的話,去醫院拍個片,復查一下,看看骨折癒合的怎麼樣,在做決定!
9、腳踝骨折不疼多久能走路
屬於正常情況,只是要注意平時座的時候要讓腳跟大腿平行,不能懸空,不能長時間走路!
10、腳踝骨折三個月了怎麼一走路疼,不走路不疼
點先確保有很大的差別,骨折和骨折,如果骨折是骨折,由於你是最容易受傷的部位,損傷和機械部件,所以需要重置後休息至少三個月或者更多,所以,你屬於事業足夠的休息!