1、腳骨骨折
一定不可以跳,要用拐杖!在沒有去腫的時候一定不要吃雞,鵝,鴨和如何蛋類!
不要坐,要長期睡著!多吃鈣片!和吃多點青菜.
我也是骨折,在養病中要多點休息,心理好舒暢點!對病情有好大的好處!
剛開始的幾天會超痛的,兄弟頂過去!
2、腳骨骨折最快要多久時間能拆石膏
您好：
骨折是需要時間的，不是幾天就可以好的，不能急。
2.建議石膏外固定，4----6周可以去除石膏，有的單純裂紋骨折可以3--4周，預後一般不錯的。
3.可以口服接骨物促進癒合，喝排骨湯等。
注意抬高患肢防止腫脹加重，影響骨折癒合。
兩個月內不負重，可以持拐行走。
4.3個月後可以正常活動。
祝您早日康復！！！
3、腳骨骨折兩個月後，應不應該下床活動（骨頭
，我是骨科醫生。
做愛和你的骨折沒有關系，只要姿勢正確即可，不要用你的傷腳踩地即可，骨頭變黑的說法是一點道理都沒有的，請盡管放心。4天做了9次也太頻繁了，請注意勞逸結合。
骨折的病人在飲食上沒有特殊的要求，可以適當增加鈣的攝入，比如骨頭湯，保健營養品也可也適當的使用，最重要的是按照醫生的指導用和練習能促進骨折的癒合。
4、腳骨骨折多久復查一次
治療後一個半月檢查，期間注意增加營養，多休息。
5、腳骨骨折必須手術嗎
內踝骨折了，骨折塊較大，必須手術固定，否則會有後遺症。
6、腳骨粉碎骨折後修養應該注意什麼
【飲食療法】
方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。
方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。
【禁忌食品】
（1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
（2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
（6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
（7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
（8）骨折禁飲果子露。
7、腳骨骨折手術後又干又疼怎麼辦
骨折後的疼痛
第一個要先確認骨頭的生長情況是良好的。
如果骨折處經x光判定沒問題的話，再來可接受復健治療
一般骨折後會有敏感性的疼痛問題，這部份可經輕拍按摩獲得改善！
8、後腳骨骨折多久能下床
你好，這種情況骨折，如果骨折位置良好，一般需要石膏固定6--8周左右，口服點仙靈骨葆片及雲南白葯，改善血液循環，促進骨折癒合，2月左右，拍片復查，如果骨痂形成良好，可以扶拐下地活動
9、腳骨骨折，大概多久拆石膏
骨折復位後需要進行固定，固定的方式有內固定與外固定，石膏是外固定的一種方式，不管那種固定，一般四到六周後才能形成骨痂，只有當骨痂形成後才能進行活動，否則會影響癒合。一般情況下骨折的癒合需要大量的鈣質，因而可以進行補鈣。飲食上多進食含維生素豐富的食物就行了。