脛骨折膝關節屈伸

1、右脛骨平台骨折107天，膝關節不能屈曲，怎麼解決~！？

我以前是骨折膝蓋不能彎曲，一年才能彎個80度，而且還做了松解手術，當我快要放棄的時候，我就想不鍛煉了，就把腿搭到椅子上，上面墊個墊子，過了幾個月我回家（我是大學生，堅持上了學），我媽都有點不敢相信走路都看不出來了，我就以後天天把腿搭在椅子上，現在過了2年了，基本上已經彎到正常了，最多差個5度，這是我的經驗，我就像把這個辦法告訴和我一樣的病人，因為只有我們自己才能體會膝蓋不能彎曲受到的折磨. 有機會我還會把這個方法告訴我的手術的醫院讓醫生也了解有這個方法，以前醫生的辦法基本上都是強制彎。你開始如果嫌難受可以先搭在床邊上。不管用找我，因為我當時已經絕望了，結果。。。。！！！ 據我自己的感覺中葯，按摩等等基本上沒什麼作用，基本上能用的辦法我都用了一邊，最後還是上天給了我一次機會！！！

2、什麼是膝關節？

膝關節膝關節是人體關節中關節面積最大，關節窩最淺，用力杠桿最長，活動負擔最重的一個關節。膝關節的主要運動形式是屈伸，正常可屈至30圖11度，伸至180度，不能展收，只能做小幅度的旋。當膝關節處於半屈曲位時，其旋轉的幅度最大，也最不穩定。膝關節的穩定是依靠關節韌帶來維持的。關節內、外側韌帶保護脛骨、股骨不至於前後錯動，防止關節過伸。關節內、外側副韌帶保護關節不至於左、右側向移動，並防止膝關節過伸及過度迴旋。此外，髕韌帶和胭韌帶還分別在前、後對膝關節起加固作用。當膝關節彎曲時，內、外兩側的副韌帶及後面的胭韌帶都松馳下來，對關節的加固作用減弱。而且，膝關節旋轉的幅度加大，關節的穩定性變得最差。

（1）膝關節正面損傷當對方膝關節伸直時，以腳底猛踹其膝關節正面，迫使膝關節過伸，可造成膝關節內十字韌帶及側副韌帶斷裂，使關節劇痛，不能支撐站立。

（2）膝關節側面損傷當膝關節屈曲時，暴力作用於膝外側，膝內、外側副韌帶及胭韌帶都處於鬆弛狀態，可造成膝關節嚴重外翻，使內側副韌帶及內側半月板撕裂。嚴重的還會累及關節面，造成脛骨軟骨平台塌陷骨折，關節疼痛更為劇烈。

3、脛骨骨折,腿多久能屈伸自如呀

只能等骨折癒合了以後，才能進行鍛煉。屈伸自如估計半年以後再說吧！

4、膝關節的運動方式是什麼？

膝關節， 由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成，為人體最大且構造最復雜，損傷機會亦較多的關節，屬於滑車關節。
膝關節的運動方式：
（1）當膝關節完全伸直時，脛骨髁間隆起與股骨髁間窩嵌鎖，側副韌帶緊張，除屈伸運動外，股脛關節不能完成其他運動。
（2）當膝關節屈時，股骨兩側髁後部進入關節窩，嵌鎖因素解除，側副韌帶鬆弛，股脛關節才能繞垂直軸作輕度的旋轉運動。
（3）膝關節運動時，半月板可發生位移，屈膝時向後移，伸膝時向前移；小腿旋轉時半月板隨股髁位移，一側滑向前，另一側滑向後。

5、右脛骨平台骨折手術後一個月了，膝關節屈曲只能坐床邊屈曲50至60度，怎麼樣鍛煉才正確，快速？

關於這個方面的鍛煉，沒有一蹴而就的方法，一定要遵循一個循序漸進的原則。至於方法，沒有什麼特殊的，就是屈伸的練習，逐漸加強其范圍，程度，強度等等就可以了。

6、請問：脛骨粉碎性骨折，膝關節屈伸度為零度，交通事故鑒定能評上幾級？謝謝~

你搜一下《交通事故受傷人員傷殘等級評定標准》來對照一下，用條文套的話，只有9級，但是有關系就不同了，你懂的

7、膝關節屈伸有一擋一擋的感覺，響聲不舒服【半月板，脛骨損傷變性】

從片子上看我們認為你的半月板沒有實質性損傷，最大可能您有滑膜皺襞綜合症。
現在請您自己檢查一下膝關節，就是不斷屈伸膝關節並做盤腿動作，誘發出平時出現過的彈響，如果彈響位於右膝內側（左側）髕骨的下方，就能證明是上述診斷。

點擊這里查看我的門診時間

（賈慶衛大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

8、膝關節的組成，主要結構特點和運動形式

膝關節由股骨下端、脛骨上端和髕骨構成，是人體最大最復雜的關節，屬於滑車關節。

膝關節的關節囊薄而鬆弛，附著於各關節面的周緣，周圍有韌帶加固，以增加關節的穩定性。主要韌帶有：

1、髕韌帶

為股四頭肌腱的中央部纖維索，自髕骨向下止於脛骨粗隆。髕韌帶扁平而強韌，其淺層纖維越過髕骨連於股四頭肌腱。

2、腓側副韌帶

為條索狀堅韌的纖維索，起自股骨外上髁，向下延伸至腓骨頭。韌帶表面大部分被股二頭肌腱所遮蓋，與外側半月板不直接相連。

3、脛側副韌帶

呈寬扁束狀，位於膝關節內側後份。起自股骨內上髁，向下附著於脛骨內側髁及相鄰骨體，與關節囊和內側半月板緊密結合。脛側副韌帶和腓側副韌帶在伸膝時緊張，屈膝時鬆弛，半屈膝時最鬆弛。因此，在半屈膝位允許膝關節作少許旋內和旋外運動。

4、斜韌帶

由半膜肌腱延伸而來，起自脛骨內側髁，斜向外上方，止於股骨外上髁，部分纖維與關節囊融合，可防止膝關節過伸。

5、膝交叉韌帶

位於膝關節中央稍後方，非常強韌，由滑膜襯覆，可分為前、後兩條：

前交叉韌帶，起自脛骨髁間降起的刖方內側，與外側半月板的前角愈著，斜向後上方外側，纖維呈扇形附著於股骨外側髁的內側。

後交叉韌帶.較前交叉韌帶短而強韌，並較垂直。起自脛骨髁間隆起的後方，斜向前上方內側，附著於股骨內側髁的外側面。

膝交叉韌帶牢固地連結股骨和脛骨，可防止脛骨沿股骨向前、後移位。前交叉韌帶在伸膝時最緊張，能防止脛骨前移。後交叉韌帶在屈膝時最緊張，可防止脛骨後移。

膝關節在一般情況下，只能做屈伸運動，因為此時它是滑車狀，在屈位情況下，髕骨上移，此時關節呈雙髁狀，因此即能做屈伸運動，又能做微小的旋內、旋外運動，因膝關節兩側有付韌帶存在，故不能做收展運動。

(8)脛骨折膝關節屈伸擴展資料：

膝關節的輔助結構：

膝關節的滑膜層是全身關節中最寬闊最復雜的，附著於該關節各骨的關節面周緣，覆蓋關節內除了關節軟骨和半月板以外的所有結構。

滑膜在髕骨上緣的上方，向上突起形成深達5cm左右的髕上囊於股四頭肌腱和股骨體下部之間。

在髕骨下方的中線兩側，部分滑膜層突向關節腔內，形成一對翼狀襞alar folds，襞內含有脂肪組織，充填關節腔內的空隙。還有不與關節腔相通的滑液囊，如位於髕韌帶與脛骨上端之間的髕下深囊。

參考資料來源：網路-膝關節

9、右脛骨近端不全骨折，右膝關節軟組織損傷。12.25骨折的2.3日拆除石膏，現在伸屈能夠三十度能拄拐

你好，接近2個月，是不完全骨折，這個時候可以再拐杖的保護下下地鍛煉了。

10、主要使膝關節屈伸的肌肉是哪些

主要使膝關節屈伸的肌肉是：股四頭肌、半腱肌、半膜肌和股二頭肌、腓腸肌、腘肌和跖肌。

1、膝關節屈：主要的屈肌有半腱肌、半膜肌和股二頭肌、腓腸肌、腘肌和跖肌起協助的作用，最大屈度可使小腿與大腿相貼，髕韌帶和後交叉韌帶是強有力的限制結構。

2、膝關節伸：引起伸膝關節的主要肌肉是股四頭肌。限制伸的結構為脛側和腓側副韌帶及前交叉韌帶。

當膝關節處於屈位時，股骨髁與脛骨上端的關節面間形成一對球窩關節，因而具有一定的旋轉能力。旋內由半膜肌、半腱肌、縫匠肌、股薄肌和腘肌參與，旋外則由股二頭肌完成。

(10)脛骨折膝關節屈伸擴展資料：

科學訓練腿部肌肉、保護膝關節：

1、拮抗肌群肌力要平衡，如一側力量大，一側力量小，就比如股四頭肌內側和外側力量不均衡，那關節也就會被拉扯到不正確的位置，就會造成關節疼痛。

2、在沒有熱身、動作沒有掌握到位的情況下，盲目採用大重量訓練，也是導致膝關節受傷的重要原因。

3、注意變換體位和姿勢，避免久坐或久站。當從事坐姿或下蹲工作時，隔一段時間應站起來走動走動，也可多按摩膝關節，使膝關節不至於長時間固定在同一位置上。這樣不僅有助於促進膝關節的血液循環，還可減少關節內外組織的粘連。