1、腳踝骨折!打的石膏!
一個月左右應該走路沒什麼問題了， 打石膏的時候人盡量不要動，抬高腿， 我也是腳踝骨折 ，在床上躺了一個月除了WC以外基本不離開床的。 不要操之過急，一個多月的時間調養足夠了 恢復期可以散步不要走太遠 特別是不要陪女朋友逛街，受力時間長了腳踝會撐不住的，祝早日康復~~
2、腳踝骨折打上石膏之後需要注意些什麼?
1、抬高患肢。抬高患肢可以促進靜脈迴流，這樣可以更快更好的消腫。一般來說，水腫會在3天左右最明顯，如果沒其他的問題的話，1周左右開始減輕，這段時間抬高患肢，效果比打針吃葯更好。抬高的程度一般高於心臟就可以了，當然，適當的提高高度，可能效果更佳。
2、患肢應該堅持進行功能鍛煉。鍛煉應該從打石膏的那一天開始，直到骨折完全癒合。充足而適合的功能鍛煉，可以有效改善血流循環，促進消腫，同時還可以防止肌肉萎縮。主要分為2個階段：
石膏固定階段，除了鍛煉可以活動的關節之外，被固定的關節同樣需要活動。由於關節被固定，所以，鍛煉的時候關節是不應該有活動的，但鍛煉的目的是讓肌肉收縮，所以，只要你的患肢肌肉收縮了就可以達到鍛煉目的。當然，鍛煉的時候一般是會伴隨一定程度的疼痛的，您必須克服。還有，鍛煉的時候不宜過於劇烈。
第二個階段是拆除石膏固定後。一般人在拆除石膏後，都會有不同程度的肌肉萎縮及關節僵硬。這個時期的鍛煉尤其重要，因為關節活動功能恢復得越早，疼痛的程度越輕。別抱有：「等不疼了再鍛煉」的想法，關節僵硬的時間越久，恢復越困難。
3、傷後由於肢體會腫脹，在早期，石膏固定可能會很緊，過緊的固定可以導致患肢血流障礙，有的病人可能會出現肢體缺血甚至壞死，所以，早期多到醫院讓醫生觀察石膏的松緊度是很有必要的。當患肢消腫以後，石膏可能會松動，松動的石膏將失去固定的效果，同樣應該到醫院重新調整石膏。
4、固定良好的石膏，對於翻身等活動是完全可以承受的，所以您不必擔心，完全可以適當的活動患肢。
5、從第一點上可以看得出，患肢高度越低，水腫持續的時間會更長、程度會越重，所以，明顯的水腫期，建議您先別急行走，等到水腫減輕以後可以扶拐杖行走。剛開始行走的時候，可能會出現已經消腫的患肢再次腫脹，如果腫脹得不是很明顯，您可以抬高患肢，一般在第二天會消腫。
6、至於正常行走的時間，請您定期拍片檢查，依據拍片結果才能更好的判斷。
最後祝您早日康復
僅供參考。
3、腳踝骨折打上石膏太難受能早點拆嗎
踝部骨折行石膏外固定，一般表明骨折移位不明顯，在這種情況下，常規石膏固定一月後可去除石膏，行相關功能鍛煉，如肌肉收縮，適量活動關節等，可以用活血化瘀中葯口服及外洗外敷等，但禁下地行走。
不過這只是一般情況，若復查x線片未見明顯骨痂生長，則還需行石膏外固定，並定期復查，同時也要注意行功能鍛煉。
4、腳踝骨折打石膏後
一般大多數人骨折後都是立即到醫院進行處理，當時就打上石膏了，但由於患肢的腫脹是傷後3-5天達到高峰期，所以由於患肢腫脹造成疼痛加劇，其實是石膏太緊了，最好到醫院讓醫生重新換葯，解開綳帶，重新固定，這樣會好一些。另外，目前一定要注意休息，必須是躺床休息，抬高患肢，這樣血液循環通暢，才能盡快消腫。如果疼的厲害，可以適當吃些口服的非甾體類抗炎、止痛葯，如雙氯芬酸鈉膠囊或芬必得膠囊。 一般石膏外固定需要4-6周的時間，待骨折癒合後，拆除石膏，才能開始進行患肢的功能鍛煉，所以半個月後是肯定不能下地的，不要著急。
5、腳踝部骨折打上石膏大概需要多長時間恢復
你好，骨折後上石膏只是固定斷骨不讓斷處移位而已，對骨頭的生長沒有什麼幫助，石膏固定太久還會引起關節僵硬，另外石膏固定後如果只是在家靜養慢慢等待骨頭生長的話，時間是需要很長的，一般最快的也要三至五個月才能基本康復，因人而異，有些靜養半年甚至更長的時間斷骨都未必能康復。 骨折治療的重點並不是固定和在家靜養休息，而是用中葯來幫助斷骨快速生長這才是最重要，你的問題建議選用中國傳統中醫治療，因為只有中葯才有能力幫助斷骨快速生長，一般早期一個月內的骨折用7天疼痛可基本消除，20天後可下地拄拐學行走，全程治療在30至40天左右可基本康復，恢復正常生活活動。 在斷骨沒有生長癒合前，多休息少活動，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，忌酒。 胡氏骨科祝你早日康復！
6、腳踝骨折打了石膏可以單腳跳嗎
首先一點，你現在是被石膏固定住的，所以感覺並不是那麼的真實。其次疼度感最主要的感覺不是你的骨折處，而是你的軟組織，經過2周德康復，你的軟組織基本已經開始痊癒，所以疼痛感也就降低了。一般骨折石膏是綁一個月（碎裂程度不同會增加時間）。也就是說拆石膏後你就可以開始走路。
還有，你說上樓梯是否可以跳，你是2支腳都骨折嗎？如果只是單腳骨折那麼你當然可以扶著扶梯，用沒有受傷的腳跳著上樓啊。
至於多久可以運動，按照我的經驗來說，3個月左右可以做不是很劇烈的運動（就如打籃球可以做簡單的跑空位投籃，但不要做那種變相運球突破之類的，因為那樣對腳踝的負擔太重。）而在3個月之內，你只能一點一點對腳踝處進行鍛煉，一個月拆石膏後，你會感覺腳部無法用力，因為長時間的固定使你的腳部肌肉和關節都有所僵硬，這個需要一定得時間來進行鍛煉恢復，一般需要一個月，這期間也是腳踝的進一步康復。然後之後的一個月，因為骨折處在綁石膏期間是癒合了，但是卻沒有定型，還處於比較脆弱的階段，經過2個月的康復一般已經固化，所以2個月後可以進行跑步練習，適當的對腳踝處增加運動量，促進恢復，也適應一定的壓力。到第三個月就可以做一些籃球活動了。
7、我正在寫一部小說，寫到主角骨折。但是我沒有骨折的經驗，看到你給別人的回答，說你的手曾對骨折。
絆倒，瓷磚上面，開始很疼和脹。斷得時候就咔得一聲，好像裂開了。自己聽得見、先拍X光，看什麼位置，然後一系列檢查，等手術排位得一天到2天。剃毛，麻葯，打頸部，MB，麻葯打一下，手跳一下。然後沒感覺。然後上鋼板，聽見電鑽嗚嗚得聲音，手術ING，然後清理碎骨，傷口。縫起來。半個月拆線。然後一年半取鋼板。循環
8、急！！！！請問腳踝骨折後上石膏的全過程
我上門診時每天至少打五，六個石膏。這個過程真是很難用語言說清楚，我大致說一下。
如果踝部骨折，一般石膏打到小腿上部，剛受傷時有些醫院用石膏托，也就是在腿後方做個石膏，然後用綳帶固定。石膏固定後要求踝部保持九十度，足底部要做出足弓的形狀出來，不能弄得太平。五個腳趾背部要露出來，足趾可以伸屈活動，不能卡得太緊等。
這樣說不知道你是否聽懂了。