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腿骨折不能打彎

發布時間:2020-03-19 08:55:20

1、腿骨折都能走路了為什麼腿不能打彎

那是因為腿長期沒有動過 血脈不暢 我跟你一樣

剛把石膏拆掉的時候 腿也大不了彎 有空讓腿部多運動下 適當的運動

過段時間就可以打彎了 沒事的 別擔心

2、腿骨折好了之後為什麼不能彎曲

?

3、做完小腿骨折後腳不能彎曲要怎樣恢復

指導意見:你好,你的症狀與小腿骨折有關,通過溫水泡腳,按摩熱敷,理療,功能位屈伸訓練,逐漸可以恢復,必須首先確定骨折癒合,補鈣,補充B族維生素。

4、腿部骨折不能打彎 是不是跟腿里的鋼板

是手術肌腱相拉,要等第二次手術把鋼板取出後,切口部位恢復了,加強功能練習才能恢復

5、我的腿骨折好了有4年了,不能打彎,有好辦法嗎

只能忍痛鍛煉。沒有別的方法。

6、我的腿骨折了,打了鋼板,現在不能彎曲,請問怎樣鍛煉?

關節處骨折了必須鍛煉,要不會強直.
沒有好辦法,只能是盡力彎曲關節,比如坐在床邊,彎曲關節,下蹲,都有可以.痛也得練.

7、大腿跟小腿骨折,後不能打彎,怎麼辦

對於您的遭遇深表同情!希望早日康復!
您提的問題專業性很強,我覺得還是應該去正規的相關醫院,通過醫師的合理診斷給出切實可行的恢復治療所需遵循措施和步驟。因為這事關您一生的健康與否,是個大問題。說實話,這里只能解決小問題,如一些常識性問題,學術問題的交流等等。如果您僅僅是體育運動方面的問題,我完全可以幫您解答,但您動過比較大的手術,如果恢復期間採取措施不當影響了恢復正常,那豈不是因小失大?所以,大問題還是找醫院。
在這里,我只就您手術一切正常的情況下而在恢復期針對性的體育鍛煉給點兒小建議。
鍛煉大腿肌肉,在無器械的情況下,要屬蛙跳效果最好。就是雙手抱在腦後蹲下,然後盡最大能力往前跳。鑒於您傷勢剛好,目前只能彎曲40°左右,不可能完成這個動作。但是在您情況慢慢好轉在恢復正常的最後階段可以每天進行蛙跳鍛煉,對膝蓋跟大腿都是很好的恢復訓練。
像您現在是恢復運動的初級階段,可以做蹲下起立這個動作,不僅可以活動您的膝關節彎曲自如,也能強健受傷的大腿肌肉。開始練可以空手練習,手抱頭,蹲下起立,視您的當前情況而定,一組做幾個,每天做幾組。情況好轉也可以懷里抱個枕頭做。別小瞧這個動作,搞體育的專業術語管這蹲下起立叫深蹲,是專門鍛煉腿部力量的最佳方式。
抱枕深蹲+後期的蛙跳,這兩項應該算是您恢復傷腿的最佳方式了,當然情況好轉以後多散步,後期的跑步鍛煉也是恢復訓練不可少的步驟。還有如傳統武術里的蹲馬步訓練,可以說是對腿部訓練的最高要求了。膝部如果有風濕關節炎等疾病通過蹲馬步的練習都可不治而愈。這也是您恢復後期可以嘗試的運動項目了。
生命在於運動這句話我覺得說的一點兒也不假,只要您持之以恆,制定一個恢復鍛煉的小計劃每天堅持,信心您會很快恢復正常的!另外給您點兒忠告,就是切莫操之過急,活動量和訓練強度要量力而行。

8、腿骨折膝蓋不能彎曲怎樣恢復快又痛苦少呢

最初幾天保持平直狀態,不能彎曲,但是如果骨折部位不是膝蓋骨,一般一周以後可以屈伸,防止肌肉韌帶萎縮,傷肢不要受力。癒合快慢和體質有關,一般年輕身體素質好的,三周以後就有明顯骨痂生成,老弱人士慢一些。

9、您好,我爸爸腿骨折治癒以後,腿不能打彎怎麽辦?

我也曾經因為骨折而使關節不能彎曲,連上廁所也成了麻煩事。膝關節和踝關節都需要鍛煉,其實每天練一點點不會很痛的。現在,我已經恢復到原來的樣子了。還有一種方法,找中醫進行針灸,我曾經試過,確實有用。他是在手的前臂上扎針,扎完針後關節真的能彎地比原來多些,你可以讓你爸爸試試看。

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