1、怎麼讓骨折的腳癒合的又快又好？
一、骨折癒合過程 骨折癒合（fracture healing）過程可分為以下幾個階段： （一）血腫形成 骨折時除骨組織被破壞外，也一定伴有附近軟組織的損傷或撕裂。骨組織和骨髓都富含血管，骨折後常伴有大量出血，填充在骨折的兩斷端及其周圍組織間，形成血腫。一般在數小時內血腫發生血液凝固。和其他組織的創傷一樣，此時在骨折局部還可見輕度中性粒細胞浸潤。 骨折時由於骨折處營養骨髓、骨皮質及骨膜的血管隨之發生斷裂，因此在骨折發生的1～2天內，可見到骨髓造血細胞的壞死，骨髓內脂肪的析出，以後被異物巨細胞包繞形成脂肪「囊」（fat「cyst」）。骨皮質亦可發生廣泛性缺血性壞死，骨壞死在鏡下表現為骨陷窩內的骨細胞消失而變為空穴。如果骨壞死范圍不大，可被破骨細胞吸收，有時死骨可脫落、游離而形成死骨片。 （二）纖維性骨痂形成 大約在骨折後的2～3天，從骨內膜及骨外膜增生的纖維母細胞及新生毛細血管侵入血腫，血腫開始機化。這些纖維母細胞實質上多數是軟骨母細胞及骨母細胞的前身。上述增生的組織逐漸彌合，填充並橋接了骨折的斷端，繼而發生纖維化形成纖維性骨痂，或稱暫時性骨痂（provisional callus）肉眼上骨折局部呈梭形腫脹。約經1周左右，上述增生的肉芽組織及纖維組織部分可進一步分化，形成透明軟骨。透明軟骨的形成一般多見於骨外膜的骨痂區，而少見於骨髓內骨痂區，可能與前者血液供應較缺乏有關。此外，也與骨折斷端的活動度及承受應力過大有關。但當骨痂內有過多的軟骨形成時會延緩骨折的癒合時間。 （三）骨性骨痂形成 骨折癒合過程的進一步發展，是骨母細胞產生新生骨質逐漸取代上述纖維性骨痂。開始形成的骨質為類骨組織，以後發生鈣鹽沉著，形成編織骨（woven bone），即骨性骨痂。纖維性骨痂內的軟骨組織，和骨發育時的軟骨化骨一樣，發生鈣鹽沉著而演變為骨組織，參與骨性骨痂的形成。此時所形成的編織骨，由於其結構不夠緻密，骨小梁排列比較紊亂，故仍達不到正常功能需要。 按照骨痂的細胞來源及骨痂的部位不同，可將骨痂分為外骨痂和內骨痂。 1．外骨痂（external callus）或骨外膜骨痂（periosteal callus），是由骨外膜的內層即成骨層細胞增生，形成梭形套狀，包繞骨折斷端。如上所述，以後這些細胞主要分化為骨母細胞形成骨性骨痂，但也可分化為軟骨母細胞，形成軟骨性骨痂。在長骨骨折時以外骨痂形成為主。 2．內骨痂（internal callus） 由骨內膜細胞及骨髓未分化間葉細胞演變成為骨母細胞，形成編織骨。內骨痂內也可有軟骨形成，但數量比外骨痂為少。 （四）骨痂改建或再塑 上述骨痂建成後，骨折的斷端僅被幼稚的、排列不規則的編織骨連接起來。為了符合人體生理要求而具有更牢固的結構和功能，編織骨進一步改建成為成熟的板層骨，皮質骨和髓腔的正常關系也重新恢復。改建是在破骨細胞的骨質吸收及骨母細胞新骨質形成的協調作用下進行的，即骨折骨所承受應力最大部位有更多的新骨形成而機械性功能不術需要的骨質則被吸收，這樣就使骨折處上下兩斷端按原來的關系再連接起來，髓腔也再通。 在一般情況下，經過上述步驟，骨折部恢復到與原來骨組織一樣的結構，達到完全癒合。 二、影響骨折癒合的因素 1．全身性因素 ①年齡：兒童骨組織再生能力強，故骨折癒合快；老年人骨再生能力較弱，故骨折癒合時間也較長。②營養：嚴重蛋白質缺乏和維生素C缺乏可影響骨基質的膠原合成；維生素D缺乏可影響骨痂鈣化，妨礙骨折癒合。 2．局部因素 ①局部血液供應：如果骨折部血液供應好則骨折癒合快，如肱骨的外科頸（上端）骨折；反之，局部血液供應差者，骨折癒合慢，如股骨頸骨折。骨折類型也和血液供應有關：如螺旋形或斜形骨折，由於骨折部分與周圍組織接觸面大，因而有較大的毛細血管分布區域供應血液，癒合較橫形骨折快。②骨折斷端的狀態：骨折斷端對位不好或斷端之間有軟組織嵌塞等都會使癒合延緩甚至不能接合。此外，如果骨組織損傷過重（如粉碎性骨折），尤其骨膜破壞過多時，則骨的再生也較困難。骨折局部如出血過多，血腫巨大，不但影響斷面的接觸，且血腫機化時間的延長也影響骨折癒合。③骨折斷端的固定：斷端活動不僅可引起出血及軟組織損傷，而且常常只形成纖維性骨痂而難有新骨形成。為了促進骨折癒合，良好的復位及固定是必要的。但長期固定可引起骨及肌肉的廢用性萎縮，也會影響骨折癒合。④感染：開放性骨折（即骨折處皮膚及軟組織均斷裂，骨折處暴露）時常合並化膿性感染，延緩骨折癒合。 骨折癒合障礙者，有時新骨形成過多，形成贅生骨痂，癒合後有明顯的骨變形，影響功能的恢復。有時纖維性骨痂不能變成骨性骨痂並出現裂隙，骨折兩斷端仍能活動，形成假關節，甚至在斷端有新生軟骨被覆，形成新關節。
2、我的腳骨折了 要怎樣可以好的快點
個人體質有很大影響，長骨頭沒有捷徑。只能說有些方法對康復，恢復正常生活更有利。
1. 鍛煉肌肉，骨折後腿不太用，多少有肌肉萎縮情況，加強肌肉鍛煉，恢復力量
2. 吃蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆類、鮮魚蝦。人體內蛋白質是人體重要基礎，手術後都需要長時間補充。
3. 保證休息。深入睡眠時人體代謝最旺盛，也就是骨頭這個時候長得比較快些
3、腳骨折後怎樣恢復快
1、體位護理
卧位和傷椎下墊枕 病人住院後應平卧硬板床，去枕，以保持脊柱平直，防止發生畸形或進一步損傷，同時根據骨折壓縮的程度，在受傷椎體下墊適當軟枕，墊枕時可先低，後漸漸加高，此法利用軀乾重力和杠桿原理使脊柱保持穩定的背伸，循序漸進地復位，使壓縮的椎體擴張，骨折的畸形得以矯正。
2、胃腸護理
減少腹脹，保持大小便通暢 骨折後常因腹膜後血腫刺激內臟神經，造成反射性腸麻痹，引起糞便在腸內停留過久造成腹脹或疼痛。應進高纖維素，易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，且多飲水。腹脹時給予環形按摩，肛管排氣或清潔灌腸。對因腹脹造成排尿困難者可局部熱敷，聽流水聲，針炙或用導尿等方法。
3、皮膚護理
做好皮膚護理，預防並發病 需長期平卧硬板床。保持皮膚清潔，做好皮膚護理，背部及局部受壓處定時按摩以增進血液循環，預防褥瘡發生。
疼痛是骨折的普遍徵象，一是分散注意力以減輕疼痛知覺；二是事先進行關於疼痛知識的教育，保持良好的心態，有益於增加對疼痛的耐受性。
5、康復鍛煉
患者如能下床，在醫生的指導下根據患者的情況做一些鍛煉運動。建議選用"正骨活血膏"外敷，一貼可以貼7-10天，縮短骨折癒合時間，減輕患者痛苦~
4、我的腳部都骨折快100天了 怎麼還是不好啊？
一、影響骨折癒合的因素
1.全身因素
(1)年齡：小兒因其組織的再生和塑形能力強，因此，骨折癒合速度較成人快，功能恢復好。如小兒股骨骨折，1個月能基本癒合，而成人股骨骨折，往往需要3-4個月才能基本癒合；老年人的股骨骨折癒合速度和功能恢復則更慢。
(2)全身健康情況：慢性消耗性疾病，如糖尿病、重度營養不良、鈣代謝障礙、骨軟化症、惡性腫瘤等病人，如發生骨折，則骨折癒合延遲。
(3)個體差異：個體不同，骨折癒合速度可有差異。
2.局部因素
(1)骨折類型：螺旋形和斜形骨折，因骨折斷面接觸大，有部分新生骨痂生長，就容易出現臨床癒合，所以骨折癒合快。橫形骨折骨折斷面接觸小，雖有相當量新生骨痂形成，但往往需要較多量的成熟骨痂才能達到臨床癒合，故臨床癒合速度相對較慢。
骨折端接觸緊密，有利骨折的癒合。如嵌入骨折較易癒合，而骨折端間有裂隙或分離，中間夾有軟組織，則不易癒合。
骨端問有剪式應力或其他形式的活動會影響骨折的癒合。
(2)骨折段血液供給情況：骨折癒合過程中的組織再生，需要足夠的血液供給。若骨折段血液供給減少，則骨折癒合速度變慢；骨折段血液供給受到嚴重障礙或完全喪失，則骨折癒合發生延遲連接，甚至缺血性骨壞死。
(3)軟組織損傷程度：直接暴力造成的骨折，軟組織損傷嚴重，肌肉、血管、神經，骨膜均可能有不同程度損傷，骨折癒合的速度就可能較慢。而間接暴力所致的閉合性骨折，軟組織損傷較輕，骨折癒合較快。放射性復合傷所致的骨折癒合慢或不癒合。
(4)感染的影響：開放性骨折發生感染，引起化膿性骨髓炎，或死骨形成，骨折斷端充血脫鈣，骨折癒合很慢。
(5)骨折的數量：多發性骨折或一骨上有多段骨折，骨折癒合速度也較慢。
二、骨折延遲癒合
延遲癒合是指骨折的正常癒合進程受到干擾，使癒合過程延長，臨床主要表現為骨折局部軟組織水腫及壓痛持續存在。x線片表現為骨痂出現較晚，血沉長期增快。超過4個月骨折不癒合可診斷為骨折延遲癒合。
造成骨折延遲癒合的原因較多，個別病人因全身重度營養不良、維生素嚴重缺乏、骨質本身疾患等影響骨折癒合外，大多數還是局部因素的影響，如骨折整復後固定不確實，骨折斷端間存在旋轉力或剪力，造成一個活動面，從而始終不能獲得骨性癒合。開放性骨折發生感染或死骨形成；持續牽引治療，發生過度牽引，均為較常見的原因。
骨折延遲癒合雖骨折癒合速度緩慢，但骨痂仍有繼續生長的能力，只要找出發生的原因，作針對性治療，骨折還是可以連接起來的。
三、骨折不癒合
骨折不癒合是指骨折修復的自然過程已完全停止，如不經治療，改變骨折部位的局部條件，則不能形成骨連接。超過8個月骨折不癒合可診斷為骨折不癒合，也即是骨不連。
骨折不癒合，常常由於骨折端夾雜較多的軟組織。開放性骨折擴創中過多地去除碎骨片，造成骨質缺損，是骨折不癒合的主要原因。多次的手術整復破壞了骨折部位的血液循環，對造成骨延遲癒合的因素沒有及時治療，發展下去也可造成骨不癒合。
臨床表現為患肢持續性疼痛、不穩定、使用無力。檢查時肢體有異常活動或假關節。局 部可有水腫及壓痛。x線片表現為骨端硬化，骨髓腔封閉，有時兩骨折端形成杵臼狀假關節。骨折不癒合一般均需採用植骨術。
5、腳部骨折了，怎麼治療能好的最快？
復位
固定
功能鍛練
6、腳骨折了怎樣才能好得快
一般恢復較快.足部骨折一般6到8周就能恢復.
建議;1,可給予中葯的洗浴浸泡,之後給予中葯的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.2,注意加強活血化瘀和補氣補血的葯物調理,以改善血液循環和功能狀態.
7、骨折怎樣好的快 腳部
謹遵醫囑，按時吃葯，打針或抹葯|，加強營養，安心休養。只有這樣做，病才能好的快，別無捷徑。
8、我的腳骨折了怎麼才能最快恢復
傷筋動骨一百天，只是一個概數，一般骨折的恢復時間首先看傷情，如果沒有手術，養上三個多月或許會恢復。
外敷具有激發骨細胞快速生長功能的接骨中葯「正骨活血膏」，能夠幫助快速打通骨髓孔，使骨與骨細胞快速連接到一起。能促進體內氧化和還原作用，並維持結締組織正常功能，增大肌體纖維連接，促進傷口癒合，加快血液循環，加快骨痂快速形成。從骨內向外連接固定，使骨折處骨痂堅硬牢固，在最短的時間修復破壞的組織，在3天可以止痛消腫後就可以輕微活動，在最短的時間（20-40天）康復。
注意：不要吃生冷刺激的食物，以免留下後遺症。
9、腳骨折了怎麼恢復的快些
原則上要上石膏啊~~但是也要看情況的~一般固定一個月後再慢慢行走，長好後不影響功能，但是沒有長好就鍛煉那是負面效應
10、腳骨折怎麼好的快？
補點鈣，在吃上在補點，在配合冶療，