主要根據骨折癒合的情況而定。一般3-6個月以後吧。最初最好在腰部護具的保護下進行彎腰的鍛煉。
2、腰三椎體壓縮性骨折
腰椎壓縮性骨折是不需要手術的，直接用中葯外敷治療就可以，一般40至50天左右時間可基本康復了，能下地正常行走活動，治療超出二三個月都不好的則是醫生的治療水平問題，這時則需要另尋高明，以免延誤治療。
3、腰三椎體壓縮性骨折應該注意什麼?
您好，您的情況是腰三椎體壓縮骨折，保守治療1個半月。現在骨折還沒有完全癒合，疼痛是正常的。建議：腰椎骨折的癒合需要3個月左右。建議您繼續每天加強腰背肌鍛煉，腰背肌鍛煉的好，腰椎穩定性就好，疼痛也就會減輕的。
4、腰三橫突骨折，算什麼傷？
你的腰三橫突骨折，那要看你的骨折嚴重程度，還有就是恢復的程度。
5、腰3骨折一般賠償多少錢？
造成肋骨骨折，按照規定，一般情況下賠償治療費、誤工費、營養費、護理費、交通費。
6、怎麼判斷腰部骨折
在摔傷或被重物撞擊後，傷處感覺很疼痛，此時應該先判斷有沒有骨折。第一，先看受傷時的暴力大還是小，一般暴力大更容易造成骨折。第二，看自己受傷時的姿勢，如果是滑倒，手會不由自主先著地，這時手臂易骨折。第三，從傷後出現的症狀加以分析。如果傷處疼痛劇烈，局部腫脹明顯，有嚴重的皮下淤血、青紫，出現外觀畸形，均應考慮骨折的可能。此外，骨折處常常存在功能障礙，比如手臂骨折後，手的握力差，甚至不敢提東西；下肢骨折後不能站立或行走；腰部骨折後不能坐。第四，可以用遠離受傷部位叩擊的方法檢查。如上肢骨折，此手握拳，用另一隻手手掌輕輕撞擊，若傷處感覺疼痛，則骨折的可能性較大。懷疑下肢骨折，可以用拳頭輕輕叩擊痛肢足跟，所疑處有痛感，骨折的可能性較大。
7、腰三骨折需要多久可以下床鍛煉？
一般此類骨折需要腰圍保護，絕對卧床6周左右的時間。你目前已經休息2個月了，按道理應該是可以下床鍛煉了，但出於安全的考慮，還是要戴上腰圍，目前先簡單活動就好，另外，應該拍個腰椎的X線片，明確骨折癒合的情況也很重要。祝你早日康復。