1、骨折消腫的好辦法
崴腳,是人們在生活中經常遇到的事情,醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍,令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂,出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴腳的時候,一般都是腳向內扭翻,受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方,接著用熱水洗腳,活血消腫,最後強忍著疼痛走路、活動,為的是別「存住筋」。但實踐證明,這樣處置崴傷的腳是不妥當的。因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫,一般要經過24小時左右才能修復,停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓,熱敷洗燙,強迫活動,勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血腫,使受傷部位腫上加腫,痛上加痛。人們常說的「存住筋」,實際是損傷以後軟組織發生粘連,影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以,受傷後幾天內的活動受限,一般都是因為疼痛使活動受限,而不是粘連所致的「存住筋」。那麼,崴腳以後怎樣處置才正確呢?1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折,甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置,重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以,分辨傷勢的輕重非常重要。一般來說,如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛,還可以勉強持重站立,勉強走路;疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話,大多是扭傷,可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨頭上,或扭傷時感覺腳裡面發出聲音,傷後迅速出現腫脹,尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上,那是傷重的表現,應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院,也可以暫時按照下列辦法處置,然後盡快到醫院診斷治療。2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血得熱而活,得寒則凝。所以,在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷,以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷,以消散傷處周圍的瘀血。細心的讀者一定要問,怎麼才能知道出血停止了沒有呢?原則上是以傷後24小時為界限,還可以參考下面幾點:一是疼痛和腫脹趨於穩定,不再繼續加重;二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大;三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分,變成相當差不多,這些都可作為出血停止的依據。3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候,不要支撐體重站立或走動,最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時,可抬高患肢進行足踝部的主動活動,但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時,再下地走動,時間宜先短一些,待適應以後慢慢增加。4.正確按揉。在出血停止前,以在血腫處做持續的按揉為宜,方法是用手掌大魚際按在局部,壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2~3分鍾再緩緩松開,稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段,每天做3~4個階段較合適。出血停止之後做揉法,用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動,方向是以腫脹明顯處為中心,離心性地向周圍各個方向按揉,每次做2~3分鍾,每天做3~5次。5.合理用葯。出血停止以前,不宜內服或外敷活血葯物,可用「好得快」噴灑傷處,內服雲南血葯。出血停止以後,則宜外敷五虎丹,內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯,也可以把麵粉炒黃,用米醋調和敷在患處,來代替五虎丹,效果也比較理想。用一小撮花椒,一小把鹽煮水熏洗,代替中草葯效果也不錯。
2、骨折了打上石膏了腿腫吃點什麼活血化瘀的葯消腫快啊
你好。骨折後出現下肢腫脹,一個是因為骨折損傷了靜脈導致迴流受阻,另外一個可能是石膏綁的過於緊引起的,你可以吃些活血化瘀的葯物如活血止痛膠囊或者大活絡丹。睡覺的時候將患肢適當墊高。
3、骨折以後,怎樣才能消腫
3 骨折後怎麼快速消腫
立即制動,進行消腫止痛及感染擴散的處理
方法:骨折後立刻檢查有無大礙,如果沒有應使傷部制動,以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷在骨折部位,每三至四小時冷敷一次,每次20至30分鍾,或者用葯物療法:生梔子和麵粉用雞蛋清調勻,濕敷腫處,加壓包紮,一天更換一次。
改善傷部血液循環,消炎退腫,加速淤血的清除
方法:用葯物療法濕敷或冷敷二至三天後,骨折的血管傷口已經凝結,此時為了活血化淤,防止傷口形成粘連,可採用以熱敷為主的方法來進行治療。熱敷時先把毛巾放在40至50度的溫水中浸濕片刻,趁熱敷在骨折部位(切勿燙傷),每3至4時一次,每次15至20分鍾。在熱敷期間,採用內服中草葯,拔火罐、按摩等方法配合治療,特別是按摩在此期間的治療極為重要。但是按摩手法應從輕到重,從損傷周圍到局部。損傷局部的前幾次按摩必須較輕。
4、腳骨折後腫了可以立即用活血化瘀葯嗎
不可以
5、骨折後怎樣可以快消腫
病情分析:
骨折損傷腫痛:骨折是指由於外傷而引起的骨與軟骨的斷裂,破壞了骨的完整性連續性而言。多因打擊、壓砸,碰撞或顛撲、負重、扭轉等外力作用在軀體上所致,一般分為"完全性和不完全性"或"開放性和閉合性"兩類。症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用,損傷骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯,臟腑失和。治療應盡早將骨折正確復位,骨折或關節損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫膏葯外敷.通過膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治癒目的。不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!
6、骨折後腳腫,怎樣讓腳快點消腫,急!
把受傷的腳抬高,時刻保持高於心臟的位置,再就是要不斷的活動受傷腳的腳趾,這樣都可以增加靜脈迴流,利於消腫。這都是骨折病人必有得階段,沒有什麼捷徑,到一定時間自然而然就不腫了。
7、骨折消腫後怎麼又腫了
正常。因為骨折後骨折斷端周圍出血,隨後血液凝固、機化,產生無菌性炎性反應,壓迫靜脈、淋巴管。所以局部出現腫脹,再機體長久未活動,所以又腫脹。不要吃消炎葯,可適當應用活血化瘀的葯物。休息時患肢抬高即可。
8、骨折了如何養護,怎麼消腫
1、剛骨折的前幾天,疼痛會比較明顯,大約3天以後,疼痛一般會明顯減輕,一周後大都會基本緩解。
2、肢體腫脹是骨折後的正常反應,至於什麼時間能消腫因人而異,沒有必要太緊張。但是需要注意的是平時盡量不要讓腳處在低的位置,因為水往低處流,容易加重腫脹。在睡覺的時候可以把腳適當墊高,平時坐的時候注意不要把腳放在地上,可以平放在一個凳子上。
骨折之後注意飲食,合理的飲食對於骨折的恢復時非常有好處的。鈣是骨的主要成分,所以要充分攝取。成長期自不必說,成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外,鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有:魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有:豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用,用於緩解疼痛。維生素E含量多的食品:鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
3、如果骨折癒合理想的話,一般4周左右就可以拆除石膏了。
4、拆除石膏後,不能馬上下地走動,腳可以落地,但是必須扶雙拐保護一段時間。在恢復期間,外用一些傳統中.葯還是不錯的,正骨.活血.膏,是手工熬制的黑高yao,對骨折的恢復是很有利的。拍片檢查骨折已基本癒合,才可以棄拐行走,這一般需要2到5個月的時間。