1、我老公夏天腿摔骨折了沒好好在家修養一個月就像正常人外面來回跑，現在冬天每天喊著全身不舒服吃葯都不起
每天用生薑水泡泡腳，用熱毛巾敷敷腿會好受些，還有平時腿要注意保暖，特別是夏天不要貪涼
2、骨折以後注意什麼
1,如果你感覺走路跟以前區別不大了,你可以跑步了.
2,你需要注意幅度,以前傷的部位,要避免在運動時候超過以前的幅度.
3,強度,畢竟休息很長時間,需要循序漸進.
4,注意運動後的保養,要按摩,放鬆肌肉,促進血液循環.
5,注意季節不要太冷,注意天氣不要太潮濕,注意不要碰撞.
6,感覺上邊跑起來沒什麼事情了,就不要多想以前骨折的地方,以免留下心理障礙.
還有大家知道，骨頭的三分之二由礦物質組成，其餘為水和膠原。礦物質的主要成分為羥基磷灰石，其餘為磷酸鈣。由於膠原的合成要靠維生素C，而人體對鈣的吸收，又離不開維生素D的幫助。因此，我們有理由認為，膠原、鈣、磷以及維生素C、D是成骨要素，少一樣都不行。正因為這樣，骨折也有季節性。夏天，能經常吃到新鮮蔬菜，維生素C來源豐富，骨骼較為堅韌，發身骨折的人較少；冬季，蔬菜少些，維生素C相對較少，骨質不夠堅韌，比較容易骨折。有人說，老年人容易骨折，骨折後不容易復原，這也是事實。但如果療養的好，成骨要素樣樣都能充分共給，年紀大的人骨折後照樣可以恢復的很好。
骨折是一種常見的外科疾病。在各個年齡段都會發生，只是老年人更為常見。這是因為，在老年人的骨頭里，膠原含量少，韌性差；鈣又缺乏，強度也低。而青少年的骨頭里，膠原和鈣質都豐富，所以韌性和強度都好，不易骨折。
骨折以後，人往往會消瘦下來。這是由創傷的應激反應所致。創傷後在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯升高。加上創傷後的制動療法，被迫活動減少，食慾下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以後，要選用高能量、高蛋白膳食，盡可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利於骨折的修復和傷口的癒合。但要注意，制動期間不可攝入過高的鈣質，防止泌尿系統結石。
那些食物富含成骨要素呢？人們往往會首先想到骨頭湯。其實，如果從補鈣的角度喝骨頭湯，未必有效。因為骨頭里的鈣被固定在羥基磷*石中，不能為人體吸收、利用。所以如果要補鈣，喝骨頭湯遠遠不如喝牛奶。骨頭湯的可貴成分是膠原，骨頭可以熬出膠來，說明骨頭里富含膠原。喝骨頭湯不是為了補鈣，而是為了補充膠原。當然，還可以吃些肉皮。肉皮是一種富營養、但常被忽視的食物。100克豬皮中含蛋白質26.4克，其中85%以膠原狀態存在。
骨折以後，曬太陽的機會明顯減少，往往會導致維生素D的缺乏。維生素D能促進腸對鈣、磷的吸收，以及腎臟對鈣的重吸收。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），並盡可能多曬些太陽。
骨折後還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
3、小腿骨折手術後需要保暖？
這個保暖對你當然是有幫助的呀，因為你這個腿骨折了之後，你這個地方肯定不像正常，那個腿之後能夠正常活動，你這個地方血液循環，就比較緩慢，容易出現靜脈血栓
4、夏天胳膊折了需要保暖嗎
恩，你的描述還是簡單了點，不知道你是術後幾周，內固定是否拆除。我的建議是如果你是剛做了內固定手術，在恢復期的話，還是以患腿為主，畢竟你養的好點還要再做內固定拆除術的，所以這一年裡還是以腿為主，好看的衣服等以後有的是機會，穿著上沒有什麼要求，以方便舒適的為主。醫生說的受涼是什麼概念，我來告訴你，不是不讓你穿裙子，天氣熱了當然可以穿，天熱了捂著誰受得了該怎麼穿就怎麼穿。受涼指的是根據天氣的變化適當的增減衣物，主要指夏天晚上睡覺要蓋被子或毯子不要因為是夏天開著空調就什麼也不蓋，那後半夜的寒氣就會入體了，懂嗎?骨折過的地方要比身體其他地方容易受涼，所以骨折的地方保暖工作要做好，否則以後年紀大了會風濕痛的。
5、骨折手術後夏天可以吹冷空調嗎
你的問題我已知悉，你的情況是沒有什麼的，要注意手術後的制動。
吹空調只是影響你的呼吸道的，或者導致感冒，疲乏等，其它的沒有什麼的，注意保健，
6、骨折了是夏天好的快，還是冬天好的快？
沒有太大差別，一般現在都有暖氣，溫度都適宜，應該差不多，骨折癒合和年齡，骨折程度，局部血液循環情況，營養等因素有關。
7、骨折和刀口處，需要注意保暖嗎
當然啦，小心不要掙開傷口就行
8、手腕骨折後需要保暖嗎
哦
9、骨頭骨折部位有固定鋼釘未取出冬天要保暖嗎
你好，骨頭骨折，不會有固定鋼釘未取出，冬天這個是需要保暖的。
10、大腿骨折夏天也需保暖嗎
應該不用保暖，建議你注意不要活動幅度太大