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腰椎壓縮骨折床上鍛煉

發布時間:2020-03-16 17:23:28

1、腰椎壓縮性骨折的患者進行什麼鍛煉最好?

壓縮性骨折之後可以活動,如果骨折當時沒有壓迫神經,之後骨折癒合,對活動沒有影響,如果要確診的話可以作X片或CT,陳舊性的也可以診斷。

2、腰椎第二節壓縮性骨折保守治療幾天能下床,或在床上做腰肌鍛煉

你好,建議一周下床活動,腰椎壓縮性骨折局部疼痛不厲害就可以慢慢加上鍛煉,但還是注意多休息,不要長時間坐和站,也可以中葯外敷治療。祝你健康。

3、性腰椎壓縮性骨折後能壓腿鍛煉嗎

鍛煉腰背肌。平躺用胳膊肘和腳後跟支撐床面,做抬背訓練,或著附卧在床上,抬臂抬腿,盡量向一起靠(身體成弓字形)來鍛煉腰背肌

4、腰椎壓縮性骨折

躺著 是防止你加重 防止的骨折處移位,從報告上看你恢復的挺好的 一個半月可做 兩個月可扶牆行走 三個月不負重行走 這些時間都是大體上的 至於墊點聽你主治醫生的 橫突沒事。其實 我認識個老頭坐車時 受傷自己搞x線的 知道自己是輕度椎體壓縮性骨折時,都沒當回事。一樣好了。當然這不提倡

5、有腰部骨折 卧床兩個月以上 在床上應做哪些下床前的准備運動或按摩等??

腰椎壓縮性骨折,無其他並發症,則需卧床休息兩個月以上,在床上做鼓腰練習,就是去枕仰卧,雙上肢撐床,足跟著床,抬高腰部,家屬可以給患者按摩雙下肢,防止肌肉萎縮,兩個月後先在床上坐起,慢慢下床,最好是在家人的幫助下下床,以防摔倒。

6、腰椎壓縮性骨折,保守治療傷後15天是否可以下床鍛煉 懂骨科的專家進

不可以。要求卧床是三個月。
一般腰椎壓縮骨折,建議是絕對卧床一個月,就是吃喝拉撒全在床上。
然後後兩個月,可以上一上廁所,適當走走路,做一些簡單的功能鍛煉。
三個月以後,復查癒合良好,才可以比較正常的活動。
但是具體,請以你就診醫院醫囑為准。
建議你忍一忍,這樣會有一個很好的癒合,免得出現並發症或者癒合不良。

7、醫師,您好,我腰椎壓縮骨折35天,我天天做挺腰鍛煉,吃飯時是否能起身坐床邊上吃飯。請給我正確答案。

你現在這個情況就是經過保守治療的話,你現在只有,一個月多一點兒的時間,你這個時候不能在床上坐起來,在床上坐起來,必須要兩個月以後,並且那個時候還得帶腰圍的保護。

8、腰椎壓縮性骨折一年後如何鍛煉

可以正常人樣活動! 但適量可以做挺腰動作!

9、腰椎壓縮性骨折怎樣鍛煉?已經33天了,可以下床嗎?還是只能在床上運動?怎麼做?

早著呢,你最起碼應該知道腰椎裡面有神經吧,壓縮性骨折本來一個嚴重結果就是傷到神經,現在看你的描述,椎管內沒啥大問題就是萬幸了。
33天太早了,1樓說的最少2月,沒錯,但女,55歲,就再多一個月,為啥?1.因為55歲女性,絕經後卵巢功能到達最低點,骨質疏鬆比同齡男要厲害;2.55歲,骨折後長得本身就慢;3.又是腰椎,要是不小心傷到神經怎麼辦?
這問題急不來,一急可能一群相關人後悔一生。和3個月比起來,一生要長的多,孰輕孰重請分清。

現在連坐都別太久,最好別坐。就是平躺,再過1個月,上腰帶固定帶鋼板的那種,可以下床走上2步。
一切都要以好了後,患者的身體功能為主。急不得!切記

10、腰椎L1輕微壓縮性骨折,女,52歲,醫生建議在硬板床上平躺靜養4到6周

一般在傷後3個月以內,屬於癒合期,患者以卧床鍛煉為主。康復鍛煉應盡早開始,傷後1—2天即可進行,以增加腰背部肌力,恢復脊椎的穩定性。腰背部肌肉訓練可採用「五點支撐法」,即患者取仰卧位,用頭、雙肘和雙足撐起身體,腰部向上挺,盡力騰空後伸;患者也可取俯卧位,上肢伸直後伸、頭胸後仰、挺腹,或下肢伸直後伸,體質好的患者也可上、下肢同時後伸,呈一弧形。值得注意的是,這是骨骼的癒合期,要避免脊柱前屈,不宜過早直立負重,以免加重骨折椎體的變形,影響骨折的癒合。
患者在進行腰部鍛煉的同時,應注意四肢各關節的活動,以預防肢體肌肉廢用性萎縮、關節攣縮和骨骼脫鈣。下肢各關節有節律運動能促進血液循環,防止下肢血栓形成。患者還應加強呼吸功能鍛煉,以維持正常的肺功能。常用的方法有深呼吸、縮唇呼吸(如吹口哨樣)等。
傷後3個月進入恢復期。患者應繼續加強腰背肌力練習,防止後遺腰痛。同時做脊柱的柔韌性和靈活性鍛煉,患者可騎坐在體操凳上將脊柱向各方向彎曲,防止髓關節代替腰部活動。增強背肌的訓練可與適當的腹肌訓練(如仰卧起坐)配合進行。

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