扳手腕比賽骨折

1、扳手腕為什麼會導致骨折？

◆ 疾病知識,醫學知識,臨床知識,健康科普知識,為您疾病康復提供幫助 扳手腕是角力比賽，會出現一種意想不到的後果― 肪骨骨折。這到底是怎麼一回事呢？要了解它，還得從局部解剖結構和扳手腕的動作要求講起。上肢部的骨性結構是由肚骨、撓骨、尺骨、腕骨、掌骨、指骨組成。前臂肌群主要為伸、屈肌群，其中屈肌群起於肚骨內上裸，經前臂的掌側下行時逐漸移行為肌勝，分布於手指末端掌側；肚骨為長管狀堅質骨，上部較粗，自中1 乃以下逐漸變細，至下1 / 3 漸成扁平狀，這種圓形向扁平狀移行交界過程，是骨性結構的一個弱點；長骨乾的兩端為松質骨的骨髓部分。骨髓與骨幹之間一般要到18 一20 歲才能發育完善，使干骨與骨髓牢牢地生長在一起。漁些骨器尚未與相應的干骨體封合之前，其周圍肌健及韌帶的強度要比骨筋與干骨之間的髓板強度大2 一5 倍，因此，骨髓未發育完善部分亦是解剖力學上的一個薄弱環節。當雙方較力時，需要在瞬間完成幾個連貫、幾乎同時發生的組合力量。首先屈肘90 。左右，肘尖抵於桌面上，前臂旋前、屈腕、屈指。以肘部為支點，前臂為半徑，在上臂內旋的力量支持下，做抗阻力的圓周活動。當雙方比賽時，肌肉強力地收縮，上述兩個相反方向的逆轉力在瞬間互相碰撞時，其力量交會於上臂內旋肌群與肘關節之間的肚骨中下部。這時若雙方力量均衡，前臂屈肌群持續收縮，易導致肚骨內上裸肌肉附著點撕裂，形成肚骨內上裸炎；青少年由於骨髓部發育不完全，這種急驟的牽拉，在關節囊、韌帶未損傷之前，可能已超過筋板所能耐受的程度，而發生肚骨內上裸「撕脫性骨折，' ；而勢均力敵雙方的相持階段，一方要想扳倒對方，而需在瞬間發出超過對方數倍的爆發力進行突然襲擊，這時若遇到對方同等力量的抗衡時，處於扭轉力相會點的膿骨下段在這種突然力量的沖擊下，易發生螺旋型骨折。損傷後，不論是撕脫性骨折，還是螺旋型骨折，均應請專科醫生進行仔細檢查，確診後手法整復，在有效固定前提下，配合功能鍛煉，以促進骨折斷端癒合。急性期疼痛劇烈者，可用綳帶（最好是彈力綳帶）包紮在前臂中上段，可以緩解疼痛。局部腫脹嚴重者，外敷活血祛痕、消腫止痛葯膏。 來源：浙江省醫學會資料提供，版權所有,未經許可,不得轉載

2、高中生和同學扳手腕猛發力竟把自己手臂弄骨折？

5月19日午後，常州某中學課間休息時間。17歲的李同學一時心血來潮想和同學們以扳手腕比力氣，人高馬大的小李對自己的腕力和臂力充滿自信，面對一群挑戰者不露一絲怯意，看著好幾個被自己輕易扳倒的同學，心裡不免得意洋洋。

恰好此時，另一名同學提出用左手進行「扳手腕」比賽，自信滿滿的李同學欣然同意，不曾想遇到了強勁的對手，一時戰況膠著，李同學不免有些心慌，突然發力想出其不意攻其不備，可就在發力的瞬間，李同學感到左上臂一陣劇痛，很快左上臂腫脹變形了，李同學發現自己左臂再也使不上力了，嚇得同學們連忙通知班主任，並和班主任一起將李同學送到了常州四院就診，拍片顯示他的「左肱骨中下段骨折、骨折斷端移位明顯」，需住院進一步治療。

醫生介紹說，在肱骨靠近肘關節上方3-4cm內，有一個圓柱形和不規則扁平骨的結合點，此處骨質少，比較脆弱，醫學上叫做肱骨髁，很像金屬上的「焊接點」。平時，我們拎重物時，受力方向和肱骨方向一致，肱骨髁可以承受比較大的力量，但發生剪切力時，很容易出現骨折，如扳手腕時肱骨髁承受的是一種折的力量，用力過猛或者用力擰轉時，就有可能發生骨折，其他對抗性運動如打籃球、踢足球、器械對抗鍛煉時，容易骨折。

醫生提醒：對於預防對抗性運動的運動損傷要注意幾個要點：1、運動前做好充足的准備。運動前做好身體的預熱活動，可以採取拉伸、彈跳等動作，讓身體的肌肉處於放鬆狀態。2、運動鍛煉循序漸進。對易受傷部位或相對較薄弱的肌肉進行循序漸進的訓練，提高它們的功能和耐受力。3、根據個人情況選擇合適的運動方式，不同的運動佩戴相應的護具，減少損傷的可能性。4、運動要量力而行。特別是中老年人、青少年以及有骨質疏鬆史的人。5、如果不慎發生運動性損傷，切莫自行進行揉捏處理，可簡單固定傷處，及時送醫院診治。

3、關於掰手腕中的骨折風險

我有個同學，他專門練手腕處的力量和柔韌性，練到什麼程度呢，就是把手握成拳狀，用手指靠近自己小手臂，他可以有3根手指接觸到，所以手腕處爆發力特強，在我們班雖然他不是最強壯的，但他都可以輕松秒殺，沒錯，是秒殺，就做一下那個動作，讓他自己手指向手腕靠，也就是你的手腕被反向扭，那爆發力很恐怖，你根本使不出勁。我也學著他練了段時間，現在同質量級別的差不多穩贏了，不少也都能秒殺

4、人掰手腕有沒有可能把手臂掰斷

可能，在實際的腕力比賽中就出現過，雙方力量過大，導致突然一名選手小臂突然折斷。

5、掰手腕骨折 誰負責

兩個人扳手腕，把其中的一個人手扳骨折了，這不屬於故意傷害行為，不構成犯罪，依法不能追究刑事責任。
但是，民事賠償責任要追究。
雙方可以協商解決，協商不成的，到法院訴訟。

6、扳手腕比賽的國際規則到底是什麼？

1、參賽者統一採用右手（互握拇指，不戴任何防護物）進行比賽，雙方右手肘著檯面，並成一直線。左手可握住比賽台上的握把，軀干不能觸及比賽台。

2、比賽採用3局2勝制，每局比賽1分鍾，每局中間休息1分鍾。

3、比賽的預備階段，雙方選手的肘部必須處於中間，肘部屈曲度由選手們自行確定。手與肩膀的距離不允許少於一個拳頭的位置。開始口令一律為「預備、開始！」。

4、比賽中，拳頭端部離檯面小於10厘米或觸及對手決勝墊者輸；任何時候，選手肘部都要和墊板接觸，單腳離地、肘關節離檯面或離開規定范圍者輸。

5、在相持情況下，每局時間終止時，以扳向己方者勝

6、比賽時選手第一次犯規將受到黃牌警告，當盤犯規兩次則當盤輸。雙方同時犯規，先犯規者輸

7、發現下列為犯規動作：

1）採用下蹲動作；

2）將對方手腕往己方處下拉；

3）雙腳離開地面；

4）搶令；

5）肘離開肘墊；

6）鬆手；

7）手腕和自己的身體接觸；

8）危險姿勢且不及時改正；

9）不與裁判配合，延長擺正手位的時間。

8、參賽選手不得蓄長手指甲。

9、若選手的比賽姿勢存在受傷危險時，裁判有權停止比賽。裁判的判決就是最終判決。

10、比賽中，選手要謹守公平競賽原則，禁止任何有違體育精神的行為。

(6)扳手腕比賽骨折擴展資料：

提醒

掰手腕也要做熱身活動因掰手腕而骨折的病例在臨床上並不少見。掰手腕靠的是爆發力，他猛然發力，肱骨周圍的肌肉突然收縮，當力量超過骨頭承受能力時，就骨折了。

掰手腕前一定要做好熱身運動。「通常情況下，大家都是在非運動狀態下進行掰手腕，這時得先做好熱身運動，把手臂活動開來。而且在掰手腕過程中也要注意循序漸進地用力，不要一開始就猛地發力，否則可能會導致骨折。」

12年11月28日，青島城陽區人民醫院就接診了一名肱骨骨折的17歲大男孩。導致他骨折的原因就是掰手腕。

7、常州大學生掰手腕骨折，掰手腕比賽的時候應該注意哪些問題？

常州大學掰手腕骨折，對於扳手腕比賽我們應該注意不要用力過猛，因為用力太猛的話，就是有可能把手腕給掰斷，再說你在和別人比賽的時候，對方可不會照顧你，對方肯定是用自己最大的力量想要贏這場比賽，而你要用自己最恰當的那個力去贏得對方。

當你發現對方力量比較大你掰不過她的時候，這個時候你就要選擇放棄，適可而止，不要繼續掰，因為這樣肯定會傷害到你，不要把輸贏看的太重，只要把這個掰手腕比賽看做一場游戲就行了。

然後在掰手腕開始的時候，你一定要選擇自己一個合適的體位，這樣也更有利於你的勝利，保護到自己，在這個過程當中你要學會用另一隻手用力，但是你不要用另一隻手幫助這個手去掰，而是用另一種方式幫著這個手上力，當你發現你的骨頭咔咔的響的時候，你這個時候就要立即停止了，因為你有可能骨折了，要立即去醫院去拍片子，你在比賽的過程中，要學會發現對方的弱點，這樣更有利於你贏，你不要盲目地用勁兒，因為盲目的用勁兒，對方力量太大的時候，你根本贏不了他。

最後就是我們在生活中，無論是掰手腕比賽賽還是其他比賽，一定要學會抓住對方的缺點，這樣你再贏的時候幾率比較大，很多時候都要學會保護自己，畢竟有些人就是把輸贏看的很重要，所以他在玩游戲的過程中也沒有保護到你。

8、四人喝酒多喝幾杯，一人提出掰手腕比賽其中一人把右手臂掰骨折其他三人有責任嗎？

應該是共同責任！共同擔當！

9、有什麼比掰手腕更加安全的比賽力量的游戲

掰手腕確實很容易給手腕弄骨折，更安全的位置在小臂。具體方式是雙方的手握拳而不是握著，然後按掰手腕的方式坐好，兩手的交叉點從手腕移為小臂，這樣會安全很多。或者雙方比賽舉重，拔河，這也都可以。

10、我弟弟扳手腕把手給骨折了，要動手術嗎

如果是骨折了，當然要