1、腳踝骨折一般恢復需要多長時間？
如果拍片骨折線模糊，說明斷處已有骨痂生長了，這時可適量的補鈣和鍛煉行走了，至於現在行走出現的疼痛和關節彎曲不靈活，有受限，這是關節內的軟組織（軟骨和韌帶）損傷引起，畢竟你骨折的部位在關節處，而關節內有豐富的軟組織，當關節受到骨折和嚴重扭傷時，關節內的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之後一般會出現酸痛、腫脹、行走無力等現象，而韌帶損傷則會影響關節的正常彎曲或伸直。軟組織損傷自身是很難修復的，在骨外傷中治療遠比骨折難治，所以就算骨折不治療，有些能自行康復，而軟組織損傷不治療一般是不能自行康復的，時間越早治療恢復越好，耽誤時間越長，治療則越難了。熱水泡腳只是舒通血液循環而已，對骨頭的生長和對軟組織的修復，沒有什麼幫助。
2、腳踝骨骨折手術後恢復一年以後還能跑步么
你可以嘗試跑步沒有不舒服的話就行，但為了避免受傷最好在平地上跑，最好要慢跑，控制強度，適當鍛煉對你的恢復是有幫助的
3、做過腳踝骨折手術後還能恢復到以前嗎？
您好！做過腳踝骨折手術後，只要對位對線良好的，經過治療過程，配合醫生發揮雙方的積極性，是能恢復到以前的。有大量的病案可以證實。
4、腳踝骨折多久才可以正常走路啊？？？
每個人情況不同，要正常走路至少要半年吧。我被電動車撞，左腳腳踝嚴重脫位，內踝和後踝骨折，腓骨骨折，三個月了還不能走路，內踝也是那個凸起好像是平了，周圍組織還腫著是一部分原因，骨折也肯定是造成變形。我家親戚扭傷腳踝，保養不太好著急走路，現在半年了有事沒事腳踝還疼。別著急，這是一輩子的事，一定要養徹底。
5、腳踝骨折開完刀之後多久才能恢復到和以
花生米、牛奶、酸
奶骨折之後注意飲食、芝麻、濃綠蔬菜：魚、海藻類。鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。
成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。
另外。維生素B含量多的食品：粗
米、芝麻、濃綠蔬菜，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。
鈣含量多的食品有、精米、大豆，合理的飲食對於骨折的恢復時非
常有好處的
6、腳踝骨折手術後怎樣恢復得快
1個月之後用拐杖走路，別勉強自己！先靜養調整，多吃點營養品大補，我腳踝骨折，打了3個月的膏，3個月都是單腿蹦著走！你盡量少走動，避免在錯位！多和點純奶和骨頭湯！
7、腳踝處骨折手術後，多長時間能恢復到蹦蹦跳跳的姿態
應該看你恢復情況，傷筋動骨還得養一百天，骨折後能恢復蹦跳還是要謹重
8、腳踝骨折手術後有沒有後遺症
腓骨骨折一般沒太大影響，中下三分之一骨折需手術復位固定，約靠下接近踝關節越容易留有後遺症，穿高跟鞋還是沒問題的
9、腳踝骨折恢復期怎麼鍛煉
骨折沒有恢復期的說法，如果有恢復期，那說明還沒有治癒。鍛煉不是治療，那是沒辦法沒能力治好的不治療方法。
腳踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感，所以建議用點活血類的中葯洗洗。如果是手術的話，會加重骨頭和局部創傷，容易損傷軟組織，大損氣血，造成諸多後遺症，而且恢復時間長。所以骨折還之後，還要治療軟組織損傷。軟組織再生能力弱，不能自己癒合，如果長時間得不到治癒就會出現西醫說的「創傷性關節炎」，其實就是傷口沒有癒合，寒濕聚集在傷處，由於壓力的作用，產生疼痛。去掉寒濕就會舒服一點，但如果傷到的組織不修復，遇天氣變化又會疼痛。而現在西醫院還沒有更好的葯物讓其修復，只能開一點消炎葯，然後讓你回去鍛煉。
其實就是不治療。
建議找傳統中醫骨科治療，骨折一個月左右就可好，軟組織一個多兩個月就好了。