1、右脛骨平台骨折術後七周，膝蓋只能彎曲45度，以後能恢復嗎？術後多長時間為有效恢復時期？具體要如何鍛煉
現在最好使用CPM機鍛煉膝關節了，也就是是不負重的鍛煉，再不練恐怕就會僵硬了，堅強的內固定已經可以支持機器或是他人的輔助鍛煉，例如輔助伸屈膝關節一類的。如果你還年輕，關節基本能夠恢復正常，要是中年恐怕只能到100-120度；如果今後出現創傷性關節炎，情況可能還要差些，但基本不壞大局。現在就開始練吧！術後半年之內的鍛煉都是有效的，在可以承受的情況下，越早越好。
按照個人體質，8-12周骨折應該癒合，但受過重傷的地方往往要疼痛很長時間，關節恢復也不是一天兩天的事，到時有條件最好找個好中醫，開個熏蒸的方子，每晚熏蒸一次為最好，（找不到好方子可以用紅花、田七煮水熏洗熱敷；加用當歸、丹參、紅棗、骨碎補煮粥服用）每晚熏洗一次，堅持半小時，對恢復有利，還有按摩，只要是能夠促進局部血液循環的方法都可以去做，多鍛煉有好處，以膝關節主動和被動屈伸為主，貴在堅持，但是記住！千萬不要再次受傷！到秋天應該基本痊癒。早日康復！
2、脛骨平台骨折手術40天後，膝關節僵硬，如何進行康復彎曲鍛煉？
術後康復鍛煉 ①術後1周要抬高患肢20～30 cm，略高於心臟水平,以減輕術後水腫。術後第2周開始鼓勵患者做股四頭肌等長收縮活動,每日2～3次,每次2～5 min,第3 周患者可在床上起，增加功能訓練的次數，每日4～5次,每次5～10 min[6]。②術後6周練習屈膝關節鍛煉。患肢被動屈膝使小腿在床邊懸吊再下地。③術後8周即可行下地負重訓練和抗阻訓練，膝關節屈曲達90°以上。採用CPM功能鍛煉有助於早期回復。至於用葯可用一些生骨的葯物，如生骨膠囊等。
3、脛骨平台骨折術後膝蓋彎曲鍛煉方法
強度不大，只要不用暴力就沒事，腫也正常，說明你很用心的在練，記住練完冰敷，康復鍛煉這個事情，不是在於你一天練多少多少度，貴在堅持，等過1.2個月，你就知道你不會在1天幾十度了，可能還會反彈，別擔心，好好練
4、左腿脛骨平台骨折術後45天了，每天在床上活動膝蓋彎曲，可是彎曲很費勁，每天都咬牙切齒的鍛煉，只要一
和體育運動一樣，術後康復也講究熱身和技巧。疼痛和情況反復是正常現象。請康復醫師先幫你做幾次，你自己體會體會。
5、脛骨平台骨折術後兩個月膝關節僵硬，被動彎曲最大80度。怎麼康復訓練？
關節僵硬要看是骨性抵抗還是虛性抵抗，骨性抵抗的話恢復的比較慢，虛性抵抗的話相恢復的較快，可以與康復治療師交流下，除了訓練股四頭肌的等張肌力訓練，也可增加等長肌力訓練，藉以提高膝關節的穩定性及周圍相關肌肉的協同作用，還可進行膝關節的被動運動及主動運動的訓練以提高主被動的關節活動度，建議進行CPM，藉以快速提高關節活動度，另外訓練前注意配合進行蠟療等溫熱療法的治療，用以松解膝關節周圍的軟組織，更好的進行膝關節的牽伸，在進行關節松動訓練時注意盡量打開關節間隙再進行滑動，此外，手法治療畢竟是輔助，還是應加強如深蹲以及仰卧位非負重位下屈膝動作的訓練等，提高患者的主動康復意識，以利於膝關節運動功能的康復，此外進行手術後一般伴隨感覺障礙、平衡、協調及步行等功能障礙，還應注意這幾項的綜合及協同康復。
6、脛骨平台骨折術後膝蓋彎曲康復訓練
作為一個過來人.0-80度 3天完成不是什麼很大的事，腫了就對了，不腫就說明你沒盡力去練，練完冰敷，強度大沒事，但是別用蠻力，暴力只能讓你再次受傷，每天基礎 在你100度後每天5度為正常，一定要堅持，祝你康復
7、左脛骨平台骨折，現有一個月時間開始鍛煉，膝關節有點腫，每次彎曲都感覺特別不舒服有點疼，請問是不是鍛
奇晟冷療貼分析，不早，可能屬於術後病發症，病發症有三種，畸形癒合，創傷性關節炎，膝關節僵硬。膝關節僵硬，屬於伸膝裝置與關節面受損，及手術軟組織暴露所致。有一定不適應感覺是必然現象，但是注意溫柔鍛煉，而且需要堅持鍛煉。祝你早日康復
8、左脛骨平台骨折術後7周後膝蓋只能彎曲10度，以後能恢復到什麼程度？該如何鍛煉恢復？
術口癒合良好的話，拆線一周後就可以用清水擦洗術區了，
膝關節術後功能鍛煉的好壞，取決於鍛煉時間方法，和 受傷的嚴重程度
如果自己不會鍛煉 建議找好的康復中心 專業的功能康復醫生指導下鍛煉
以防過於暴力引起骨折移位，或骨化性肌炎
傷口周圍皮膚麻木可能是皮神經受損，可以口服神經營養葯物 理療 針灸 一般需要6個月左右的恢復時間 問題不大 以後周圍的皮神經可以代償的
9、右脛骨平台骨折術後6周膝蓋只能彎曲45度，以後能恢復到什麼程度？該如何鍛煉恢復？
現在最好使用CPM機鍛煉膝關節了，堅強的內固定已經可以支持機器或是他人的輔助鍛煉，例如輔助伸屈膝關節一類的。如果你還年輕，關節基本能夠恢復正常，要是中年恐怕只能到100-120度；如果今後出現創傷性關節炎，情況可能還要差些，但基本不壞大局。現在就開始練吧！早日康復！