1、右腳內外踝骨折手術後兩個月，應怎樣進行恢復鍛煉
在你這個時期是屬於骨折的癒合期，所以你應該多做一些康復運動，踝關節要做一些必要的運動。 你的第一個問題，可以讓你的父母幫助你做一些康復運動，一手把住足面，一手把住踝關節以上的跟鍵步，做緩慢的屈伸運動，力量根據自己感覺，不要用蠻力。 第二個問題，可以自己做這樣的運動，也可以下地拄拐做簡單的踩地運動。輕度的內外翻沒關系。 第三個問題，年輕人骨痂形成很快，而且在這個時期需要康復鍛煉，骨的成長是在受力面上成骨，所以必要的鍛煉不僅不會影響骨的癒合，相反會促進骨折斷端的癒合。 第四個問題，傷筋動骨100天，真的是這個樣子，而且個體差異比較大，但一定作適度的運動，而且要加強營養，多吃高蛋白高鈣，多曬太陽。
2、股骨頸骨折術後如何進行護理及術後恢復鍛煉治療？
主要是注意休息，避免骨折部位活動，恢復的話大概要三五個月左右的，看實際情況，開元骨科這類的都是，多注意休養。
3、大腿骨骨折做鋼板手術後怎麼做康復鍛煉
你好，大腿骨骨折做了鋼板手術後，最好是在腿骨折處完全長好，然後再做手術把鋼板取出來之後，再開始做康復鍛煉，還要配合服用疏通血管，做好血液循環的中葯。一開始鍛煉建議躺在床上，然後大腿抬高做上舉，前伸，側伸，側拉伸動作，每天做幾十次，然後增加過百次，一個月後試著下地拄拐杖緩慢行走，總之這個康復鍛煉急不得，需要循序漸進喲
4、左肱骨外髁骨折術後康復怎麼訓練好
骨折後關節功能改善需要數月的時間，只要能認真小心和堅持不懈，每日都會有進展，你不要太過於著急，經過一段時間的鍛煉之後回過頭來看，才會感覺到進步。因為肘關節僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來松解和吸收這些粘連是無形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過程，在開始時總會反彈回去，但反彈的力度會越來越小。通常情況下，在8周內能達到30-40度的活動度，一般會恢復到接近正常，即使在3個月內達到這個度數，通過堅持不懈的鍛煉，也會有滿意的恢復。但需要特別注意的是骨折癒合情況。 前3個月是骨折癒合的關鍵時期，過度鍛煉會破壞骨折癒合的基礎，應該與主治醫生進行充分的溝通，在醫生的指導下鍛煉。且不可使用暴力，應注意保護骨折部位。 鍛煉的方法應該先從關節的靈活度開始，比如旋轉、伸展，然後逐漸加強負重性質的鍛煉。可以用另外一隻手幫忙做幅度稍大的屈伸（不引起疼痛感為是）。鍛煉的同時可以輔助磁療及熱敷（用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當歸、丹參、紅棗、骨碎補煮粥服用）。
5、骨折手術後多久可以做恢復訓練
手術並不是萬能的，手術也只是起到固定、復位的作用而已，實際對斷骨生長沒有什麼幫助，在斷處沒有生長骨痂前，談鍛煉都是無意義的。
要想盡快獲得康復，術後仍需積極用葯治療才行，建議選用中草葯外敷治療，用葯一周疼痛明顯減輕，二十天後可輕微活動，大約治療在四十天左右可康復，斷骨長好就可恢復正常活動。骨折嚴重的，治療的時間稍延長一些。
6、膝關節術後怎樣進行功能康復訓練
膝關節出現半月板撕裂等問題還是應該重視的，開元這類的骨科復查一下看看，還是要多注意休息的。
7、脛骨平台骨折術後如何進行康復訓練？
脛骨平台骨折,快1個月了,建議您到醫院的康復科或者推拿科接受康復治療,由於自主功能鍛煉往往鍛煉不到位,導致膝關節功能活動受限.以致到最後還得做松解手術.正規治療是有必要的,以免錯過了最佳治療期.
8、脛骨平台粉碎性骨折 術後康復訓練計劃
你好，我是10月10號左腿脛腓骨骨折並手術的。鋼板鋼釘內固定。我前三個月每天平躺在床上讓我老婆坐在床邊，我雙腳蹬在她背上來回蹬，她往後靠，我感覺效果不錯。白天多鍛煉。還可以自己躺在床上活動膝關節和踝關節。兩個月的時候你慢慢看情況下地，病腿不要負重，急不得。建議你咬緊牙，艱苦鍛煉，別怕疼。我是四個多月離拐的。現在走路基本正常，還在艱苦鍛煉。一年取鋼板。祝我們倆早日康復。
9、手術後怎麼做康復訓練（腿部）吖？
骨折後的恢復訓練不能心急的，要慢慢來，多注意復查檢查，開元這類的骨科就行，多注意休息，看看情況。