1、腳踝骨折
對於那些踝關節骨折移位情況不明顯的患者，此時則可以嘗試考慮進行保守的治療，如果患者在踝關節骨折情況發生後，此時出現的移位情況並不明顯，那麼此時則可以嘗試用石膏制動或者支具制動。一般來講，患者們在一個月之內盡量避免下地或者是負重走路。在必須下地負重走路的時候，最好是能夠選用另外一個腳，並且用雙手扶雙拐進行支撐。
在這一個月之內，患者們可以嘗試在床上進行鍛煉，以增強下肢的肌肉力量，待石膏拆除以後，此時則應當開始嘗試踝關節伸屈的鍛煉，外敷啕寶的苗布衣膏幫助恢復。而對於那些想要完全負重進行走路的患者，一般建議其要滿三個月之後才可以開始嘗試。並且應當保證此時機體骨折的癒合已經處於一個較為良好的狀態，才可嘗試進行完全負重。
2、腳踝骨折
你好，是骨質疏鬆，這種情況會造成骨折延遲癒合的可能，恢復期間還是建議配合中葯治療，能幫助你骨折恢復的快些。
3、腳踝骨折後的肥胖問題
等你能下地了很快就下去了，現在是虛胖
現在可以鍛煉上身啊，呵呵，比如「礦泉水啞鈴」
4、我要中考了，但我一個月前左雙踝骨折，我該怎麼復習?我甘肅天水的
一個月了……手術了吧？
現在主要的就是記住一點，就是會的不能錯，這點很重要，在會的不會錯的前提下，努力把不會的或者不穩定的鞏固住
PS進考場還是拄拐啊，不要走路太早
5、腳踝骨折打完鋼釘後多久可以出院療養?不會要一直住院吧？
你好，這個一般術後一周左右，切口無紅腫，無特殊不適，就可以回家療養了，術後2周拆線。
6、腳踝骨折手術快一年了，腓骨端外踝圓圓那裡痛不會是釘子斷了吧，好害怕，角度也粘連了邊上都痛怎麼辦？
根據你說的症狀，不可能是釘子斷了的痛，可能是肌肉和神經還是沒有恢復，拉著痛，要做適當的功能鍛煉，最好是去正規的三甲以上的大醫院骨科進行一次檢查，請專科醫生做全面系統的檢查，以後你就放心了，而且必須要遵照醫囑，就能完全恢復，手術後的恢復是有一段時間的，沒有那麼快就能全面的好，而且釘子要取掉的，不是永遠放在裡面的，還是要聽醫生的醫囑，才能好的快，好的徹底，希望我的建議能幫到你。