1、右腳第五跖骨骨折打石膏40天拆，怎麼做康復訓練
你這情況我看還要再養養。去年我的第五跖骨基底部骨折治療一個月後拍片結果：骨折線模糊有骨痂穿過，醫生說這樣才是基本癒合才能開始鍛煉。
我建議你拆了石膏後每天晚上用熱水泡腳半個小時，上石膏的腳肯定有淤血的，吃點活血化瘀的葯，不要太激進了，一步一步慢慢來。
2、本人跖骨骨折已經6個月，行走已經2個月，現在如何進行功能鍛煉
鍛煉不是治療，那是在運動。只能增加氣血循環。但對於骨折癒合的作用不大。
骨折要怎樣才能好？骨折處快速的接合，最短的時間內長出骨痂，這才是最重要的。
手術鋼板固定和石膏之類的只是固定，不是治療。同樣的靜養和鍛煉也不是治療。治療是用葯物讓骨折處快速生長癒合，達到徹底康復，這才是治療的重點,而不是靜養吃補品，靠靜養飲食和運動來幫助骨頭生長，作用是非常小的，快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能癒合，這都是因人而異。不管是什麼組織損傷，治療的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合，治療的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。
要想斷骨快速癒合康復，建議選用傳統中醫治療，中醫治療普通骨折，只需簡單手法復位再用夾板體外固定，之後關鍵是用中葯進行外敷快速接骨，用葯7天左右疼痛可以基本消除，腫的現象也會隨之消退，用葯12天左右可以拆下夾板，大約用葯30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天後拍片可以看到骨痂生長良好，以X光片為依據,如果用葯40-50天左右還不能基本治癒,那要考慮為你治療的醫生能力問題.
斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
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祝早日康復
3、跖骨骨折如何恢復訓練
一般都是4-6周開始進行功能鍛煉！伸屈勾腳，反復練習！骨折後長時間石膏或高分子綳帶固定活動受限造成的局部關節及肌肉粘連，再就是由於長時間活動受限造成的萎縮。注意休息、適當做功能鍛煉，不要做劇烈運動。
4、跖骨骨折癒合後，該進行怎樣的功能鍛煉？ 右腳無力？
1、恢復的很好，慢慢就正常了。
2、石膏拆的晚了兩周。
3、骨折的地方有包是正常的骨痂。
4、腳已經適應固定狀態，猛地拆除石膏後不適應現在的情況，慢慢就好了。
5、同第4條。
6、可以用熱水泡腳。
7、看你的鍛煉情況如何，一般還需要6到8周。
8、祝你早日康復！
5、第五跖骨基底部骨折，康復訓練問題
現在就可以做踝關節屈伸、內翻及外翻功能鍛煉，暫時不推薦你下床活動。提倡你主動或者被動做踝關節的活動而不是去負重。骨折還沒有癒合，作為足部三點支撐的一點，你過早下床活動會引起骨折移位滴。
總之，我的意見是早期行關節功能鍛煉，晚期根據骨折癒合情況負重。
6、為什麼跖骨骨折後恢復練習又腫又疼啊？
骨頭早長好了，不用再去醫院，覺得不舒服估計累大了，骨折後周圍韌帶肌肉都有損傷，是一個緩慢修復代償的過程，沒修復好，血液循環就不好所以腫，不用擔心，散步可以，跑步都成。慢慢來。