1、腳給骨折了吃什麼營養品可以補的快點
1、鈣片。這個是最經濟實用的，而且價格也不貴。
2、蛋白質粉。在骨折的時候和這個是最好的啦~但是這個市場價格殘次不已，線下賣的很貴，建議在一些正規網站選擇，比較實惠。不推薦片狀，不易吸收。
3、牛奶。可以選擇奶粉或者鮮牛奶。
4、豆漿。這個最好了~而且很實惠。豆製品富含很多的蛋白質。
5、松花粉。這個價格昂貴，而且效果不大，不推薦。
6、螺旋藻片。呃，個人經驗是，不推薦。家裡老人吃了一年多，都沒啥感覺，不如蛋白質。
7、蜂蜜。這個可以配合牛奶之類的，很不錯。
8、維生素C。推薦，建議食用。
9、天然番茄紅素軟膠囊。呃，這個就是西紅柿，還不如西紅柿實惠呢。實在是想吃葯片，就用VC吧。
10、骨頭湯。推薦哦~牛骨、雞肉湯統統都可以，最好是清水的，少鹽。
11、魚油肝膠囊。高血壓的老人也適合。
腳骨折食療
1、烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
2、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
3、當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
4、紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
5、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
6、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
7、豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
8、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
9、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
10、豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
11、鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。
12、烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
13、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
14、當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
15、紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
2、骨折後恢復期間吃什麼恢復的更快？
為了促進骨折癒合，骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
1，早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，
禁忌：忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。
2，中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 A、D、鈣及蛋白質。
3,後期(5周以上)：:受傷 5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
3、骨折後恢復期吃什麼營養品比較好
1、骨折早期應多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。
2、骨折中期可適當的使用高營養價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。
3、對於後期,骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長,患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。
4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。
5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食，有助於恢復元氣。
6、骨折病人可吃維生素D的食物，骨折後若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡可能多曬些太陽。
7、骨折病人可吃維生素C的食物，富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、骨折病人可以喝水，骨折後由於久坐不動,容易引發便秘,此時應多喝些水來保證腸道暢通。
4、骨折手術後吃什麼營養品好
骨折復位固定後,靠靜養和飲食來促進斷骨癒合，一般時間都需要很長的，快則三個月至六個月才能痊癒，不過也有些半年以上基至一年骨頭沒有徹底癒合，可見靜養和飲食對骨頭的生長幫助並不大。骨折要想快速徹底痊癒，建議你選用傳統中醫治療，只需簡單局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用葯一般25天左右就可以基本恢復正常活動。40天拍片可以看到骨痂生長癒合良好. 如果40至50天骨折患者還不能康復活動，則說明為骨折患者治療的醫生水平低。 不管是什麼組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，治療的重點不是靜養和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。 骨折未治癒前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉. 深山居士祝你早日康復
5、骨折後恢復期吃什麼營養品比較好？
骨折恢復期飲食方面其實沒有太多的禁忌，忌煙酒濃茶及辛辣刺激的是食物即可。
吃營養品的作用不是很大，最重要的是進行功能鍛煉，這樣不至於導致機體功能的衰退。
骨折之後並不是要吃骨頭湯才會好的快，相反一定要記得少喝點，而且也是不能夠吃一些非常油膩滋補的食物的，這樣都會導致傷口的難以癒合，所以平時應該以清淡的食物為主哦。
2.當然骨折之補鈣也是必須的，因為需要大量的鈣元素才能很好的癒合傷口，平時可以多吃一些動物的內臟還有就是可以適當的喝些牛奶都可以幫助身體補充一些鈣元素，滿足骨痂的生在需要。
3.當然受傷之後適當的補充水果也是絕對不能夠缺少的，特別是像一些維生素C的水果要多多的補充一些，像一些鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘就含有非常豐富的維生素c
注意事項：
再就是平時可以適當的曬下太陽，這樣有利於身體吸收一些維生素D也可以我們身體里骨頭生長最需要的一種元素，再就是注意多多的休息多喝水
6、骨折吃什麼營養品補品
骨折病人需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料.經測定,骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降.因此,在骨折早期適當補充,可能有利於癒合.動物肝臟,海產品,黃豆,葵花籽,蘑菇中含鋅較多；動物肝臟,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,小麥麵粉中含鐵較多；麥片,芥菜,蛋黃,乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃.除此以外,也可服用含有這些物質的葯物.
7、腳骨折吃什麼營養品好
1、多熬一些排骨湯，海產品等補鈣的食品，都可以吃。
多吃動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜等食物，另外小麥含鐵比較多;海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多，可以多食用。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，也可選擇性地加一些紅棗、枸杞等。
水果可以多吃香蕉。2、 骨折吃什麼補品最好？骨折是骨的完整性或連續性受到破壞所引起的，以疼痛、腫脹、青紫、功能障礙、畸形及骨擦音等為主要表現的疾病。骨骼是異常堅硬的，而且人體內有99％的鈣是集中在骨骼內的，所以當我們受傷骨折以後，要補充足量的鈣來幫助恢復。下面詳細介紹骨折食補方法，有助於骨折患者盡快的康復。 骨折食補方法一：骨折初期宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。還可以赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之。 骨折食補方法二：骨折中期宜食補肝腎，續筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。 骨折食補方法三：如骨折久不癒合者、可食紫河車桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類食物。 骨折食補方法四：多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠。 骨折食補方法五：豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。 骨折食補方法方六：豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香，生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。 骨折食補方法方七：鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑，醋和醬油服食，常服。 骨折吃什麼補品最好？為了你早日康復，在恢復過程中不僅要注意上述骨折食補方法，還要注意不要吃生冷、刺激類的食物，如茶葉（容易造成骨質疏鬆)、豬肉(太寒容易控制血液循環對癒合不利）、白酒、飲料、骨頭、食醋、柑橘類水果、番茄、杏仁、白糖、荸薺等以免留下後遺症。希望能幫助到你，祝你早日康復。
8、做完骨折手術後吃什麼食品能快速補充營養
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。
中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
絕在部分骨折病人，在心理護理的基礎上，要在飲食上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食慾。適當多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。 有人認為骨折患者多吃些鈣質，可以加快癒合；又有人認為，骨頭湯不宜吃，吃了反而於癒合不利。根據醫療經驗或實驗研究，未發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。但骨頭湯營養豐富，既含蛋白質又含鈣質，決不可能成為骨折癒合的障礙，作為價廉物美的一般食物，並非不可。但有一點是肯定的，
老年人因骨質疏鬆發生骨折，在治療骨折的同時，必須積極補鈣，同時還要補充維生素D，以協助吸收。 據最近研究，骨折患者需要適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
骨折早期宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。卧床病人易發生尿路感染和尿路結石，宜適當多飲水利尿。 骨折病人不必「忌口」，對飲食沒有什麼特殊限制，但有一點要特別提出，不是不要吸煙。近年，科學家們又發現，吸煙還可影響骨折癒合。在香煙所含的數千種有害物質中，尼古丁在影響骨癒合中起關鍵作用，它能顯著降低人體組織的氧含量，削弱機體製造膠原能力，而膠原是一種對於新骨形成頗有用的蛋白質。
9、骨折恢復吃什麼營養品
骨折在劇烈運動、交通事故等日常生活中經常發生，很多家屬在患者骨折後都會迫不及待地給其大肆進補，以促進骨頭的生長和癒合，如濃濃的骨頭湯、大魚大肉以及鈣片等。營養專家認為這是飲食上的一個誤區，骨折初期（1～2周）大多是制動期間，此時應避免進食過於油膩的骨頭湯以及大量難以消化的肉類，也不宜攝入過高的鈣質，飲食只要易於消化和吸收即可，進補應放到骨折的中、後期才能起到調養的作用。
發生骨折時傷筋動骨，受傷部位因氣滯血瘀而腫脹，此時治療宜活血化瘀、行氣消散，飲食上以清淡為主，不能過早給予肥膩滋補之品，如骨頭湯、紅燒肉、帶皮雞湯等，否則不但容易增加胃腸道負擔，造成消化不良、便秘，且使舊瘀不去而新骨難生，骨痂生長遲緩，導致影響日後關節功能的恢復。因此，在骨折早期，患者的飲食養豐富而易於消化即可，可與一般人相同，避免進食油膩和辛辣品，多吃水果、蔬菜和粗纖維食物。如果有條件，可用三七10克，肉鴿1隻，薑片適量、紅棗2個燉湯，肉鴿味道鮮美又不油膩，三七則有活血化瘀之效。骨折2周後進入骨折的中後期，此時瘀腫已大部分被吸收，骨痂開始生長，病人經過一段時間的卧床，機體處於高代謝狀態，鉀、鈣等丟失較多，飲食上逐漸應由清淡轉為適當的高營養補充，積極攝入維生素、鈣、鉀、鋅以及其他微量元素。此時，患者的食譜可以增加骨頭湯、三七煲雞、豬肝、牛奶、豆腐、蝦仁等富含鈣、蛋白質的食物。滋補湯水以補益肝腎和氣血為主，以達到接骨續筋、促進骨痂生長加快的目的。推薦的食療方有豬骨當歸枸杞湯，可用當歸10克，骨碎補15克，枸杞10克，新鮮豬排250克，加3片薑片共煮2小時以上，飲湯吃肉。