內腳踝撕脫骨折按摩

1、腳踝撕脫性骨折多久能跑步

骨折恢復時間基本都在三個月左右，骨折期間靜養，定期去醫院檢查骨折恢復情況，不要過早劇烈運動，最好在拍片後檢查骨折完全恢復好後再運動。

2、腳踝撕脫性骨折一年了還不舒服怎麼回事

（1.剛拆石膏就開始走路是不是走路太早了會對以後留下什麼影響？）
根據你的情況來看，屬於撕脫性骨折兼軟組織損傷。基本不會造成什麼影響。
2.我是被車輪從腳上軋過的，腳掌疼會不會是當時沒有檢查出來的症狀（出事當時只感覺到腳踝疼痛，其他部位沒有感覺，所以只做了腳踝處的檢查）
你的疼痛是由於關節長期不運動，關節肌肉僵直，需要緩慢的適應性鍛煉將韌帶和肌肉舒展開。
3.骨折的部位現在仍然有小小的凸起，是不是就這樣了長不好了？
這種情況在撕脫性骨折中比較常見，由於骨痂未長成，造成陳舊性的情況。不會影響你的行動的。
解決辦法：多用一些適應性的運動。

3、腳踝撕脫性骨折恢復後會有什麼後遺症？

（1.剛拆石膏就開始走路是不是走路太早了會對以後留下什麼影響？）
根據你的情況來看，屬於撕脫性骨折兼軟組織損傷。基本不會造成什麼影響。

2.我是被車輪從腳上軋過的，腳掌疼會不會是當時沒有檢查出來的症狀（出事當時只感覺到腳踝疼痛，其他部位沒有感覺，所以只做了腳踝處的檢查）
你的疼痛是由於關節長期不運動，關節肌肉僵直，需要緩慢的適應性鍛煉將韌帶和肌肉舒展開。
3.骨折的部位現在仍然有小小的凸起，是不是就這樣了長不好了？
這種情況在撕脫性骨折中比較常見，由於骨痂未長成，造成陳舊性的情況。不會影響你的行動的。
解決辦法：多用一些適應性的運動。

4、腳踝撕脫性骨折嚴重嗎？需要打石膏嗎？

既然是撕脫骨折那骨折對位、對線應該是好的，嚴重與否就要看患者自己對疾病的耐受力，還有就是有沒有傷及關節面，最好是打一個石膏，石膏的目的就是起一個固定與保護的作用。固定6周左右，不能負重，此間要定期復查X片。休息時患肢抬高，可以口服、外敷活血化瘀類葯物，早期冰敷，後期熱敷。

5、腳踝撕脫性骨折一般要多久能走動

腳踝撕脫性骨摺合理治療的話，一般三五天可以初步癒合，20天左右可以下床輕微走動，50天左右就差不多康復了。

6、腳踝撕脫性骨折

骨折的，沒有癒合自然就會存在腫、痛、脹等不適現象，只有骨頭完全癒合後，這些不適現象才能逐漸得到消除。
骨折後多久能正常活動，這要看你選擇的治療方法，如果能採用傳統中醫對症治療，早期骨折用葯7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，大約30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天拍片可以看到大量骨痂生長良好,以X光片為依據。
骨折如果不用中葯幫助骨痂快速生長， 單靠靜養來當治療，這樣的治療十分緩慢。 快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些半年以上甚至一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能痊癒，都是因人而異。
未治癒前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，不宜過早活動，以免加重損傷。
快好骨科祝早日康復

7、腳踝撕脫性骨折後怎樣鍛煉

你好,關節處的骨折或扭傷,都會造成韌帶的損傷,所以就會影響到關節彎曲活動,感覺僵硬、受限等。現在還伴有疼痛，還要注意，骨頭可能沒有完全癒合，如果骨頭確定完全癒合的話，可以適量的行走鍛煉，這樣可以加促骨頭的修復，但是骨頭沒有癒合前，過早過度的行走，只會影響到骨頭的癒合，也會容易讓斷骨再次的損傷。 對於韌帶的損傷，自身修復是很難的，所以在網上隨意可以看到長時間關節得不到恢復的患者提問。對於骨折筋斷，建議選用中醫治療，找專業醫生給予用葯，可以更好更快的修復，一般初期損傷後能及早並正確用葯治療，骨折一般用葯25到30天就可以癒合修復，再用葯修復韌帶30天左右關節就可以恢復正常的彎曲，不需要強制的鍛煉，這只會造成韌帶損傷加重並松馳，以後行走跑步就有可能會出現關節不穩的現象。 飲食一定要注意：忌吃公雞，牛肉和姜，這是經驗所得，西葯慎用，含激素葯忌用。多休息，少活動，忌強制彎曲關節。

8、右腳踝撕脫性骨折必須要打石膏或者固定夾板嗎？

應該固定石膏半月再拆，否則什麼都不固定，難以恢復。不過，有些人即使固定了，將來也是同樣需要手術取出小撕脫骨片的。

9、腳踝撕脫性骨折沒打石膏

沒事，我也撕脫骨折著呢。聽說是最輕的骨折，可以不打石膏。我這個人好動，校醫院給打了石膏，不爽著呢，腳凍死了，離不開暖寶寶。不過如果你腳腫的話還是盡量減少活動，少走路為妙！醫生說盡量抬高患腳，這點對消腫很有利。關於後遺症，我還怕以後穿不了高跟鞋呢，不過醫生說沒事。不過這半年就別蹦蹦跳跳的了。養好了再說。
不要有什麼思想負擔哦。沒事的。但是一定要減少活動。打上石膏也就是為了制動，自己減少活動也一樣的。