1、髕骨骨折，現做康復訓練，彎著腿抬腿時有些疼，還要繼續彎腿鍛煉嗎
指導意見：
您好、針對您的提問。要繼續的因為鍛煉的時候疼痛是正常的。但是如果疼痛劇烈的話就好停止。建議鍛煉前先用熱毛巾熱敷。這樣鍛煉效果要好點。
2、我是左腿髕骨骨折 做完手術50多天了 抬腿怎麼抬不起來啊
你說的應該是膝關節不能屈伸吧？50多天都沒有進行屈伸鍛煉吧？有些髕骨骨折由於粉碎嚴重，內固定後，為了骨折的穩定，醫生會建議患者暫時不要活動，待骨折癒合後在進行功能鍛煉，由於長時間不進行功能鍛煉，你的關節應該暫時不能屈伸，這是很正常的，可以通過屈伸鍛煉恢復到正常功能，不要緊張。
但是，鍛煉地方法和時間，還是要問你的主管醫生，建議根據醫生的醫囑及時回院復診吧。
3、問：髕骨骨折後手術1月了，只要不運動（能彎到90度、能抬腿），不到二十分鍾腿僵硬、腫脹是什麼原因？
髕骨骨折術後1月可以開始進行膝關節的屈伸鍛煉，但要注意不要劇烈運動，以防內固定松動和斷裂。現在僵硬和腫脹的原因是由於膝關節已長時間沒有得到活動的關系，要開始加強膝關節的屈伸鍛煉了，但是現在不能負重下鍛煉，一般要求要有骨痂生長後才開始負重鍛煉，也就是2月左右，腫脹會持續一段時間，如果有積液可以抽出，每月要復查照片的。 三七粉是活血的，可以適當吃一些。祝你早日康復！
4、髕骨骨折第五周了，，前段時間睡覺彎曲一點都不疼，連續練習了四五天直抬腿，和屈伸後，現在一彎腿就疼，
我簡單教三辦……
難看點樓梯青蛙跳~跳階級；
二看點跳繩~
三特異點腳綁沙包籃板練搶籃板~
都要持恆才能見效~
姑娘米七八呵真高……
5、髕骨骨折腿不能抬腿，怎樣練習能抬起
您好！我的腳做完髕骨骨折手術50天了，還膝蓋骨頭疼痛有點腫。沒力氣抬腳。正常嗎？怎麼鍛煉抬腳
6、髕骨骨折術後40天，直抬腿很痛，還可以鍛煉抬腿嗎
術後,還有疼痛、腫脹、關節僵硬，骨不癒合等其它症狀時，可以用接骨散外敷繼續進行康復治療。
7、髕骨骨折手術後怎麼練習力量練習
1,傷後早期疼痛稍減輕後,即應開始練習肢四頭肌等長收縮,每小時不少於100次,以防肢四頭肌粘連,萎縮,伸膝無力,為下地行走打好基礎.如無禁忌,應隨時左右推動髕骨,防止髕骨與關節面粘連,練習踝關節和足部關節活動. 2,膝部軟組織修復癒合後開始練習抬腿.傷口拆線後,如局部不腫脹無積液,可帶著石膏托扶雙拐下地,患肢不負重. 3,4--6周後去除外固定,開始練習膝關節屈伸活動.經過長時間固定,膝關節都有不同程度的功能鍛煉礙,因此應採取多種形式,多種方法的鍛煉,如主動鍛煉和被動鍛煉結合,床上鍛煉和床下鍛煉結合,用器械鍛煉和不用器械鍛煉結合等.剛去除外固定時,主動屈膝較困難,可多採用被動啟動形式,如別人幫助屈膝;待有一定活動度後改為主動活動.病人可在卧床時主動伸屈膝關節,也可下地扶床邊或門框下蹲以練習膝關節伸屈功能.壓砂袋法也很簡單,即讓病人坐在床邊,將患肢伸出床沿,在踝部上壓3kg左右砂袋,每次15分鍾,每日2--3次,但應注意被動活動力量要緩和,以免造成新的損傷,同時鍛煉的強度應因人而異,以不引起疲勞為宜.
8、髕骨骨折多久能抬腿
髕骨骨折一般四到六周可以達到臨床癒合標准，如果沒有做手術，固定四周左右，拆除石膏或者夾板，復查片見骨痂生長良好，可以進行抬腿等功能鍛煉，之後逐漸下地負重行走鍛煉