1、左腳距骨骨折術後，肌肉萎縮應該怎麼做鍛煉恢復？
骨折術後的肌肉萎縮，需要加強肌肉力量的鍛煉，距骨骨折後，如果是穩定性比較好的，可以用來屈伸活動踝關節和腳趾。如果是還不是很穩定的，就靜止性的主動收縮小腿的肌肉，或者是用神經電刺激肌肉手術來鍛煉。
2、距骨骨折三個月鍛煉的時候骨頭有的痛會有影響嗎?
會！三個月是應該鍛煉了。但要注意力度，原則是：循序漸進，由輕到重。否則，欲速則不達。
3、我跟骨，距骨骨折，怎麼康復鍛煉
距骨骨折如果移位大需要手術治療，一個月左右才能鍛煉踝關節活動，但是不能負重
4、距骨骨折應該注意什麼
1、屬於正常情況，長時間的石膏固定是保守治療距骨骨折的規范方案，但其弊端是關節僵硬，也就是你現在的情況，這需要較長時間的功能鍛煉過程。
2、抬高患肢，略高於身體水平即可，可以促進靜脈迴流以利於消腫和骨折癒合，跟趴、躺沒有關系；
3、恢復的程度與功能鍛煉的強度相關，一般情況下，拆除石膏托後約30~45天應恢復關節活動，正常行走，但局部仍略感僵痛，約半年左右恢復，但有部分病人合並創傷性關節炎，可能過度活動、過久行走、陰雨天氣會出現點隱痛不適。
4、建議定期復查X片，因為距骨無知名血管供養，靠關節囊內毛細血管滋養，骨折極容易發生骨不連（不癒合）的情況。
祝早日康復。
5、請問距骨骨折兩個多月了可以鍛煉走路嗎？
一般情況可以行走了，建議還是找個X光片確定骨折癒合情況在下地行走
6、距骨骨折兩個月了現在腳不能打彎請問怎麼鍛煉
中葯熱敷
建議中葯泡腳促進恢復，網路貼吧--中葯與骨折吧 有醫生解答....
7、目前我的最主要任務是休息還是加強鍛煉強度？著急！感謝！！左腳距骨骨折，目前已經100天了！
多走走沒關系,但要適時適度 好羨慕你呀
能有錢制病
8、距骨骨折打了六跟鋼釘需要怎樣鍛煉恢復的快
對於這類而言，一般在第一次後半年可以取出。再休息一年以上。
兩年時間有些長。詳細咨詢給你做的主任。時間過長對身體更不好。
9、距骨骨折現已手術回家已後怎樣鍛煉
不可鍛煉 手術完以後骨頭未長齊最好是休息 買田七磨成粉 葯店有賣幫磨 買鴿子燉湯加田七粉 每天一隻 10隻左右 具體看情況 然後微量運動 傷筋動骨100天 切記不可急