右手腕骨折怎樣睡姿

1、左手手腕骨折了，晚上睡覺用什麼睡姿

只要把患肢平放或者略抬高就可以了。早日康復!

2、右手腕骨折

一年後應該是長好的，疼得厲害還去醫院檢查看看吧。

3、教我如何做右手腕骨折後的康復訓練

關節處骨折筋必傷，筋傷自然會影響到患肢的彎曲、伸直或旋轉活動功能，筋傷後自身是很難修復的，在治療上要比骨折難治，不是靠在家靜養、鍛煉就能自行恢復的，耽誤時間久了再治療就很困難。

你的問題建議選用民間中醫中葯盡快治療，二個月內的筋傷，用葯15至20天關節彎曲受限的症狀可明顯得到改善，繼續治療在40天左右可基本康復，關節彎曲、伸直活動自然恢復正常，筋損傷時間越早治療恢復越好，時間耽誤越長治療越難，希望你能抓緊時間治療，不要因在家鍛煉而錯過早期寶貴治療時間。

祝你早日康復！ 

下面是關節處骨折後在家長期鍛煉關節仍未恢復正常活動的病例剪切圖片，這樣的病例每天在網上都會有很多，主要原因就是筋損傷後錯誤的在家鍛煉而延誤了治療

4、手腕骨折後怎樣睡覺

沒有石膏托或者支具外固定么，不要使用骨折的那隻手就可以了，睡覺的時候自然放置就行，除非你有特別的睡姿，需要用到那隻手~~~~~

5、右手手腕骨折睡覺時手指應該自然蜷縮么?

這些屬於正常現象 ，不用擔心，骨折後應加強營養，多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。

6、右手骨折晚上睡覺用什麼睡姿比較好

右手骨折在睡覺的時候，可以用平卧或左側卧位。

7、右手腕骨折多久才能好

一般像腕部的骨折，恢復時間相對比其他處骨折長點。至少也是3月左右，這部位的骨折因為周圍血管太少，可能會發生骨壞死，要幾個月之後才能判斷有無壞死，近期就算復查X片也是看不出來的。我以前腕舟骨也骨折過，不過沒壞死，你也不必太擔心。

8、右手腕橈骨骨折85天手腕僵硬怎麼鍛煉多長時間能幹活

骨折後患肢僵硬、活動不靈活，這都是在骨折的同時，關節內的韌帶也有損傷了，韌帶損傷不同骨折那樣，能自行生長修復，一旦損傷得不到及時醫治，時間長了就很難恢復，不管你怎麼努力鍛煉都無濟於事。但很多醫生和患者都不了解這個道理，關節僵硬後只會鍛煉而已，很多人鍛煉半年、一年甚至更長時間關節彎曲都無法恢復正常狀態，這時再回頭醫治就很困難了。
所以建議骨折患者，尤其是關節處骨折患者，骨傷後一定要及時用葯醫治才行，鍛煉只會浪費寶貴治療時間，一般韌帶損傷，早期如能先用中草葯治療，時間早的，一般治療在一個月左右可治癒，關節僵硬、活動受限的症狀自然消除，耽誤時間半年內的治療的時間相對多延長一些，時間太長的，治療則比較困難了。

9、怎麼樣才能使自己的右手腕骨折？而且不太疼！

這個簡單， 我試過，你去沙灘上 或者跳遠池， 因為軟，不會傷到其他地方，不會很痛，

找到位置， 然後深吸一口氣，用全身的力氣 來個後手翻，只用右手（想左手也行）著地就行了~

不過 建議用左手，如果用右手，那你骨折後，電腦都沒得玩了~ 除非你是左手撇子~

10、右手手腕骨折吃什麼好？應注意什麼？怎樣保養？

為了促進骨折癒合 ,骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段 ,根據病情的發展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。

早期 ( 1— 2周 ) :受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期治療以活血化瘀 ,行氣消散為主。中醫認為 ,「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。可見 ,消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日後關節功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1隻 ,共燉熟爛 ,湯肉並進 ,每日 1次 ,連續 7— 10天。

中期 ( 2- 4周 ) :瘀腫大部分吸收 ,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進,連用 2周。

後期 ( 5周以上 ) :受傷 5周以後 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折後期。治療宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程後間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程。

骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。