1、骨折康復鍛煉，怎麼辦？
病情分析:第二趾骨骨折經過內固定術後3個月，下地時間合適。根據你的敘述，發出關節彈響聲，是正常的生理現象。不是關節松動，如果出現關節疼痛，及時就醫。可以上傳X光片。指導意見:最近適當活動，夏天傷口不要吹電扇和空調。 查看原帖>>
希望採納
2、骨折後關節僵硬，如何恢復？
骨折後關節出現僵硬，活動能力受限是正常的，需要一定時間才能恢復，開元骨科這類的多注意復查，多休息。
3、摔倒後，膝蓋關節松動
你好，你的情況需要先找到病變部位，是軟組織損傷還是傷到骨骼。先去醫院拍X光片看一下，若X片看不出應作CT進一步檢查，看一下半月板有沒有問題。排除這些後，就是局部韌帶損傷,高手用手既可以觸到扭偏的韌帶。然後找個正規推拿醫師給你推拿復位，以達到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。可來青島同濟手外骨科醫院，在青島一汽對面。
4、鈣片可以吃嗎？骨頭松動~
按劑量別吃太多,我看了電視說吃多了會通過腎臟代謝容易得結石.
5、關節松動術的手法分級
Ⅰ級—治療者在病人關節活動的起始端，小范圍，節律性地來回松動關節。
Ⅱ級—治療者在病人關節活動允許的活動范圍內，大范圍，節律性來回松動關節，但不接觸關節活動起始和終末端。
Ⅲ級—治療者在病人關節活動允許的活動范圍內，大范圍，節律性來回松動關節，每次均接觸到關節活動的終末端，並能感到關節周圍軟組織的緊張。
Ⅳ—治療者在病人關節的終末端，小范圍、節律性地來回松動關節，每次接觸到關節活動的終末端，並能感覺到關節周圍軟組織的緊張。 （1）生理效應：力學+神經作用。
力學作用：促進關節液流動，增加關節軟骨和軟骨盤無血管的營養，緩解疼痛，防止關節退變。神經作用：抑制脊髓和腦干致痛相應的釋放，提高痛閾。
（2）保持組織的伸展性。
關節松動術，特別是Ⅲ、Ⅳ級—直接牽拉了關節周圍的軟組織→可保持或增加伸展性，改善ROM。
（3）增加本體反饋
關節松動以提供下列感覺信息：關節靜止位置和運動速度及變化，關節的運動方向，肌肉張力及變化。 （1）適應症：任何力學因素（非神經性）引起的關節功能障礙。
包括：a.疼痛，肌肉緊張及痙攣，b.可逆性ROM↓，c.進行性關節活動受限，d.功能性關節制動。對於後兩者主要是維持現有ROM。
（2）禁忌症：ROM過度，關節腫脹、炎症、腫瘤及未癒合骨折。
6、小腿骨折術後一年多了，按骨折的地方還是疼，鋼板還沒取出來，還有膝關節松動的厲害，走路不太明顯，但...
去醫院做個骨折部位透視看看骨折部位的癒合狀況及骨加長的如何。待確定後再按醫囑取出鋼板。至於不敢跑步是肯定的需要檢查確定後再逐步鍛煉跑步。
7、右腿骨折關節活動受限！急！急！急！
你好：
兄弟，每次看到這樣的情況，就會勾起自己難過的往事，那些痛苦帶著太多的失望和淚水，我相信當時我比你嚴重10倍，（08年，年30，出車禍，那時我上大二，大腿小腿兩處粉碎性骨折，肝破裂，膽漏，嚴重的胸腔積液，腦氣，肇事司機逃逸）
其實我不想多說，只是希望你能堅強，勇敢的走下去。。健康就是幸福~~
別說轉院的話，醫生沒有騙你，就是一句話，加強鍛煉，沒別的辦法，否則，你會後悔莫及的。。
別怕疼。。別怕，別輕言放棄，我以前是用cpm機做的鍛煉，你坐在床邊，讓別人幫你壓，忍住疼彎曲，就是你忍不住的時候才是有效果的時候。。實話，自己差點廢了，現在工作了，有110度，還是和正常的有點區別。。
很多事情就是在你堅持不住的時候再堅持一下，就能看到未來。。
以下是我的經歷：（只是說腿，不能彎曲走路，別的就不說了）
我以前因為這個受大罪了，我是膝蓋粘連呀，當時是因為大腿的小腿和股骨都斷了，打了石膏，三個月取下來以後，腿基本就不能彎了。。因為當時怕疼，不敢鍛煉，醫生的建議是，別怕疼，在最佳時期鍛煉，術後半年，是最佳的鍛煉時間，結果我沒鍛煉好，最後又去做了關節松解手術。。再醫院有專門的儀器幫我鍛煉的，受的痛苦難以想像。。
建議你快點鍛煉呀，這個影響很大的，醫生以前對我說：「你這個鍛煉不好了，手術也基本難恢復」我那時在上大學，我和家裡人簡直崩潰了，最後我打破了醫生的話，可是受了多少罪，自己就記不清了。。
快去咨詢醫生，一般鍛煉，功能恢復最佳時期是半年。。
現實總是有些殘酷有點痛的，只是我們要學會去面對而已，我知道講這些沒什麼用，但是希望你能明白還有那些關心你的人的心。。
親身經歷，希望對你有用~！~真的希望能幫助你的，不然我不會說這么多~！~
參考資料： 本人經驗 請勿抄襲
8、髕骨骨折後取內固定了做關節松動術怎樣鍛煉才有進步
膝關節松解手術以後，需要積極的鍛煉屈曲關節，咬牙堅持不要怕疼痛才可以鍛煉過來的，一般手術以後有制動膝關節屈曲位24小時之後，去除制動，積極鍛煉。
9、肘關節活動受限，需多久做一次關節松動
我也在去年手骨折了，，一直在鍛煉。現在已經離成功不遠了。我覺得現在鍛煉還有希望，而且希望很大。相信自己，創造奇跡。咬牙鍛煉·！！！！
10、咨詢骨科醫生，髕骨骨折恢復後膝關節囊松動，膝關節骨頭結合處可以類似脫臼般晃動，請問應該如何治療？
您好！根據您的症狀描述，基本可以斷定您是膝關節前後交叉韌帶斷裂，具體是前交叉還是後交叉，您可以做個「抽屜實驗」，具體的明確診斷根據你的MRI診斷結果來判斷。由於不可能左右錯動，所以您的左右側副韌帶是完好的。估計您還年輕，針對這類症狀，可以採用韌帶修補術，可以去髕韌帶進行修復，也可以使用人工韌帶就行修復。具體的看您的經濟條件如何，還有就是現在關於運動醫學這方面，學術界沒有統一，部分人認為取自體韌帶比較好，部分人認為做人工韌帶效果好，具體的取決您的主治醫生。還有就是您最好找個在這方面有經驗的醫院進行這方面的手術 。祝您早日康復。記住今後不可進行激烈運動。