手基骨骨折後注意事項

1、手指骨折後該注意什麼

注意事項飲食調養對促進骨折組織癒合也是十分重要的。保證充足的營養。宜用高蛋白、高碳水化合物、高維生素的飲食，可多吃瘦肉、雞、魚、蛋、奶、豬牛排骨、豆製品以及新鮮水果。另外，在骨折修復時需要大量鈣，故還應多食含鈣質較多的食品，如豆類、奶類和海產的魚、蝦、蟹、貝類及海帶、紫菜等。具體飲食搭配再根據骨折時間長短而選取用。初期宜清淡富有營養的食品，不宜吃骨頭湯之類飲食。後期患者因長期卧床，體質虛弱，可採用生曬參片含服或煎湯，同時服用白木耳或同時應用杜仲、牛膝、女貞子、桑寄生等補益之品。

2、骨折後恢復中需要注意什麼

骨折是一種常見的外科疾病。在各個年齡段都會發生，只是老年人更為常見。這是因為，在老年人的骨頭里，膠原含量少，韌性差；鈣又缺乏，強度也低。而青少年的骨頭里，膠原和鈣質都豐富，所以韌性和強度都好，不易骨折。
骨折以後，人往往會消瘦下來。這是由創傷的應激反應所致。創傷後在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯升高。加上創傷後的制動療法，被迫活動減少，食慾下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以後，要選用高能量、高蛋白膳食，盡可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利於骨折的修復和傷口的癒合。但要注意，制動期間不可攝入過高的鈣質，防止泌尿系統結石。

3、手指骨折手術後應該注意什麼

最重要的肯定是注意休息了，只有休息好才能恢復的快，切記不能心急認為快好了而去動骨折的手，不然有可能發生第二次骨折錯位的風險，平時吃的飲食注意要清淡點，多補充助於骨折恢復的食物，希望能幫到你

4、手骨斷了的人適宜吃什麼不適宜吃什麼？

適宜吃的食物：
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素D：骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
不能吃的食物：

　1、骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭里的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2周內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。
2、補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對治療骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。
3、不消化之物：骨折病人由於長期在家休養，加上傷處腫痛，因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便秘。故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖：骨折後如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復一周後，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態，血液運行不暢，對骨折癒合不利。

5、骨折手術後要吃什麼，有什麼注意事項？

多吃一些含有維生素C的食物：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

多吃一些含有維生素E的食物：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口癒合；維生素E及維生素C合並使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。

多吃一些含有鋅的食物：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

多吃一些含有葡萄糖的食物：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。含有葡萄糖較多的食物有葡萄、蘋果等。

多吃一些含有蛋白質的食物：蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

6、手掌骨 骨折了 要多久能好

掌骨骨折的標准成年人癒合時間應該是在3個月左右，當然，骨折的具體骨折移位情況、骨折的治療情況和骨折處的軟組織損傷情況，對骨折的癒合明顯相關。如果掌骨骨折同時伴隨軟組織損傷較重，甚至骨質外露，形成開放性骨折，那麼骨折的癒合時間相對較長，可能遠遠超過3個月，甚至導致骨折不癒合。另外，骨折的保守治療由於不破壞骨膜，所以骨折相對癒合的時間較短，只要有相對較為牢靠的外固定，就可以使掌骨骨折順利癒合，一般癒合時間較手術治療要短1-2個月。如果骨折對位對線欠佳，那麼多半需手術治療，手術治療使用指掌骨鋼板內固定。雖然有堅強內固定，但是由於會剝離骨膜，所以骨折癒合時間並不會比保守治療更短，通常需要3-6個月癒合。

7、右手小手指基節骨骨折多久能好

傷筋動骨一百天

8、手指骨折恢復注意事項

忌盲目補充鈣質: 鈣是構成骨骼的重要原料，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於手指骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。

忌多吃肉骨頭:骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。

忌偏食:骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。

忌食不消化之物: 手指骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

忌過食白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素的含量減少，這是因維生素是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。

忌長期服三七片：骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。

骨折禁飲果子露：果子露的原料是用糖水、香精、色素等調配而成。它不含有人體所需的維生素和礦物質等。因其含糖量較多，飲後在體內呈生理酸性。

9、手臂骨折後注意事項

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10、手骨折拆石膏後要注意什麼

拆除石膏後，許多病人感到關節不舒服，有疼痛感。因為關節長期固定後，關節內粘連，軟組織攣縮，所以活動時關節不適是正常現象。此外，拆除石膏後，病人必須照 X 線片，以便明確骨折癒合的情況。若骨折尚未癒合，千萬不要伯麻煩，還需要重新固定。若骨折已癒合，此時必須逐步加強功能鍛煉。同時由於此時骨折癒合尚不牢固，而且長期固定後，骨代謝有所改變，骨質明顯疏鬆，所以應當避免某些可能導致再骨折的動作，更應避免再次外傷。再次骨折後，骨折癒合更為困難，而且需要再固定，關節的功能將會受到無法挽回的影響。當然也應當消除不必要的顧慮，有些病人由於害怕再骨折，拆除石膏後，不敢活動關節，不敢進行鍛煉，這樣反而會影響骨折癒合。影響肢體功能的恢復。