1、大骨湯和大骨髓你吃那樣?為什麼?
怎麼做骨頭湯 第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鍾,將骨頭里的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。這個過程就叫做「出水」或「飛水」,不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過於肥膩。 第二步:在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。 PS:1、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,里外層蛋白質才可以充分地溶解到湯里,這樣湯的味道更鮮美。 2、燉骨頭湯的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭里的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。 3、用高壓鍋燉骨頭湯,我各人觀點,這樣出[油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。 第三步:用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋里出氣了,先用大火煮三分鍾,再改用小火燉30分鍾,悶到高壓鍋里不出氣了,再開蓋。 第四步:骨頭湯上面有很多油,可以將湯面上浮著的油用一個小碗裝上,下次煮菜待用。 第五步:將鍋里的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱里的冷凍室里放著,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯里只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。 PS:可以在湯里加入白蘿卜、白菜、萵筍、青筍、藕、蘑菇等蔬菜一起煮,吃的時候還可以根據個人口味再做味碟蘸著菜吃,這樣非常適合冬天吃,吃得身體暖暖的,很舒服。 --煲首先要注意三點: 1、煲湯的器皿 煲湯首選的器皿是沙鍋,其次是生鐵鍋,再次是不銹鋼鍋。2、挑選煲湯的材料。 煲骨頭湯最好是用豬腿骨,其次是龍骨,再次是豬頭骨。3、掌握煲湯的火候。 熬制方法: 在沙鍋里放進足量的清水,同時加入骨頭,大火煮開後改用小火熬制2小時,如果不要那麼油膩,把湯上面的浮油去除後調味就可以了。這樣熬制出來的湯美味清澈。如果你想熬出來的湯象牛奶一樣,在熬制的後一小時改用中火,那樣,熬出來的就是奶白色的。 具體骨頭湯的做法是: 稱取豬骨頭或牛、羊骨頭1公斤。砸碎,加水5公斤,用文火煮1—2小時,使含有類粘朊和骨膠原等有益成分的骨髓液,充分地溶於湯中,然後稍加過濾,撈去骨頭,加入蔬菜,就成為味道鮮美、營養豐富、具有保健功效的骨頭湯了。亦可用這種骨頭湯煮麵條、煮餛鈍以及做成其他的湯料喝。 巧熬骨頭湯 將骨頭放入冷水中加熱,這樣可以延長蛋白質的凝固時間,使骨頭中的呈鮮物質充分滲入湯中。這樣熬出的湯格外好喝。 豬骨首先洗干凈,然後放到冷水裡用火把它煮開,兩分鍾後,把豬骨拿出來(注意一定要在水裡把沫都洗干凈然後在拿出來)放到燒好開水的砂鍋里,這樣煲出來的骨頭會很香。骨頭放進去後,加姜,料酒,放少量醋(既能提骨頭的鮮味,又能讓骨頭里的鈣都溶解出來)慢火燉2-3個小時,喝的時候在加鹽,雞精和小蔥,非常香喲。 建議第一次的湯最好用來做蔬菜,因為比較油,呵呵:) 第二次的湯是最好喝滴。 加冬瓜燉的話起鍋時加點牛奶會更好喝。 巧燉骨頭湯 將脊骨剁成適當段放入清水浸泡半小時後,洗掉血水,待瀝去水分後,把骨頭放入開水鍋內燒開,將血沫潷去撈出骨頭,用清水再洗干凈放入鍋內,一次加足冷水,適量加入蔥、姜、料酒,先用旺火燒開,待10-15分鍾再潷去污沫,改用小火燜煮約半至1小時,煨爛後,去掉蔥、姜及浮油
2、棒骨和排骨的營養成分為什麼不一樣
1、豬排骨主要營養成分,含蛋白、脂肪、維生素,磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質;棒骨次之,棒子也就是腿骨,也稱做筒子骨。主要營養成分,骨膠原;棒骨就是中間有洞,可以容納骨髓的大骨頭。
比較好的筒骨,應該是後腿的腿骨,這里的骨頭比較粗,骨中的骨髓含有很多骨膠原。
2、排骨主要食用功效,滋陰壯陽,益精補血,適宜幼兒和老人,產婦;而棒骨主要食用功效,美容,促進傷口癒合,增強體質,老少皆宜。
3、排骨有很高的營養價值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。
排骨可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能;排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質;排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。
而棒骨湯不但不能補鈣,反而會「礙胃」,嚴重影響孩子的身體健康和發育,給孩子喝「筒子骨」湯,是考慮到豬骨頭里有鈣質,認為「筒子骨」粗大,鈣質含量較高,就想用火把鈣燉出來給孩子增強營養。
其實,骨頭里鈣質的溶解度很低,靠火燉是很難把骨頭里的鈣質燉出來的。用火一燉,鈣質沒燉出來,燉出來的卻是骨髓里的脂肪,那種油膩膩的東西,讓孩子吃了,嚴重影響了消化能力。孩子的胃不好,不想吃東西,反而造成了營養不平衡,更加促使了鈣的缺乏。
(2)為什麼有的大棒骨沒有骨髓擴展資料:
1、蒸排骨的訣竅,排骨的選料上,要選肥瘦相間的排骨,不能選全部是瘦肉的,否則肉中沒有油份,蒸出來的排骨會比較柴。
2、所有調味料拌勻後,最後一步用少少的干澱粉拌勻,在排骨表面形成薄薄的一層糊,這樣蒸的過程中,能很好的保持排骨內部的水份,所以就會比較嫩。
3、豆豉醬中有油份,油包裹在排骨表面也能起到和澱粉包裹一樣的效果。
4、選一塊合適的排骨,經過油份和澱粉的兩道包裹,這排骨是一定嫩嫩的。
3、為什麼骨頭里有骨髓?
因為骨髓里含有造血細胞
4、人體的每一塊骨骼是否都含有骨髓?如果不是,那哪些不含?
在出生至4歲,人全身骨骼的髓腔內都是紅骨髓(造血骨髓),5歲後,紅骨髓脂肪化從遠端向心端發展.18歲,紅骨髓僅存於扁平骨,短骨,長管狀骨的近心端,如顱骨,胸骨,脊椎骨,肋骨,髂骨以及肱骨和股骨的近心端.
脂肪化的骨髓稱為黃骨髓,主要由脂肪細胞構成.成人黃骨髓可佔全身骨髓50%,黃骨髓保有造血潛能,在機體需要時,可轉化為紅骨髓參與造血.
5、豬棒子骨一煮骨髓就沒了,這正常嗎?
骨髓有兩種,一種是紅骨髓,另一種是黃骨髓.幼年時骨髓腔里是紅骨髓,具有造血功能.成年後骨髓腔里的紅骨髓轉變成了黃骨髓失去造血功能.但當大量失血時,骨髓腔里的黃骨髓還可以轉化為紅骨髓,恢復造血的功能.在骨松質里有紅骨髓,終生具有...
6、怎麼煮大骨,骨髓不飛
不敲斷棒骨。如果是敲斷的棒骨,用開水燙,使骨髓表面凝固化,還有去腥去臟的作用。後燉,一般骨髓,油、營養等,會流到湯裡面去,而裡面的骨髓是還會在裡面的。也可以用調味料堵住,不讓其流出,比如姜,蒜。提鮮去腥。
大骨的做法:
1、大骨頭若干,敲成若干截,放進沙鍋,倒滿水,放蔥段,薑片,蒜瓣即可,如果喜歡也可以放進花椒辣椒茴香八角紅棗枸杞當歸等等,我喜歡清淡原味湯料,就放了一把花生;
2、大火燒開,小火慢燉,一定要燉到骨肉輕易分離,如果期間水不夠,可以不斷舔水;
3、燉好以後,可以現吃現調味,舀一碗,加鹽、雞精、或香蔥或香菜,骨頭也可隨吃隨撈。
7、關於骨髓的問題
人的骨頭分為很多種,有長骨、扁骨、不規則骨。但不是所有骨頭里頭都有髓,一些比較實質的骨頭里空隙比較小,骨髓很少。骨頭里有很多網狀的間隙容納骨髓.此外,長骨的骨髓腔里也容納骨髓,還有一些營養的血管和神經,從滋養孔穿進去.軟骨沒有骨髓,這也是正確的一句話.軟骨是由軟骨組織構成,內部沒有空隙,無法容納別的組織.
8、如何在燉制棒骨時骨髓不外流
什麼和什麼呀?哈哈
燉制棒骨時骨髓不外流,這個一般不怎麼可能的。如果非要這樣的話,只有不敲斷棒骨時才有可能了!
如果是敲斷的棒骨,先用開水燙下,使骨髓表面凝固化,還有去腥去臟的作用。而後再燉,一般骨髓油、營養等是會流到湯裡面去的!而裡面的骨髓是還會在裡面的,吃的時候得用吸管吸的!
飯店裡有種 醬骨頭 還是非常美味的!