1、哎！為什麼跖骨骨折後恢復練習那麼疼啊？
一般不會很痛的啊，最多酸痛，還有你練習要循序漸進，不要一次就四五里路，這樣不要又成應力性骨折，休息下看看，如果疼痛一直不好就要再次復查了
2、跖骨骨折如何快速恢復
遵醫囑，積極配合醫生治療，是快速恢復的前提。吃接骨葯是很好的選擇。不過要有靠譜的醫生才行，這個行當里騙子還是很多的。中醫骨科配製的接骨葯，效果總體來說還不錯。 接骨葯的配方其實都是大同小異的，但各個流派又都有其獨到之處。大門派的葯物歷經考驗和洗禮，代代相傳，療效還是值得信賴的，比方說：河南的郭氏（平樂正骨）、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、胡氏、孟氏，廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏，還有石氏等等。太多了，數不過來。他們的配方以及個別葯物的炮製，那都是不傳之密，有些還是受法律保護的。你自己沒法弄的，只能前去就診開葯。若是實在有困難，那建議吃一段時間的雲南白葯（粉），然後拍片子復查一下，效果也不錯。對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關系不大。只有合適的葯物才可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。這回明白了吧。
3、跖骨骨折恢復到這個程度最快多久能下地走
1、我現在用腳後跟走路會對骨折癒合產生什麼樣的影響?
短距離的行走沒影響，長時間走路因姿勢問題會造成患肢的酸痛，腫脹等，但對骨折癒合本身沒什麼影響，除非走路過程中全腳掌著地或者再受傷;
2、從片子(拆石膏當天拍的)圖片來看，我大概要多久可以像正常人一樣行走?什麼時候可以上班?
拍片應該再加拍一個斜位片。一般再有一個月多點就可正常練習行走了，自己感覺行走正常就可以上班了
3、這個時期主要都注意什麼問題那?
抬高患肢(白天腳放凳子上，晚上腳下墊枕頭)，腫脹會減退的。不能走太多。適當服用骨頭湯、曬曬太陽
4、左足跖骨骨折的恢復注意什麼？
病情分析： 跖骨骨折，一般是由扭傷、車壓傷重物打擊足部造成的，少數是由於長途行走引起的跖骨頸疲勞性骨折。基底部骨折最多，幹部次之，頸部最少。以橫形有些多，斜形有些少。受傷以後腫脹，疼疼，皮下出血，影響走路，拍x片子確診。跖骨骨折：復位以後用中葯接骨葯外敷治療，治療以後適當固定就可以不可以完全恢復了。意見建議：祝你健康！
5、我的左腳第二跖骨骨折，是被一個大鐵架子砸的，怎樣調理恢復得快？
有沒有移位？需不需要手術？
如果不需要手術的話，一般視骨折是否穩定需要石膏來固定的 一個月就夠了
骨折需要一定的癒合時間，一般意義上來講沒有什麼特別的方法能讓骨折很快的癒合，均衡營養，戒除不良習慣 （煙酒熬夜等）在骨折沒有癒合之前不要過早下地 也就是說 一個月都不能踩地 19歲還很年輕骨折應該能順利癒合的
6、為什麼跖骨骨折後恢復練習又腫又疼啊？
骨頭早長好了，不用再去醫院，覺得不舒服估計累大了，骨折後周圍韌帶肌肉都有損傷，是一個緩慢修復代償的過程，沒修復好，血液循環就不好所以腫，不用擔心，散步可以，跑步都成。慢慢來。
7、第一跖骨骨折恢復
是大夫告訴你的骨折線清晰嗎？沒有骨痂形成嗎?
要是一點骨痂沒有的話就要去做個檢查了，或是到專科醫院去找專家會診啊·
以免骨折不癒合啊·
8、跖骨骨折如何恢復訓練
一般都是4-6周開始進行功能鍛煉！伸屈勾腳，反復練習！骨折後長時間石膏或高分子綳帶固定活動受限造成的局部關節及肌肉粘連，再就是由於長時間活動受限造成的萎縮。注意休息、適當做功能鍛煉，不要做劇烈運動。
9、左腳1234跖骨骨折七個多月走路還不能恢復,怎麼辦?要怎鍛煉才會恢復快？
跖骨骨折的癒合時間為6-8周，因此石膏固定的時間也為6-8周，復查骨折線模糊後，就說明骨折已經癒合，可以去掉石膏練習行走，剛開始行走可能不舒服，腳部各關節僵硬，有點不敢走，沒關系，可以用熱水泡腳20分鍾，在水中活動開關節，然後行走，幾天之後逐漸適應了就好了，沒事的時候用手活動腳趾及踝部關節。活動後沒有異常情況就不用到醫院復診了，因為手足骨折後骨痂都是?骨痂而非外骨痂，所以X線片多數時候是看不見骨痂的。骨質疏鬆是因為長時間固定缺乏鍛煉引起的，當正常行走以後就恢復正常而沒有骨質疏鬆存在了。為什麼人家骨折癒合要3個月。我的才2個月。我的是不是骨裂啊？其實你的也是骨折，不是骨裂，因為不同部位的骨折癒合時間是不同的，例如股骨頸12-24周，橈骨遠端3-4周，年齡不同癒合時間也不一樣，例如股骨幹8-14周，小兒3-5周。