1、橈骨骨折72天了能洗臉梳頭做些輕家務嗎
你好,還不夠三個月,應該還沒有完全癒合好,不建議做家務。
2、手臂骨折痊癒後,關節不能動,是粘連了嗎?該怎麼辦?求求有過類似經歷的大俠幫幫忙,看到老媽痛苦我很難
上石膏多久了?
粘連結節,肌肉萎縮都有。
沒事,很典型的骨折後沒有做康復,別慌。訓練後能恢復功能。
1.每天訓練前熱敷40分鍾左右,別燙傷,也別用毛巾沾熱水,最好能有個恆溫的東西(玻璃瓶裝熱水,熱寶等吧)。
2.然後自主收縮三組,或者用負重小可樂瓶,每組15-20個,作為熱身。
3.固定上臂,牽拉前臂,到少有疼痛感持續12秒,稍作休息,如此往復,可多做幾組,(注意不要用蠻力,千萬不要用蠻力,否則會拉上肌肉,要持續溫和用力,到達患者能承受的疼痛處即可)每天持續訓練,直到能將手臂伸直為止。
打個小比方,這個牽拉就好像我們平時壓腿一樣,由於你的手臂長時間上石膏保持一個姿勢,柔韌性和肌肉力量都很大程度上下降,所以訓練時疼痛是肯定有的,但是其疼痛的原理跟壓腿劈腿一個道理,如果還是不行,我建議你去醫院康復科開個訓練處方,記住,骨折上石膏或夾板以後,並不是拆了就完事了,一定要做後期的康復訓練,切記。
存在個體差異,供參考。
3、我是左手腕橈骨折後可以用水洗澡或洗臉嗎
洗時左手最好別活動,這是內傷,完全可以洗澡,無擔心。
4、左手尺骨中段骨折上夾板三周後取掉可以進行一般的梳頭洗臉拿碗的動作嗎
您好,不知道您的年齡是多少? 如果兒童的話三周時間基本沒有什麼問題了,但是如果是成人的話說實在的是有點太早了,一般應該在4-6周才取夾板。並且醫生也應該告訴您到時候去復查的時間了吧?所以建議還是再等段時間,等去除夾板後可以做梳頭,洗澡,洗臉等簡單事情,但是暫時不要做重體力勞動。祝您早日康復。
5、手臂骨折,多久能恢復
一般成年人需要至少3個月以上。如果骨折明顯的粉碎或者明顯的錯位,癒合的時間會更長。而小孩子胳膊骨折恢復時間相對比較快,一般2個月左右就可以恢復。
6、手臂骨折要多少時間才能痊癒?
骨折癒合過程:1、血腫機化演進期 骨折斷裂後,骨折局部形成血腫,骨折端發生有幾毫米長的骨質轉化為纖維組織。全過程大約在2到3周內完成。此期內骨折部位仍有水腫及壓痛,x線片僅見少量膜內骨化影。
2、原始骨痂形成期 骨折兩端的骨內、外膜,生成骨樣組織,逐步向骨折處匯合,將兩端的骨密度和纖維組織夾在中間,形成內、外骨痂。此期約需6到8周,即達到臨床癒合;骨折局部已無水腫、壓痛及異常活動。x線片可見梭形骨痂,骨折線仍隱約可見。
3、骨痂改造期 原始骨痂按力學原則不斷得到加強和改造,轉變為永久性骨痂。繼後髓腔重新開放,恢復正常骨的結構和形狀,此期約需1到2年。
7、手臂骨折後怎樣可以快速恢復??
骨折的恢復是需要時間和過程的,不要過於著急了,恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中葯治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些。