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肘部骨折後康復

發布時間:2020-03-16 01:50:33

1、胳膊肘骨折,恢復後能像原來那麼健康嗎?

骨折癒合過程分三個階段,1:血腫機化期,這一階段纖維連接生長需約2周。2:骨痂形成期,即骨折已達臨床癒合階段,此期約需2個月。3:骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢復原形過程需約2年。9-15歲正是骨骼發育生長的最好時期,所以恢復後是和正常骨骼一樣的堅實。

2、手肘骨折兩個月了怎麼樣恢復彎曲功能

肘關節術後進行康復訓練能有效幫助促進肘關節的恢復。 1、肘關節的屈伸訓練:握住患側手腕,輕輕的盡可能屈肘關節,保持最大角度2秒鍾,然後,盡可能伸直肘關節,重復動作,20次為一組,每次做1組,每天做4次。 2、肘關節的旋前與旋後訓練:保持肘關節在適當的位置,握住患側的手腕,使患側手臂產生旋前與旋後的動作。 要求:動作輕柔,必須經過前臂的中立位。維持2秒鍾,重復20次為一組。每天做4組。 3、屈伸手腕(主動):將肘關節放置在一個沙袋上,讓手掌下垂,在患側的手指上施加外力使其下垂程度增加,也可以藉助下巴來施加外力,保持2秒鍾,重復20次為1組,每天4組。 4、主動伸肘關節:把一本字典放置在桌面上,用健側手握住患側的手腕使其肘關節進行屈伸運動,保持2秒鍾,重復20次為1組,每天做4組。 5、背伸手腕(主動):藉助健側手的幫助,盡可能讓患側手腕進行背伸運動,保持2秒鍾,重復20次為1組,每天4組。 6、握拳動作:在康復初期進行徒手的空抓動作,當肌肉力量增加後,可進行網球的握捏動作,要求是讓手掌進行充分的伸與最大范圍的握拳動作。

3、肘部骨折後的康復訓練

康復訓練的早期 此期即傷後l~2周,此時傷肢腫脹、疼痛、骨折斷端不穩定,容易再移位。因比,此期功能鍛煉的主要目的是促進患肢的血液循環,以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式是傷肢肌肉的等長收縮,即在關節不動的前提下,肌肉做有節奏的靜力收縮和放鬆,即我們平時所說的綳勁和松勁,通過肌肉的等長收縮可以預防肌肉萎縮或粘連。

此期的康復訓練,原則上除了骨折處上下關節不運動外,身體的其他部位均應進行正常的活動。

康復訓練的中期 即傷後2周至骨折的臨床癒合,此期傷肢腫脹逐漸消退,疼痛減輕,骨折斷端有纖維連接,並逐漸形成骨痂,骨折處日趨穩定。此期除繼續做傷肢的肌肉收縮訓練外,可在康復治療師的幫助下,逐漸恢復骨折近端、遠端未固定的關節的活動和骨折處上下關節的活動,並逐漸由被動活動轉為主動活動,以防鄰近關節的關節活動度下降。在病情允許時,應盡早起床進行全身活動。此外,可配合理療以達到消腫、化瘀並促進骨痂形成的目的。

傷後5~6周,骨折有足夠的骨痂形成,可進一步擴大活動的范圍和力量,由一個關節到多個關節逐漸增加主動的關節屈伸活動,防止肌肉萎縮,避免關節僵硬。累及關節面的骨折,常遺留較顯著的關節功能障礙,因此,最好於固定2周左右就開始關節面不負重的主動運動,運動後再予以固定。這樣,通過關節軟骨面間的互相擠壓和磨擦,可促進關節軟骨的修復,並使其有較好的塑形,同時,可以防止關節內粘連形成。

康復訓練的後期 已達到臨床癒合或已經去除外固定,此時骨性骨痂已形成,X線檢查已顯影,骨骼有了一定的支撐力,但大多存在鄰近關節的關節活動度下降、肌肉萎縮等功能障礙。此期康復的目的是恢復受累關節的關節活動度、增強肌肉的力量,使肢體功能恢復。康復訓練主要形式是傷肢關節的主動活動和負重練習,使各關節迅速恢復到正常活動范圍和肢體的正常力量。恢復期進行康復的同時可配合理療及步態訓練等。

1)功能鍛煉早期:

傷後1-2周內,傷肢腫脹,疼痛,骨折斷端不穩定,容易再移位。此期功能訓練的主要目的是促進血液循環,有利於消除腫脹和穩定骨折。功能訓練的主要形式是患肢肌肉做等長收縮。即在關節不動的基礎上,患肢肌肉做有節律的靜力收縮和放鬆。既我們常說的用力綳緊和放鬆,來預防肌肉的萎縮或粘連。

(2)功能鍛煉的中期:

傷後2周至骨折的臨床癒合。傷肢腫脹逐漸消失,疼痛緩解,骨折斷端出現纖維連接,並逐漸形成骨痂,骨折處穩定。此期除繼續進行傷肢的肌肉收縮訓練外,可在醫護人員和健肢的幫助指導下,逐漸恢復骨折的近端、遠端未固定的關節的功能活動和骨折上下關節的活動,並逐漸由被動活動轉為主動活動,增加主動的關節屈伸活動、防止肌肉萎縮、避免關節僵硬、減少功能障礙。在病情允許的情況下,應盡早起床進行全身活動。同時,應配合理療方法達到消腫、止痛,促進骨痂形成的目的。

(3)功能鍛煉的後期:

也就是達到臨床癒合或已經去除外固定,骨性骨痂已形成,X線檢查已顯影,骨骼有了一定的支撐力。但多數存在鄰近關節的關節活動度下降,肌肉功能萎縮等功能障礙。因此,此期康復的目的是恢復受累關節的活動度,增強肌肉的力量,使肢體功能恢復。訓練的主要形式是:加強傷肢關節的主動活動和負重練習,使各關節功能迅速恢復到正常活動范圍和正常力量,注意全身功能訓練的協調性以及步態訓練。同時結合訓練目的和病情變化配合理療方法。

4、如果當時肘部骨折康復訓練做的不好現在還能伸直么?

可以手術。但是說不好會越來越差,因為手術後會粘連的更厲害。

5、肘關節骨折後康復治療需要多久

骨折後經過處理治療即可介入康復!
血腫機化期,這一階段纖維連接生長需約2周。
骨痂形成期,即骨折已達臨床癒合階段,此期約需2個月。
骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢復原形過程需約2年。
根據個人恢復情況不同,康復治療時間不同!
根據癒合情況和自身障礙情況進行評定後會制定相應階段針對性康復治療!
大約1.5-2個月持續康復治療能盡最大可能減輕或消除骨折對日後生活產生的影響!
康復治療期間需要主動參與積極治療,同時進行營養支持!

6、肘關節骨折後功能恢復鍛煉

按你的X光片,你原來傷得嚴重,經手術治療的圖看來還不錯,現在只是進入臨床癒合階段,你不要緊張。康復性鍛煉應該循序漸進不能夠著急,先輕柔肘關節後再行伸展和屈曲的功能活動,以免再度損傷拉傷。可以請中醫骨傷科醫師為你開一下舒筋活絡的中葯來服用。

7、肘關節骨折手術後怎麼康復

肘關節活動量比較大,骨折後的恢復是需要一定時間的,大概要幾個月的時間,開元骨科這類的多注意復查看看情況。

8、胳膊肘骨折多久進行康復訓練

胳膊肘骨折康復鍛煉前需要應該了解骨折的癒合情況,一般要在病人癒合良好的情況下才可以開始做康復鍛煉,而且建議病人可以做肘關節的放鬆訓練。而且做放鬆訓練的時候,要循序漸進,動作不要太粗暴。
張力運動對於胳膊肘骨折康復鍛煉中的病兒而言其實是必不可少的,而且病人其實可以在關節不動的情況下,讓自己的肌肉收縮用力。但是需要患者在數天後在疼痛減輕的時候才開始進行練習。
胳膊骨折初期建議病人需要吊帶的幫助,需要適當去抬高已經受傷的骨折的手臂,一旦胳膊骨折的病人有任何感染水腫的症狀,建議病人去服用消炎的葯物,而且期間不吃醋。
胳膊肘骨折康復鍛煉前需要注意不胡亂吃葯的,而且病人沒有固定的肩關節,需要注意肩關節的外展外旋,需要注意掌指關節的屈曲。鍛煉需要慢慢來。

9、肘關節的恢復訓練

有的 一般是一個月。但不是說沒有效果啦,只是說效果沒有那麼明顯啦。
訓練的原則是感覺肘關節周圍可以忍受的疼痛為最大限度,難以忍受的疼痛不行。鍛煉當中必然產生疼痛,輕度、可以忍受的疼痛是必須的,因為粘連的軟組織要松解開,就有疼痛,否則就沒有效果。但絕對沒有必要象影視作品中強忍疼痛、滿頭大汗,那樣對軟組織的損傷太大了,是絕對有害,對功能恢復沒有幫助的。出現疼痛,應該是在3~5分鍾內,普通人都可以忍受的疼痛。
肘關節的伸直,比較簡單,手提重物,就可逐漸伸直。重點是鍛煉肘關節的屈曲,方法是靠牆站立,腕背頂在牆上,用他自己的體重壓迫肘關節屈曲。 鍛煉前後,配合熱毛巾濕敷,擦點紅花油。鍛煉前後,你可以用手輕輕捏拿肘關節周圍的肌肉,以不感到疼痛為宜。鍛煉每次可以進行15~30分鍾,每天3~4次,如果感覺輕松,還可以再增加鍛煉次數或時間。

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