1、我打籃球 用力過度 導致 脛骨結節骨折 現在手術內固定了~以後還能打籃球嗎~
你是專業隊的？要不是專業隊的，我建議你還是別扯了。像這種激烈運動我早就不玩了，既然受過傷，為啥還要干？？身體是自己的，不要逞能，我現在已經改為游泳和檯球。以前我還是校教工足球隊的主力門將呢，受傷之後就再不玩了......呵呵，生活、學習、工作最重要啊，其他都是愛好，別較真~！！！
2、打籃球後脛骨疼痛怎麼預防
和體重的增加有很大關系，減肥是個很好的辦法，估計也是最有效的辦法。
前脛骨癥候群」一般用來形容運動過後，發生在脛骨（小腿骨）前側的疼痛感，當肌肉、骨骼與關節持續受到重擊與壓力，身體自然的自我修復能力無法負荷時便會發生；常見於運動員、入伍新兵，甚至中年的「周末運動員」身上，尤其在氣候剛開始回暖時特別容易發生。
過度使用肌肉是造成這種疼痛的一個主要原因。連接脛骨與踝關節的肌肉是由肌膜所固定，那是一層堅韌而無彈性的膜，就好像香腸的腸衣。當肌肉因為運動而自然擴張時，所產生的壓力會阻斷血流，造成疼痛。這種形式的脛骨疼痛是所謂的「外側肌腔隙癥候群」，常發生在田賽運動員（如足球員）或經常在堅硬地面跑步的運動員身上。
疼痛也可能來自骨骼的損傷，從壓力反應到骨折都有可能。舉例來說，在跑步期間承受的持續撞擊，可能在腿骨中造成極微小的裂縫。一般而言，只要適度休息，身體很容易自行修復這些微小的裂縫。然而，如果沒有充份的修補時間，這些小裂縫可能合並，成為壓力性骨折，形成如發絲般的裂縫；甚至成為完全骨折，也就是骨頭完全斷裂。
一般人要避免脛骨疼痛，最簡單的方法就是在鞋中放置足弓墊，重新分配骨骼承受的重量；或是改成在比較柔軟的地面跑步。醫生也建議「活動式的休息」，也就是說，跑步的人可以暫時改為游泳或騎自行車。這種改變讓受損處有痊癒的時間，但心血管仍可維持從運動得來的益處。
運動之前是否應先暖身以預防傷害，是個爭議頗多的問題，兩方的說法都各有道理。根據本校從事的研究，我們建議緩慢的暖身期。我們相信，在身體從事更多激烈活動之前，最好先以10分鍾左右的漸進式活動當做准備。對於脛骨疼痛，一如生命中的多數事物，中庸之道似乎是最好的葯方。
3、右小腿脛腓骨骨折手術後的恢復與調養
術後患肢腫脹後因為石膏的可塑性差所以造成軟組織的壓迫，間接造成腓總神經的麻木（可能），拆掉石膏以後過段時間就能改善，不需要特殊治療。
注意遵醫囑按時進行患肢功能鍛煉。可以口服些消脫止和彌可保。
4、打籃球導致脛骨平台骨折手術後會有後遺症嗎
養好了 骨頭完全閉合了就沒事了
5、小腿脛腓骨骨折，多長時間能正常走路和打籃球
傷筋動骨一百天也就是三個月 既然是正常走路和打球最少也給要三個月多 將近四個月
6、打完籃球後小腿脛骨處（是正面不是腿肚子）有輕微脹痛，一按壓有明顯的疼痛，求幫助，先謝謝了！
脛腓骨骨膜炎。
這種炎症非常常見，在籃球運動員和長跑運動員當中尤其多。
不會骨折也不是很嚴重，只是打籃球的前後一定要做好充分的熱身和冷卻運動，穿彈力強減震的鞋子，盡量在正規的橡膠場地打球，避免突然增大的運動量，不然可能會加重病情、延長恢復和疼痛的時間。
小腿骨膜炎發生主要是指小腿肌肉長期處於緊張狀態，由於肌肉附著於骨膜，當肌肉長期反復牽拉骨膜，會導致骨膜出現微小撕裂，局部血管擴張、充血、水腫導致骨膜炎。
這種疲勞性骨膜炎是因為：
長時間不運動，一下子劇烈運動拉扯到脛骨/小腿肌肉，是小腿受到過強的反作用力，導致骨膜小撕裂/充血出現炎症；
慣用的落地姿勢（落地緩沖技術不到位）導致小腿肌肉長期負荷過重，肌肉群過於疲勞；
地面太硬。長期在水泥地上跑跳對小腿和腳的傷害很大。
打完籃球還疼的話可以用冰敷，當晚三到五次，每次不超過15分鍾，
可以試試彈力綳帶（如果是KT膠帶的話建議重點貼在小腿內側和外側，然後在疼的地方再橫貼一段。）
骨膜舒痛膏也可以使用。運動完對疼痛的地方進行按摩也會有幫助。
不管是做什麼運動，都應該做好充分的熱身和冷卻、拉伸運動（運動前後都要），這個非常非常重要！
我建議如果長期症狀沒有消除並加重的話，最好停止打籃球兩個星期到一個月。因為你的小腿肌肉長期疲勞負荷，症狀只會越來越糟，最後會影響走路、上下樓梯的（到這種情況就去看醫生吧）。
記得採納哦~祝盡早痊癒~
7、脛腓骨骨折手術後一個月了，踝關節不靈活，腳背勾不上來，如何恢復？
每天都得不停地鍛煉，如果刀口癒合良好的話，可以用部分中葯泡洗，並行功能鍛煉，但不能負重，一定注意，功能鍛煉是很辛苦的，要忍住疼才行，但也不要過度
8、脛骨骨折還能打籃球嗎
?
9、打籃球導致脛骨骨裂，沒有好好休息。一個半月就開始運動了。現在四個月了。腳還沒有恢復正常。
請問你的骨折部位在徑骨的哪個地方？如果靠近膝蓋關節的話，恢復的過程會比較漫長，也不是四個月能恢復的。如果沒有傷到關節，那麼會快很多。膝關節是人體最復雜的關節，即便是骨骼長好，韌帶和功能的恢復過程很漫長。
如果可以劇烈運動了，要注意幾點。韌帶和肌腱僵硬，需要通過理療恢復，如針灸，火罐，按摩等。運動前做好准備活動和拉伸運動。日常經常熱敷患處，加強血液循環，促進功能恢復，同時做好保暖。
中醫上講通則不痛，等韌帶肌腱功能恢復了就是你運動的最佳時機。但是這個過程會比較漫長，最好到中醫按摩的地方治療。
10、脛腓骨骨折術後9個月了，能做取髓內釘手術了嗎？想要更好的恢復，還要一直打球
片子已閱，脛骨癒合良好，但仍隱約可見骨折線，腓骨有大量骨痂生長。再等2個月復查X光片。等骨折線完全消失了再到醫院取了吧。現在可以跑步，但還不可以劇烈活動。