1、腳踝撕脫性骨折多久能跑步
骨折恢復時間基本都在三個月左右，骨折期間靜養，定期去醫院檢查骨折恢復情況，不要過早劇烈運動，最好在拍片後檢查骨折完全恢復好後再運動。
2、腳踝骨裂之後多久才能跑步
傷筋動骨一百天
而且 沒有片子 什麼的 都不好說 最好 是復查的時候問一聲
現在 都不要跑步 有可能 會使傷口嚴重
3、跑步的時候腳骨折了什麼時候才可以跑步
你好
大概兩個月
要記得經常適當活動啊
4、腳部骨折多久可以運動
起碼都要三個月:痊癒兩個月，輕度復原運動半個月，慢走快走半個月
5、腳踝骨折多久可以跑步
那得看骨折的輕重 輕的話 最少三個月 重的話 最快也要半年
6、腳踝骨折一年了，可以跑步嗎
判斷是否能跑步，不是看時間，而是看骨折是否完全癒合了。無論多久，只有癒合了才能跑步。
7、腳踝腓骨骨折多久可以跑步
您好，這種情況要根據個人身體恢復情況來決定的。我們現在不好確定。骨折多久能跑步？這要看您當初是選擇的治療方法了，骨折如果不是嚴重粉碎性錯位骨折，採用中醫治療是很簡單的，只需手法復位，再用夾板體外固定預防斷骨移位,之後再用中葯對症進行快速接骨，早期骨折用葯7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，10天左右可以拆下夾板，15天可以感覺患肢逐漸有力，全程用葯30天左右可以基本恢復正常生活。再保養一段時間骨痂就可以癒合更牢固，這時可以隨意活動。怎麼也應該是傷筋動骨一百天，建議最好是量力而行，勞逸結合，循序漸進的過程。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
8、右腳腳踝撕脫性骨折以後5個月了，前幾天跑步
您好。踝關節扭傷是生活中最常見的關節運動損傷。當然，不在運動中照樣非常容易發生，例如下樓梯或者踩在不平坦的地面上引起也非常多見。康復訓練方法如下：1.單或者雙足提踵（提起腳後跟）練習：既是最方便、最容易做到，也是非常有效的既練習肌肉力量又練習平衡能力的好方法。具體練習次數可以每次自行根據踝關節情況制定一個數，例如20或者30次等等，每次堅持5-10秒，或者一直練習到疲勞為止，這就算做一組。然後休息2分鍾左右，重復練習，仍按照之前定的次數或者仍然到疲勞。一般重復3-4組，可以起到效果。2.站在軟墊子上面練習平衡能力。其練習次數和組數同提踵練習。3.用橡皮筋練習踝關節周圍肌肉力量：用橡皮筋作為阻力來源，讓踝關節向不同的方向進行抗阻力練習，就會增強相應方向的肌肉力量。其練習次數和組數同提踵練習。建議每日冰敷一次。尤其是晚上。白天可以適當熱水泡腳。應該立刻帶個支具保護，4周左右。患肢抬高休息，腳趾要進行功能活動，避免受涼，患處經熱敷，定期復查。根據經驗，1個月就可以走路，2個月應該就能正常行走，或是慢跑了，4、5個月應該就可以開始運動了，最遲半年就可以正常訓練。有句話叫：傷筋動骨一百天。說的是骨折之後恢復的時間是比較長的，因為，骨折的病人在較長的恢復期間，不要急於下地行走，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調養。建議您最好在等一個月後再進行適當的慢跑運動。請遵循量力而行，勞逸結合，循序漸進的健康過程。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
9、腳踝輕微骨裂多久能跑步
腳踝輕微骨裂已經屬於骨折范疇。建議不要參加跑步,下肢骨折至少需要修養一個月,現在應該盡量減少下地活動。
10、腳背骨折要恢復多久才能運動
不一定！年齡因素，骨折的嚴重程度，這些都直接影響恢復的時間，還是咨詢醫院吧！