1、傷筋斷骨100天是什麼意思
骨折癒合是一個連續的過程，在醫學上分為三期。
第一期：血腫機化演進期
傷後6-8小時，骨折斷端的血腫開始凝結成血塊，經過一系列復雜的反應形成肉芽組織，並進而演變轉化為纖維結締組織，使骨折兩斷端連接在一起，稱為纖維連接，這一過程約在骨折後2周完成。
第二期：原始骨痂形成期
骨內膜和骨外膜的成骨細胞增生在骨折端內、外形成的骨樣組織逐漸骨化，形成新骨，稱為膜內化骨。隨新骨的不斷增多，緊貼骨皮質內、外面逐漸向骨折端生長，彼此會合形成梭形，稱為內骨痂和外骨痂。。兩部分骨痂會合後，這些原始骨痂不斷鈣化而逐漸加強，當其達到足以抵抗肌收縮及成角、剪力和旋轉力時，則骨折已達到臨床癒合，一般約需4-8周。此時X線片上可見骨折處四周有梭形骨痂陰影，但骨折線仍隱約可見。
第三期：骨痂改造塑型期
原始骨痂中新生骨小梁逐漸增加，且排列逐漸規則和緻密，骨折斷端的壞死骨經死骨清除和新骨形成的爬行替代而復活，骨折部位形成骨性連接，最終恢復骨的正常結構。這一過程一般約需8-12周。
這樣算來，從骨折發生開始到骨性連接完全癒合一般需要三個月左右的時間。所以，老一輩嘴上常念叨的「傷筋動骨一百天」還是有一定的道理的。
但是骨折的癒合過程會受到許多因素的影響，如：年齡、身體健康情況、骨折部位、骨折類型、軟組織損傷程度、是否感染及治療方法等。如小兒股骨骨折一個月左右就基本癒合，老年人往往需要4個月後才能癒合。血液循環豐富部位骨折癒合快，血液循環供應差的部位就癒合慢。骨折對位不良，軟組織損傷嚴重，骨折處有感染，固定不牢固，過早活動，都能影響骨折的癒合速度。所以，一切情況都要因為而異，不是那麼絕對的。
2、骨折真的傷筋動骨一百天嗎
那可沒准，還有不長的那！
一般4-8周可以臨床癒合!
骨折的臨床癒合標准
1、局部無壓痛，無縱向扣擊痛；
2、局部無異常活動；
3、X線照片顯示骨折線模糊，有連續性骨痂通過骨折線；
4、功能測定：在解除外固定情況下，上肢能平舉1㎏重物達1分鍾，下肢能連續徒手步行3分鍾，並不少於30步。
連續觀察2周，骨折處不變形，則觀察的第1天即為臨床癒合日期。2、4兩項功能的測定必須慎重，以不發生變形或再骨折為原則。
成人常見骨折臨床癒合時間參考值 ：
鎖骨骨折 4-6周
肱骨外科頸骨折4-6周
肱骨幹骨折4-8周
肱骨髁上骨折 4-6周
橈骨遠端骨折4-6周
股骨頸骨折 12-24周
股骨轉子間骨折 8-12周
股骨幹骨折 8-12周
髕骨骨折 4-6周
脛腓骨骨折 8-10周
踝部骨折4-6周
我說的是臨床癒合，不是完全癒合啊！
3、在野外自助游時，手腕受傷，如何判斷是扭傷（傷筋）還是骨折？分別如何處理？
跌打損傷、扭傷、摔傷時應注意的事項：
1、不能隨便扭動
人們在扭傷四肢的時候，常常會不由自主的轉動或者按摩，然而很多時候隨便地扭動就會使損傷的部位症狀加重，尤其在沒有進行確切的診斷之前，更不應該隨便活動已經扭傷的部位。如果是四肢的話，要把腕子提高，抬高，讓他的血流能夠暢通。正確的方法是這樣的：如果是上臂骨折最好把手臂放在與心臟水平的位置上，如果是下肢則要把腿抬到膝蓋水平以上的位置。
2、不能熱敷 要冷敷
我們很多人都會在摔傷扭傷之後，拿個熱毛巾敷在疼痛的部位，感覺這樣會舒服些，但是這種做法是不對的，因為毛細血管出血了，熱敷的話使他的血管進一步擴張了以後，血腫得更厲害，以後的癒合就慢了，如果他是骨折的話，那更不能熱敷了。冷敷可以控制毛細血管出血量。所以對損傷部位進行熱敷也是千萬要不得的，如果覺得疼痛難忍可以用冰塊冷敷。
3、塗抹紅花油
毛細血管破裂了以後，塗抹紅花油會促使它血液流量加快，使腫脹加重。在損傷的急性期也就是在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。
4、貼跌打損傷膏
跌打損傷膏可以讓葯物通過人體皮膚迅速滲透，產生活血行氣，舒筋散結的作用。可是如果扭傷處已經發生了骨折，貼上膏葯只會暫時緩解表面症狀，骨折的部位不會因此長好，還容易發生錯位，最後造成骨骼畸形。
4、怎樣判斷骨頭傷筋
人們常說：「傷筋動骨一百天」這句話有道理嗎？所謂傷筋動骨一百天其含意是機體受到外傷，引起骨折傷筋，經過一百天的治療休養可痊癒。這話是有一定的道理的，但具體情況還要作具體分析。 骨折癒合是一個連續不斷的過程。一般來說可分為三期。第一期稱為血腫機化期。骨折後6-8小時內血腫開始形成凝血塊，毛細血管增生，各種纖維細胞侵入，血腫發生機化，肉芽組織變為纖維結締組織，使骨折斷端初步連接在一起，這一時期約在骨折後2-3周完成。第二期稱為原始骨痂形成期。骨折斷端的纖維結締組織，經過軟骨細胞的增生、變性、鈣化而骨化，這是軟骨內骨化，這一時期一般需要4-8周。第三期稱為骨痂改造期。原始骨痂進行改造，成骨細胞增生，新生骨小梁也逐步增加，並逐漸排列成規則緻密的骨小梁，使骨折斷端形成骨性連接，這一時期需要8-12周。這樣從骨折開始到骨性連接一般需要三個月左右的時間。所以說，傷筋動骨一百天是有一定的道理的。 但是骨折癒合過程受到許多因素的影響，如：年齡、身體健康情況、骨折部位、骨折類型、軟組織損傷程度、是否感染及治療方法等。如小兒股骨骨折一個月左右就基本癒合，成年人往往需要3個月後才能癒合。血液循環豐富部位骨折癒合快，血液循環供應差的部位就癒合慢。骨折對位不良，軟組織損傷嚴重，骨折處有感染，固定不牢固，過早活動，都能影響骨折的癒合速度。比如：掌、指骨骨折、關節部位骨折、小兒骨折等可因活動過晚，造成關節僵化，功能障礙，甚至引起殘廢。反之有些骨折雖合，就勉強進行活動，不但不能促進骨折的癒合，反而會促使骨折遲緩癒合甚至骨不連。因此，骨折病人，為了使骨折早日癒合、恢復良好的功能，要正確認識傷筋動骨100天這句話，遵照醫生的指導，進行合理的治療和功能練習，才能達到良好的效果。
5、「傷筋動骨一百天」是什麼意思？
古代人民總結出來的經驗，現在醫學也已經證實了：骨折或者肌腱斷裂後，一般的都需要三個月後才可能完全好。如果是肌腱或者骨折後，即使沒有多大問題，也應該注意至少一個月，才可以適當地活動，至少三個月才往往完全恢復。
6、為什麼說傷筋動骨一百天?
俗話說，「傷筋動骨一百天」。隨著時代的發展，這樣的老觀點是否還適用?在這里，我們只能說：也對也不對。為什麼呢?我們可以從具體原因人手來進行分析說明。
中醫所謂的「筋」，也就是現代醫學中除骨組織以外的軟組織。「筋」起到聯系骨、組成關節和活動關節的作用。任何導致「筋」的位置、順序、結構、走行方向異常的因素，均能使「筋」的作用失常或喪失，也就是所謂的「傷筋」。至於骨折，簡單講就是由於各種原因導致的骨頭斷裂。骨折患者一般都合並有「傷筋」，而「傷筋」患者卻未必都合並骨折。「傷筋動骨一百天」說的是，患者傷筋斷骨後癒合起來大概需要一百天的時間，在這個時間內患者應該好好療養，不能亂動。但臨床上針對具體問題也要具體分析。
醫學上人體韌帶等軟組織損傷的修復時間一般在4-6周左右。這段時間內患者應該固定患肢以促進損傷的修復，很多「傷筋」患者之所以留有後遺症，大都是因為在規定時間內沒有嚴格固定患肢而導致的，但患肢在4-6周後應該逐漸恢復正常活動。骨折癒合一般來說可分為三期：骨折後骨折斷端初步連接需2-3周，此謂一期；原始骨痂形成需4-8周，此謂二期；骨折斷端形成骨性連接需8-12周，此謂三期，這也是骨折及「傷筋」的初步癒合時間。
這樣說來，「傷筋動骨一百天」還是有一定道理的。但這只是非常簡單樸素的認識，不能概括所有的骨折損傷，因此以其指導治療是不科學的。因為軟組織和骨折癒合過程受到許多因素的影響，如年齡、身體情況、損傷部位、損傷程度等。像股骨骨折的小兒一個月左右就可基本癒合，成年人則往往需要3個月以上才能癒合。而骨折對位不良、軟組織損傷嚴重、骨折處有感染或固定不牢固、過早活動等，都會影響骨折的癒合速度。如前臂或關節部位骨折的患者若固定一百天之久，則可造成關節僵化，不能進行正常的活動，甚至殘疾。反之有些骨折，如股骨頸骨折或手舟骨骨折，患肢固定超過一百天也未必癒合，更談不上活動了。同樣「傷筋」後若患肢固定太久，達到一百天，患者則常發生重力性水腫、肌萎縮、韌帶鬆弛、關節僵直、創傷性關節炎等並發症或後遺症。由此可見，不依患者情況而盲目聽信俗語是有可能危害健康的。
患肢固定時間具體需多久應因人而異，如患者受傷部位及年齡有差別，癒合時間也不盡相同。這里附上人體四肢骨平均骨性癒合時間以供參考：指骨2周；掌骨、肋骨3周；鎖骨4周；前臂骨5周；肱骨、腓骨6周；肱骨頸、脛骨7周；股骨10周；股骨頸12周。骨折癒合的標準是：斷骨部位無壓痛；上下或左右搖動時，斷骨兩端不會再動；拍片檢查斷骨部位的骨折線已不明顯；拆除石膏或夾板後，手能向前平舉2公斤重物體，並持續1分鍾，腳能不扶拐在平地持續走3分鍾；連續觀察7天，骨折部位不再變形。
因此，「傷筋動骨」的患者，要正確領悟「傷筋動骨一百天」這句話的含義。為了盡早癒合損傷、恢復良好的肢體功能，患者只有在醫生的指導下，正確處理好患肢固定與活動的關系，才能收到良好的效果。
7、腳崴了怎麼判斷是傷的骨頭還是只是傷筋
輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。
8、是手骨折還是傷筋?
你好1
可能是掌骨骨裂，沒有斷離，沒有錯位，所以可以活動,而且癒合較快。L
9、我是傷筋還是骨折？
單純的壓到應該很難造成傷筋-也不可能是骨折因為你的手還能動-最可能的是肌肉損傷或是骨裂-沒什麽太大關系-養養就好咯-但還是去醫院看看為妙-