跑步骨折

1、一般骨折要多久後才可以跑步？

骨折多久能跑步，這要看你選擇的治療方法了，骨折如果不是嚴重粉碎性錯位骨折，採用中醫治療是很簡單的，只需手法復位，再用夾板體外固定預防斷骨移位,之後再用中葯對症進行快速接骨，早期骨折用葯7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，10天左右可以拆下夾板，15天可以感覺患肢逐漸有力，全程用葯30天左右可以基本恢復正常生活。再保養一段時間骨痂就可以癒合更牢固，這時可以隨意活動。
骨折後如果採用西醫方法治療，一般都是石膏外固定或是開刀手術鋼板、鋼釘、鋼針內固定等，固定後就是長期靜養自身慢慢恢復，期間也許還給有一些消炎、止痛、活血化瘀葯等等，這樣的治療十分緩慢。
快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些半年以上甚至一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能痊癒，這都是因人而異。
不管採用什麼方法正位固定，固定不等於治療，固定並不能讓斷骨快速生長骨痂，固定後關鍵是用能幫助斷骨快速生長的葯物幫助生長癒合，這樣才能很快康復。治療的重點不是固定靜養，而是讓其快速生長。骨折後靠固定靜養來幫助骨頭生長，作用是非常小的.骨折復位後，骨折多久能康復，這就要看你選擇什麼方法治療了。
骨折未治癒前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，不宜過早活動，以免加重損傷。如有不明之處可以加我進一步咨詢
居士祝早日康復

2、男子健身時跑步摔倒骨折誰承擔責任？

高先生於2016年1月14日在北京某健身會所辦理了健身卡，並於2016年2月5日開始在該處健身。2016年5月20日高先生在會所健身時，不慎摔倒在跑步機上，當時健身館場地內沒有巡場人員。在其他會員的幫助下，高先生被送到醫院。經醫院診斷，高先生腿骨骨折。

此後，高先生與健身會所多次交涉未果，遂將健身會所訴至法院，要求對方承擔醫療費、健身年費、護理費、精神損害撫慰金等共計10000餘元。日前，順義法院審結了此案。經審理，法院認為健身會所有保障消費者人身安全的義務，因健身會所履行安全保障義務不當致消費者受傷，會所應當承擔賠償責任，因此判令會所賠償高先生醫療費等費用。

法官提示，本案中，健身房沒有盡到安全保障義務，因此要對消費者承擔賠償責任。他介紹，安全保障義務是指經營者在經營場所對消費者或者其他進入其服務場所的人之人身、財產安全依法承擔的安全保障義務。舉例來說，在健身過程中，健身房主要的安全保障義務有維護健身房的健身秩序、保證健身器械符合使用要求、保證地面乾燥清潔等。

3、跑步的時候怎麼才能骨折

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4、跑步容易骨折？

盡量不要跑步，手骨折後，如果跑步第一會震動，不利於恢復，第二，手骨折後不能動，會對人體平衡造成影響，容易跌倒。 可以的 如果你是用手跑的z

5、跑步會不會骨折啊，有點擔心？

有可能
這種損傷叫疲勞性骨折，是超負荷超長時間跑步、跑步姿勢不正確、地面太硬或跑步鞋減震性能低等所致。疲勞性骨折是慢性損傷反復累積造成的，其中半數以上是跖骨疲勞骨折，患者長時間或者劇烈運動後通常出現前足疼痛，休息幾分鍾後可逐漸消失，但在隨後的運動中疼痛會越來越重，直至骨折發生，X光片檢查顯示骨折。
陳建鋒說，鄒先生若早期出現症狀時就接受治療和休養，就不會發展到跖骨斷裂。他建議，運動比賽中，若淤腫症狀較輕，選手可做冰敷等應急處理後繼續跑步，症狀較重則必須放棄比賽，執意堅持恐怕會造成跟腱斷裂、骨骼錯位、骨折等損傷。
現在，越來越多的人愛上了馬拉松，一些人因備戰不當而受傷。專家提醒，備戰馬拉松要量力而行，切勿盲目超負荷鍛煉，比賽中若出現踝關節扭傷、足底、跟腱或膝關節疼痛，應就近接受治療。
折病人的緊急處理：

1、應用夾板等物體將傷口固定，整體移動肢體。
2、固定時最好用軟材料墊在夾板和肢體之間，特別是夾板兩端、關節骨頭突起部位和間隙部位，可適當加厚墊，以免引起皮膚磨損或局部組織壓迫壞死。
3、如果傷者傷勢較輕且運送距離較近，可用徒手搬運法送到醫院;如果傷勢較重，擔架搬運比較適合。

6、男子跑步摔骨折誰的責任？

近日，順義區人民法院召開「警惕健身法律陷阱，暢享健康快樂生活」新聞通報會，公布多起案例，提醒消費者注意防範。據介紹，僅2018年上半年，順義法院就受理了600餘件涉及健身的糾紛。

跑步骨折健身房被判擔責

高先生於2016年1月14日在北京某健身會所辦理了健身卡，並於2016年2月5日開始在該處健身。2016年5月20日高先生在會所健身時，不慎摔倒在跑步機上，當時健身館場地內沒有巡場人員。在其他會員的幫助下，高先生被送到醫院。經醫院診斷，高先生腿骨骨折。

此後，高先生與健身會所多次交涉未果，遂將健身會所訴至法院，要求對方承擔醫療費、健身年費、護理費、精神損害撫慰金等共計10000餘元。日前，順義法院審結了此案。經審理，法院認為健身會所有保障消費者人身安全的義務，因健身會所履行安全保障義務不當致消費者受傷，會所應當承擔賠償責任，因此判令會所賠償高先生醫療費等費用。

法官提示，本案中，健身房沒有盡到安全保障義務，因此要對消費者承擔賠償責任。他介紹，安全保障義務是指經營者在經營場所對消費者或者其他進入其服務場所的人之人身、財產安全依法承擔的安全保障義務。舉例來說，在健身過程中，健身房主要的安全保障義務有維護健身房的健身秩序、保證健身器械符合使用要求、保證地面乾燥清潔等。

半年發生600餘起健身糾紛

近日，順義區人民法院召開「警惕健身法律陷阱，暢享健康快樂生活」新聞通報會。通報會上介紹，僅2018年上半年，順義法院就受理了600餘件涉及健身的糾紛。這些糾紛主要集中在因健身卡產生的糾紛和消費者在健身過程中遭遇人身傷害兩個方面。其中涉及健身卡的糾紛占絕大多數，有400多件。

順義法院指出，隨著生活水平的提高，大家對於自己的身體健康也越來越重視，全民健身熱也逐漸形成。有機構預測，到2020年我國體育消費的總規模將達到1.5萬億。隨著健身熱潮的興起，因健身而產生的糾紛也日益增加。

來自鳳凰網

7、跑步跑多了，會引起疲勞性骨折么？

疲勞性骨折類似於金屬的疲勞現象，金屬看似結實，但反復受力彎折時會引起金屬折斷的現象，還記得我們在沒有工具的情況下是如何折斷一根細鐵絲的嗎？不就是反復彎折鐵絲就能折斷么！

由於過量運動或持續沖擊性運動，導致骨上的應力逐步積累，大於骨的承受能力最終造成疲勞性骨折。這些應力既來源於外力，也來源於肌肉自身作用力。比如跑步時騰空落地時地面的反作用力就是典型的外力，以及肌肉收縮時牽張力共同作用，會導致受累的骨小梁斷裂，骨膜下出血，最終導致骨折。根據這個原理，跑步量非常大的跑友可能要注意：自己是疲勞性骨折的風險人群。

疲勞性骨折的早期症狀

由於疲勞性骨折是屬於積累性損傷，所以不會跑步幾次就會引發，因此及時地識別某些症狀就變得十分重要。其早期典型症是運動中小腿、足部出現隱痛，或者感覺每一次落地產生沖擊性疼痛，休息後減輕，隱痛部位如果用手按壓會感到到疼痛。若不注意休息和處理，就會不斷惡化，症狀加劇，最終引發骨折。

8、下班跑步鍛煉骨折能算工傷嗎

應該不能算工傷因為你已經下班了，走出工廠了，並且在下班的路上跑步鍛煉摔傷的算不了工傷。