1、骨折時期膝蓋伸曲的最佳時期是什麼時候
已經術後一個月，一般來說骨折基本癒合 可拍片確認 對於膝關節的屈伸按康復理論是越早越好，不過臨床大夫一般不建議 怕影響傷口癒合與骨折的恢復 依現在的情況看，病人已有輕度的關節粘連 可以在耐受的情況下盡量彎曲膝關節以恢復其正常的關節活動度 平時注意補鈣 也可熬骨湯
2、股骨上下踝，內外踝骨折內固定術後膝關節功能鍛煉一般要多長時間？怎麼樣訓練效果好些？
骨折後，如果患肢關節出現僵硬感、彎曲、伸直活動困難，不靈活、活動幅度達不到原來正常角度，這就是韌帶損傷了，韌帶損傷靠自然恢復是比較難的，就算治療也比骨折要難治，如果早期不及時用葯對症治療，而是以鍛煉為主的話，就算鍛煉再久都是無法恢復正常的，尤其是韌帶損傷嚴重的，耽誤半年、一年都無法恢復正常。
不管是骨折還是韌帶損傷了，都需要積極用葯對症治療才行，在家靜養、鍛煉只會浪費寶貴的治療時間。骨折的問題早期能用中葯外敷治療，一個月左右可痊癒，並能下地正常行走活動，至於關節活動困難的，早期用葯一個月左右可基本治癒，關節活動功能自然恢復正常。
相同部位的損傷，選擇的治療方法方式不同，得到結果自然大不相同了，如，有些人治療一二個月可痊癒，而有些人治療長時間都無法痊癒。
3、腿部骨折手術後最佳的鍛煉時間是什麼時候
4、骨折治療的手術最佳時機是什麼時候？
骨折的手術治療時機對於患者的預後密切相關。不恰當的時間進行骨折手術治療，輕則產生骨折局部並發症，重則導致全身「二次打擊」產生嚴重後果甚至死亡。如何選擇手術時機，要重視患者全身狀況及骨折局部軟組織情況的判斷。
如果患者為多發傷或合並某些嚴重損傷，特別是出現血流動力學不穩定等情況時，急診骨折內固定是不合適的，應首先進行損傷控制手術及復甦，待7 ～ 14 天後全身狀況穩定後再進行骨折的最終治療。損傷控制的核心是臨時固定，止血和清創。比如對於骨盆損傷的患者，損傷控制應輸液輸血，急診行骨盆C 形鉗外固定，必要時行骨盆填塞及動脈栓塞止血，同時行清創術。之後轉入ICU 復甦，7 ～ 14 天才是骨折最終治療的合適時間窗。
如果患者全身情況穩定，那麼對於骨折的治療時機選擇主要基於局部軟組織損傷的情況。
如局部軟組織尚未腫脹嚴重，應盡早手術，早期鍛煉及避免卧床相關並發症。及應趕在軟組織腫脹之前手術治療。
如果局部軟組織腫脹嚴重或嚴重損傷，則應遵循局部損傷控制原則，待消腫後再行手術治療。否則，手術易出現切口難以閉合或切口壞死，感染率增加等嚴重並發症。
5、骨折什麼時間治療最好
可以使用高分子夾板固定，注意加強營養，多吃蛋白質含量比較高的食物，如豆腐、雞蛋，配合蔬菜和水果，以促進骨折癒合。關於後期功能鍛煉，首先，在骨折早期，在床上進行股四頭肌和小腿肌肉訓練、踝關節功能鍛煉
6、右膝髕骨骨折手術後多長時間鍛煉最佳
根據您的情況，右膝髕骨骨折，術後一般2周後開始行康復功能訓練，若是行鋼絲張力帶固定的話比較牢固，術後3天可以開始行康復功能訓練的。
建議根據內固定決定術後康復活動的時間的，一般的內固定術後2周開始鍛煉，2周基本達到纖維連接的，需要循序漸進不能一下子彎曲很多的，不需要請功能訓練教練的，去康復門診讓醫生教你鍛煉就可以了的
以上只是個人建議，由於不了解你的具體情況，最好是聽取你的治療醫師意見，進行鍛煉！！只有你的主治醫師才是最了解你的。祝你早日康復！！
7、骨折術後關節功能康復的最佳時期是什麼？
很多骨折患者由於術後得不到及時和正確的康復指導和治療，往往遺留骨折部位臨近關節的功能障礙，導致關節粘連或僵硬，帶來終身的不便和痛苦。
由於很多醫院的體制問題，骨科術後的患者在住院期間通常接受不到早期的康復治療，出院時也得不到詳盡的康復指導。患者通常在術後4 ～ 6 周回骨科門診復診。為什麼要4 ～ 6 周，是因為經過這么長的時間四肢骨折基本都有一個初步的癒合。這個階段恰恰是骨折康復的「蜜月期」，之所以稱之為蜜月期，因為這個階段患者應該密切配合康復治療，也就是跟康復度蜜月。很遺憾，這個最佳時間患者基本在家度過了。由於缺乏專業的指導，患者又不是專業人士，加之中國傳統文化的影響「傷筋動骨一百天」，因此多數患者採取靜養、基本不動的做法。保守起見，讓骨頭長長牢吧。
這樣經過4 ～ 6 周，當復診的時候肢體關節會出現不同程度的活動度丟失、關節粘連。而此時大多數醫院的骨科醫生都會讓患者自行回家多活動活動多練習練習，至於詳盡的和專業的康復指導則無從談及。這是因為骨科醫生擅長的是手術而不是康復。患者這次復診完會被要求1 ～ 2 個月後再來骨科復診。
通常術後6 周至3 個月是骨折術後康復的「黃金期」，一方面骨折有了初步的癒合，另一方面此時的康復療效很顯著。再次令人遺憾的是，大多數患者因為得不到骨科醫生的推薦，自己又缺乏這方面的常識，依然得不到康復科的專業治療。不可否認還是有一定數量的患者經過自身的鍛煉可以基本恢復關節和肢體的功能，但同樣不可迴避的事實，我們在門診看到不少因為關節周圍或者關節內骨折、復雜骨折的患者由於錯過了康復的黃金期，最終留下了不可逆的後遺症。
術後3 個月到術後半年，我們稱之為骨折康復的「晚期」，晚期不代表無計可施，此期康復治療依然有效，只是療效大打折扣，要花費更多的時間和精力去跟關節粘連、僵硬做斗爭，治療的手段也要比之前的「蜜月期」 「黃金期」復雜很多，需要依靠更多的專業人士的手法治療- 關節松動術、SPS 支具的牽伸等方法來做最後的努力。經過3 個月這樣密集高強度的康復治療，還是有機會最大可能的挽救已經喪失的關節功能。事實上能在術後3 月及時來康復科接受專業治療的患者已經算幸運的了。
等到術後半年，患者才來尋求康復治療的話，通常我們會建議患者直接去骨科接受微創或開放式的松解手術，術後再接受康復治療，因為此時的關節攣縮已經定型，保守治療幾乎收效甚微，再去花費更多的時間和精力不值得，還是直接手術松解來的直接有效，當然術後更需要及時跟上康復，否則可能出現術後功能比術前的功能還差的悲劇。
骨折術後何時來康復科就診？一般建議術後2 ～ 4 周常規來康復科就診。一旦出現功能受限，應及時來康復科接受專業的康復治療。
最好不要錯過了術後3 月的「黃金期」，至少在術後6 個月前來康復科治療吧，否則醫生們也回天乏力了。
8、髕骨骨折手術後功能鍛煉，一天練幾次，在什麼時間段練好
一天3次，早，中，晚，歺後進行，段煉多少時間要量力而行。
9、腳踝骨折後期功能鍛煉超過5個月才開始做需要多長時間能好
可以做做前後滾動酒瓶的練習，上下左右屈伸練習，再做些腳踝伸展，在家裡動作正確就可以了！