1、跟骨骨折怎樣恢復鍛煉
1.先躺床上練習蹬牆，腳跟別受力，2.腳尖著地架雙捌練走路，3.適應後用單捌，4.最後扔掉單捌練習，5.配合中葯泡腳、理療效果更好，6.最重要的聽從你主治醫生的意見。
2、跟骨骨折需要手術嗎?
可以明確告訴你，需要手術，並且建議在一周以後手術，目的是讓足跟部位徹底消腫後才能手術。如果不做手術第1是今後下地會疼痛，2是跟骨橫徑變寬會影響正常鞋的穿著，部分患者甚至出現跟骨撞擊痛和跟骨內翻或外翻，3是手術能清除關節間隙的積血並且查看跟距關節是否有損傷。手術當中如果發現骨質有壓縮也許還需要植骨，這樣能促進骨頭癒合。建議到市級以上醫院治療，此病要求經驗豐富的醫生來做。
3、骨折與骨斷的區別
醫學上沒有骨斷這個詞.骨的完整性和連續性中斷稱為骨折,包括兩類:一,不完全骨折:1.裂縫骨折:骨質發生裂隙,無移位.2.青枝骨折:多見於兒童,僅表現為骨皮質劈裂.二,完全骨折:有橫形骨折,斜形骨折,螺旋形骨折,粉碎性骨折,壓縮性骨折,嵌插骨折,凹陷性骨折,骨骺分離等多種類型.人們所謂骨斷應指完全骨折,就算是骨折的一類吧.
參考資料：www.ccgs120.net
4、骨折和骨移位有什麼區別？
骨頭錯位與骨折不同，骨折是指由於外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病，骨頭錯位是骨質關節處咬合出現了偏差，骨質並沒有出現斷裂情況。骨頭錯位損傷一般是由於關節過度活動，導致關節與鄰近骨頭連接固定在一起的韌帶撕裂、關節處骨頭發生移位而造成的扭傷。可能是因為用力過猛或被突然撞擊。
5、跟骨骨折了，要手術嗎？
跟骨骨折了，要看X光片是什麼性質的骨折？如果是粉碎性骨折，肯定是要手術治療，毫無疑問的
6、骨柝和骨折是一個概念嗎
骨柝是骨的連續性完整性破壞
骨折就是指骨頭或骨頭的結構完全或部分斷裂；骨裂在醫學上稱為裂紋骨折，屬骨折類型中的一種，是眾多骨折中症狀比較輕微的一種。
7、骨折和斷骨有區別嗎
有，骨折是還連接在一起的，骨斷是直接斷開沒有連接的
8、骨裂不一定是骨頭斷掉，但是骨頭斷掉一定是骨裂和骨折嗎？
骨裂，在醫學上成為裂紋骨折，屬於骨折類型中的一中，再臨床上，無明顯位移的裂紋骨折也就是常說的骨裂，一般由相對比較輕微的撞擊或外力造成，通過石膏或者夾板進行簡單固定治療即可，癒合速度通常比較快速，所以通常所說的骨裂骨頭不一定是斷掉的也對，但是斷骨了應該一定是骨折，但是按醫學定義來說兩者都是斷骨了。
9、骨裂和骨折的區別
你好，骨折是指由於外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病。其主要臨床表現為：骨折部有局限性疼痛和壓痛，局部腫脹和出現瘀斑，肢體功能部位或完全喪失，完全性骨質尚可出現肢體畸形及異常活動。針灸主要用於閉合性骨折。
骨裂在醫學上稱為裂紋骨折，屬骨折類型中的一種。在臨床上，無明顯移位的裂紋骨折最常見，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導致。通過石膏或小夾板簡單的固定和治療，傷處可快速癒合，癒合後通常沒有後遺症。但如果不重視，繼續活動，容易導致裂紋骨折的再移位，甚至需要手術治療。
10、後跟骨骨折
1.跟骨骨折康復訓練注意的是做康復康復訓練不應急於求成，應該循序漸進，需要持之以恆。不可以昨天做了訓練，今天就不做了，需要一步一步來訓練的。而且一旦慢慢就恢復好了。需要積極的訓練。
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跟骨骨折康復訓練期間是可以配合其他的治療的，病人需要六十克的生黃芪，而且把黃芪加如水以後濃煎取汁，，然後需要加入一百克的粳米，煮粥，早晚服食。跟骨骨折康復訓練期心情愉快。
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跟骨骨折康復訓練注意的是，病人需要繼續治療的，建議恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中葯治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成。 建議用安信高分子綳帶夾板進行外固定輕便防水透氣。
祝早日康復！