骨髓空洞補硒

1、硒對人體的作用、如何補硒？

硒對人體的作用：

硒是人體必需的微量元素，對人體生命活動非常重要，參與合成人體內多種含硒酶和含硒蛋白，具有多種生物功能。對大多數人而言，適量補充硒元素，對維持身體健康、預防某些疾病發生具有積極的意義。

補硒的方法：

自然補硒就是通過自然的方式來補硒，通常是指從食物中攝取補充硒元素。補硒的重要原則之一，就是自然補硒和人工補硒相結合，通過食物補硒是最安全的方式，食物中的植物有機硒是最容易被人體吸收利用的，但有機硒含量也是有限的，應該結合植物有機硒產品進行人工補硒。

自然補硒的方式很多，普通麵粉、糙米、大麥、魚、蝦、海藻、動物肝、動物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿卜等都含有硒。

需要指出的是食物中含硒量高，並不等於人對其吸收率就高，一般而言，人類對有機硒的利用率較高，可以達到70%以上，因此正確的補硒方式是多吃強化補充有機硒的食品，多吃水果、蔬菜等富含維生素A、C、E的食品，促進硒的吸收。

(1)骨髓空洞補硒擴展資料：

據《廣東微量元素科學》文獻記載，研究發現長期補硒容易造成過量，有潛在的中毒危險。一次吸入大量含硒煙霧會造成急性硒中毒，患者感覺口中有金屬味，呼出的氣有大蒜臭味，可出現鼻黏膜炎、鼻出血、惡心、頭暈等症狀，嚴重時可出現肺水腫、呼吸困難，進而危及生命。

長期飲食含硒量過高的食物會造成慢性硒中毒，表現為食慾減退、四肢發麻、指甲脆裂、毛發脫落、貧血、低血壓等。

2、哪些人需要補硒？

我國72%以上的地區都是缺硒的，除了生活在富硒帶的人，其餘大部分人都是缺硒的，都需要補硒。米胚硒是以種植在張家界富硒帶上的富硒稻的大米胚芽為原料而研製成的一款補硒營養食品，這個是男女老少都可以食用的，而且沒有副作用。

3、請問化療期間吃什麼補硒？化療期間發燒是缺硒嗎？

化療指用應用化學葯物來殺死腫瘤細胞、提高免疫力細胞的生長繁殖和促進腫瘤細胞的分化的治療方式，全身性治療手段對原發灶、轉移灶和亞臨床轉移灶均有治療作用，是近年在腫瘤治療中取得最快進步的一種方式。 化療是一把雙刃刀，在殺死人體有害的腫瘤細胞的同時，對人體正常的細胞也會有損害，對人體是會有副作用的，那麼手術化療的危害有哪些呢?化療副作用之免疫功能下降:化療葯物可損害患者的免疫系統，導致免疫功能缺陷或下降。免疫功能指標如E-玫瑰結試驗，CH50,C3補體，T細胞亞群，NK細胞活性，白介素II…等，在化療後均可不同程度地較化療前下降。大部分抗腫瘤化療葯物有免疫抑製作用。化療副作用之骨髓抑制:大多數化療葯物均可引起骨髓抑制，表現為白細胞和血小板下降，甚者紅細胞，血色素下降等。化療副作用之炎症反應:發熱，頭暈，頭痛，口乾，口舌生瘡等。化療副作用之身體衰弱:患者可出現周身疲乏無力，精神萎靡，出虛汗，嗜睡等。化療副作用之消化障礙:食慾下降，飲食量減少，惡心，嘔吐，腹脹，腹痛，腹瀉或便秘等。很多化療葯物通過刺激胃腸道粘膜引發上述症狀。化療副作用之心臟毒性:部分化療葯物可產生心臟毒性，損害心肌細胞，患者出現心慌，心悸，胸悶，心前區不適，氣短等症狀，甚至出現心力衰竭。心電圖檢查可出現T波改變或S-T段改變等。化療副作用之腎臟毒性:有些化療葯大劑量可引起腎功能損害而出現腰痛，腎區不適等。化療副作用之肺纖維化:環磷醯胺，長春新鹼，博萊黴素等可引起肺纖維化，拍胸片可見肺紋理增粗或呈條索狀改變。對既往肺功能差的患者來說更為危險，甚者可危及生命。化療副作用之膀胱炎:異環磷醯胺，斑蝥素，喜樹鹼等可使病人出現小腹不適或脹痛，血尿等一系列葯物性膀胱炎症狀。化療副作用之神經系統毒性:主要是指化療葯物對周圍末梢神經產生損害作用，患者可出現肢端麻木，肢端感覺遲鈍等。如長春新鹼，長春花鹼，長春醯胺，諾威本等均可出現不同程度的神經毒副反應。化療副作用之肝臟毒性:幾乎所有的化療葯物均可引起肝功能損害，輕者可出現肝功能異常，患者可出現肝區不適，甚者可導致中毒性肝炎。化療副作用之靜脈炎:絕大多數化療葯物的給葯途徑是靜脈滴注，可引起不同程度的靜脈炎，病變的血管顏色變成暗紅色或暗黃色，局部疼痛，觸之呈條索狀。嚴重者可導致栓塞性靜脈炎，發生血流受阻。 臨床實踐證明，對中晚期病人進行大劑量化療，或對產生耐葯的患者再次進行化療只能導致虛弱的生命更加垂危，加速了患者死亡。化療期間的飲食顯得尤為重要，從現代營養學角度來看，癌症病人化療期間應本著高蛋白、高熱量、易消化、低脂肪的原則來安排飲食。下面我們一起來看看，化療期間吃什麼:化療期間吃什麼之開胃的食物。多酸甜，少苦辣，放化療病人對甜味和酸味的感覺弱，對苦味較為敏感，所以應該適當增強酸甜食物。化療後身體較虛弱，宜選擇營養豐富且易於消化的食物，如軟飯、稀飯、麵包、饅頭、包子、魚肉、雞蛋、雞肉、煲湯、土豆、香蕉、果醬等。化療期間吃什麼之維生素食物。這類食物不但可以增加抵抗力，而且還可增加食慾。有些病人認為應忌食生、冷食物，但對水果蔬菜類應視情況對待。術後初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，應少量多餐。胃腸功能基本恢復後可以吃一些清淡爽口的生拌冷盤和水果，特別是化療、放療期，具有明顯的開胃作用。化療期間吃什麼之止嘔的食物。若化療中涌現食慾不振、惡心嘔吐，可酌加山楂、白扁豆、白蘿卜、鮮蘆根、鮮藕、薑汁、薏米、陳皮等，熬粥頻服，可健脾開胃、降逆止嘔。化療期間吃什麼之補血的食物。若涌現血象降落，飲食中酌用大棗、龍眼肉、動物肝臟、烏雞肉、鴨肉、鱉肉等，能有效緩解化療期間的副作用。化療期間吃什麼之中葯。中葯可使消化道反應減輕，有利於飲食恢復。除了提高免疫力病人化療的胃腸道反應外，有些中葯還有促進食慾助消化，殺死癌細胞，提高免疫力復發轉移等，如用佛手柑煎湯去渣，粳米100克用湯燉粥，加入適量冰糖，可理氣助消化。

4、人體缺硒危害健康，如何正確補硒

人體缺硒危害：

1、免疫力低下

2、克山病、大骨節病、關節炎

缺硒是引起克山病和大骨節病的主要原因，硒元素能防止骨髓端病變，促進修復，在蛋白質合成中促進二硫鍵對抗金屬元素，適當補硒是防治這兩種地方性疾病的常用方法。

3、誘發肝病、肝癌

4、糖尿病

硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細胞氧化破壞，使其功能正常，促進糖分代謝、降低血糖和尿糖，缺硒的人更加容易得糖尿病。而適當補硒對糖尿病人恢復健康有很大的幫助。

5、心腦血管疾病

硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用。血硒水平降低可致人體清除自由基的功能減退，有害物質沉積增多，血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，最終引起心腦血管疾病。

硒的補充量：

預防營養缺乏病50微克/天，亞健康保健量100微克/天，預防癌症等重大慢性疾病干預劑量200微克/天，治療期間干預劑量大於200微克/天。

補硒要注意不能過量。

可選擇桂仁硒營養補充品：每片含:硒 70μg，每日1次，補充每日所需。

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

5、哪些人需要補硒？求專家解答

硒是一種微量元素。自從人類1818年發現硒之後，它的作用被一一揭示。現已證明，硒在人體組織內含量雖然很少，只是人體的千萬分之一， 但它卻決定著生命的存在，它對人類健康的巨大作用是其它物質無法替代的。威脅人類健康和生命的癌症、心血管病、肝病、白內障、胰臟疾病、糖尿病，以及生殖系統疾病、兒童發育不良和營養阻滯等四十多種疾病都與人體缺硒有關。科學補硒可以預防高血壓、心臟病、高血糖、克山病、大骨節病等多種疾病。因此，硒獲得了「生命的火種」、「抗癌之王」、「心臟的守護神」、「天然解毒劑」等美譽。歸納梳理國內外硒對人體作用的研究成果，主要表現在如下方面：
1、硒能提高人體免疫機能。硒能增強免疫系統對進入體內的病毒、異物及體內病變的識別能力，提高免疫系統細胞增殖、抗體合成以及血液中抗體的水平，提高免疫系統細胞吞噬、殺菌的能力，從而提高機體免疫功能，從根本上提高對疾病的抵抗能力。
2、硒能防癌抗癌。硒的營養狀態與癌症密切相關。現已證實：土壤、農作物中含硒量越低，居民癌症死亡率越高；攝取硒越少的人群，癌症死亡率就越高；血液中硒含量越低，癌症死亡率就越高。硒能抑制多種致癌物質的致癌作用。硒是癌細胞的殺傷劑，在體內能形成抑制癌細胞分裂和增殖的內環境。癌症手術後，補硒可明顯控制病情惡化，減輕化療、放療的毒副作用，幫助抗癌葯物提高療效。
3、硒能防治心腦血管疾病。缺硒損傷心肌，補硒保護心肌。心肌梗塞病人補硒，能促進心功能指標的改善。補硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明顯降低膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同時明顯提高高密度脂蛋白水平，減少血栓形成。我國已有百家醫院運用硒治療高血壓、冠心病、心肌炎等心腦血管疾病，均獲得滿意療效。由於對心臟很好的保護作用，硒被譽為「心臟的守護神」。
4、硒能保護肝臟。硒對人體的作用最初就是從證實硒對肝臟有很強保護作用而發現的。人體肝是一個硒庫，肝臟中硒濃度顯著高於其它組織器官。硒是營養性肝壞死的主要保護因子。肝病越嚴重，血硒含量越低。硒能防治肝炎、預防脂肪肝等。科技人員大量調查顯示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內的硒比正常人明顯偏低。適量補硒能最終把大約90%的乙肝病毒除掉。硒是嗜酒者的保護神，適量補硒可以起到加速酒精分解代謝，進而保護肝臟。
5、硒能抗氧化、延緩衰老。人體內氧化損傷是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人體自身抗氧化系統中的重要物質，控制和解消氧化損傷，從而防止疾病，延長人類壽命。硒的抗氧化效力比維生素E高500倍。抗衰老研究發現，血硒水平高低決定著人的壽命。中國科學家調查發現百歲老人的硒水平是一般人的3－6倍。
6、硒能參與糖尿病的治療。缺硒可引起一些胰島細胞合成及分泌胰島素功能的原發性損害，補硒可保護胰島。糖尿病並發症在體內的病理反應是廣泛糖基化作用和氧化損傷，抑制氧化和非酶糖化可以減輕或延緩糖尿病的並發症，而硒對其有明顯抑製作用。
7、硒能保護、修復細胞。硒在整個細胞質中對機體代謝活動產生的抗氧化物，發揮消解和還原作用，保護細胞膜結構免受氧化物的損害。保護細胞，就保護了人體心、肝、腎、肺等重要臟器。實踐證明，硒能防治胃病及消化系統疾病，對消化系統有很好的保健作用。

6、怎樣補硒？吃什麼補硒？哪些人需要補硒？

富含硒的食物

1、豆類的食物有：紫豆，紅豆，綠豆，芸豆，黃豆等。

2、谷類的食物有：小麥胚粉，玉米面，空鍋餅，帶皮的糜子，秈米粉等。

3、蔬菜累的食物有：大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大蔥和白菜等。

4、水果類的食物有：桑葚，桂圓，蘋果，葡桃，海棠和杏等。

5、蛋類的食物有：雞蛋，鴨蛋，鵝蛋和鵪鶉蛋等。

需要補硒的人群

1、嚴重缺硒地區的居民，土壤缺硒導致低硒植物的產生，造成低硒水平食品鏈，從而引發人體缺硒；

2、重污染地區的居民，植物因為污染會難溶硒，使食品鏈中硒在不斷下降，造成人體缺硒；

3、飲食不均衡的人，高脂肪食物可造成人體硒吸收量下降並降低硒的抗癌作用；

4、長期大量飲酒的人；

5、消化類疾病患者，如結核病腫瘤患者；

6、月經不規律的女性；生長期的兒童。

(6)骨髓空洞補硒擴展資料：

硒是否有那麼強大的抗癌功效，研究結果尚未達成一致，有的研究結果表明硒能降低某些癌症的發病率，有的研究結果卻否定了這種結論。所以，硒能抗癌的科學研究證據還很有限。

硒的有益量和中毒量之間的范圍，是所有微量元素中最窄的，所以補硒最要求技術含量，一不小心就會補過量。 正常情況下，推薦每天硒攝入量為50~200微克。

另外，過量補硒，人體內錳元素的吸收就會受阻，缺錳會產生一系列健康問題。所以，我們不能盲目補硒。有研究者警告，盲目補硒，可能會增加罹患某些疾病的風險，如果特別想補硒，要到正規醫院測定體內的微量元素水平，在醫生的指導下補硒，避免中毒。

人體自身不能合成硒，食物是硒的主要來源，一個不偏食、不挑食的健康人，身體對硒的需求能夠通過均衡膳食得到滿足，並不需要額外補充。

市場上賣的各種富硒食品，如富硒大米、富硒蔬菜等，偶爾吃可以，沒必要經常買。如果一定要吃富硒食品，最好選標明硒濃度的，計算好身體的需要量再購買。

天然食品中，硒含量從高到低分別為：動物內臟、海產品、魚、蛋、肉、糧食、牛奶、蔥、蒜、蔬菜、水果。芝麻和大蒜中的硒含量也不少。不同地區、同種農作物的硒含量有天壤之別，有千倍甚至萬倍的數量級差距。

7、補硒對人體的好處有哪些？那些人需要補硒？

1、補硒有助於抗癌抗氧化、抗衰老；人體補充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延緩衰老。 

2、硒能催化並消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。若人眼長期處於缺硒狀態，就會影響細胞膜的完整，從而導致視力下降和許多眼疾病如白內障、視網膜病、夜盲症等的發生。

3、硒對心臟肌體有保護和修復的作用。科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都有較好的作用。

4、適量補充硒元素對預防肝癌、肝炎也是大有益處的。

5、補硒可以促進糖份代謝、降低血糖和尿糖。有人稱硒是微量元素中的「胰島素」。

6、補硒可以保護造血系統，最大限制地減少輻射傷害。

7、補硒可以調節免疫功能和抗氧化功能，硒能提高與改善性功能，幫助有陽痿、早泄、性功能低下的人逐漸回復正常。

肝病（肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等）患者；心腦血管病患者；糖尿病患者；癌症患者；胃腸道疾病患者；從事有毒有害工作者；易疲勞人群和常年嗜煙酒者；免疫力底下的兒童和青少年需要補硒。

此外，渴望健康長壽的老人；白內障患者；健身美容者；常化妝的人群；艾滋病患者；生活不規律者；　常受輻射及環境污染人群；前列腺疾病患者等人群需要適量補硒。

(7)骨髓空洞補硒擴展資料：

食物補硒途徑：

1、補硒蛋類是首選

蛋類包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等。研究發現每100克雞蛋中含硒量為23.3微克；每100克鴨蛋中含硒量為30.7微克；每100克鵝蛋中含硒量為33.6微克，由此證明蛋類的含硒量高於豬肉，所以蛋類也是補硒首選的食物。

2、補硒可多食用大蒜

大蒜含硒元素豐富，且本身具有提高免疫力，清除體內活性自由基等作用，與硒的作用一致，有協同增效作用，所以補硒過程中可多食用大蒜。

3、補硒可適當食用海產品

海產品包括河蟹、蝦米、大蝦、小蝦、小黃花魚、牡蠣、鮑魚、海參、金槍魚等，其中以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚含硒量最高，值得注意的是海產品中除含有大量硒元素外，還含有有害元素鉛、砷、汞等，所以孕婦不宜大量、長期食用。

4、豬肉補硒

營養學家指出每100克豬肉中含有10.6微克的硒元素，所以補硒也可多食用豬肉。

5、動物肝臟含硒量較高

動物肝、腎等內臟中硒元素含量也較高，所以補硒也可多食用動物內臟。除此之外，含硒量豐富的食物還有人參、花生、芝麻、啤酒、麥芽以及中葯材黃芪等等。

8、補硒有哪些方法？哪些人群需要補硒？

1、補硒的方法：主要通過食補和葯補。

2、需要補硒人群包括：肝病患者、心血管病患者、糖尿病患者、癌症患者、腸胃道患者、從事有毒有害工種者、易疲勞人群長年嗜煙酒者以及青少年、營養不良經常感冒的兒童；渴望健康長壽的老人。

9、什麼樣的人群需要補硒？

你參考下，、硒能提高人體免疫機能。硒能增強免疫系統對進入體內的病毒、異物及體內病變的識別能力，提高免疫系統細胞增殖、抗體合成以及血液中抗體的水平，提高免疫系統細胞吞噬、殺菌的能力，從而提高機體免疫功能，從根本上提高對疾病的抵抗能力。

2、硒能防癌抗癌。硒的營養狀態與癌症密切相關。現已證實：土壤、農作物中含硒量越低，居民癌症死亡率越高；攝取硒越少的人群，癌症死亡率就越高；血液中硒含量越低，癌症死亡率就越高。硒能抑制多種致癌物質的致癌作用。硒是癌細胞的殺傷劑，在體內能形成抑制癌細胞分裂和增殖的內環境。癌症手術後，補硒可明顯控制病情惡化，減輕化療、放療的毒副作用，幫助抗癌葯物提高療效。

3、硒能防治心腦血管疾病。缺硒損傷心肌，補硒保護心肌。心肌梗塞病人補硒，能促進心功能指標的改善。補硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明顯降低膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同時明顯提高高密度脂蛋白水平，減少血栓形成。我國已有百家醫院運用硒治療高血壓、冠心病、心肌炎等心腦血管疾病，均獲得滿意療效。由於對心臟很好的保護作用，硒被譽為「心臟的守護神」。

4、硒能保護肝臟。硒對人體的作用最初就是從證實硒對肝臟有很強保護作用而發現的。人體肝是一個硒庫，肝臟中硒濃度顯著高於其它組織器官。硒是營養性肝壞死的主要保護因子。肝病越嚴重，血硒含量越低。硒能防治肝炎、預防脂肪肝等。科技人員大量調查顯示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內的硒比正常人明顯偏低。適量補硒能最終把大約90%的乙肝病毒除掉。硒是嗜酒者的保護神，適量補硒可以起到加速酒精分解代謝，進而保護肝臟。

5、硒能抗氧化、延緩衰老。人體內氧化損傷是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人體自身抗氧化系統中的重要物質，控制和解消氧化損傷，從而防止疾病，延長人類壽命。硒的抗氧化效力比維生素E高500倍。抗衰老研究發現，血硒水平高低決定著人的壽命。中國科學家調查發現百歲老人的硒水平是一般人的3－6倍。

6、硒能參與糖尿病的治療。缺硒可引起一些胰島細胞合成及分泌胰島素功能的原發性損害，補硒可保護胰島。糖尿病並發症在體內的病理反應是廣泛糖基化作用和氧化損傷，抑制氧化和非酶糖化可以減輕或延緩糖尿病的並發症，而硒對其有明顯抑製作用。

7、硒能保護、修復細胞。硒在整個細胞質中對機體代謝活動產生的抗氧化物，發揮消解和還原作用，保護細胞膜結構免受氧化物的損害。保護細胞，就保護了人體心、肝、腎、肺等重要臟器。實踐證明，硒能防治胃病及消化系統疾病，對消化系統有很好的保健作用。

8、硒能保護眼睛。硒能提高視力，防治眼疾。如果人的眼睛長期缺乏硒的攝入，就會發生視力下降和許多眼疾如白內障、視網膜病、假性近視、夜盲症等。沒有足夠的硒，就不能及時清除晶狀體中的脂質過氧化物，造成晶狀體混濁，形成白內障。

9、硒能提高紅細胞的攜氧能力。硒保護血液中的紅細胞，紅細胞中的血紅蛋白就不會被氧化，其攜氧能力就強，就能把充足的氧供給機體每一個細胞，使每一個細胞都能維持正常功能。因此，也解決了腦力勞動者大腦缺氧的問題，減少了抑鬱、疲勞等現象。

10、硒能解毒、防毒、抗污染。硒作為帶負電荷的非金屬離子，在人體內可以與帶正電荷的有害金屬離子結合，把能誘發癌變的鉛、鋁、汞、鎘、鉈等有害金屬離子排除體外。硒可及時清除體內廢物、垃圾、毒素，創造體內「綠色環境」。硒能減輕化學致癌物、農葯和間接致癌物的毒副作用。由此，硒獲得了「天然解毒劑」的美名。

從上述硒的生物學功能可以看出，硒與人體健康息息相關，它是主宰人類生命最重要的微量元素，這一點也已成為世界各國科學家的共識。被譽為20世紀最具權威的微量元素專家奧德菲爾德博士這樣評價硒：「硒像一顆原子彈，量很小很小……作用和威懾力卻很大很大……一旦被人們認識、利用，將對人類健康產生深刻的影響。希望幫助你

10、哪些人需要補硒呢？

哪些人需要補硒？
發布日期：2010-9-20

自1984年後世界衛生組織將硒列為人體必需的微量元素以來，包括中國在內的各國科研機構研究發現，癌症、心血管疾病、肝病、糖尿病、白內障、哮喘等十七類疾病都和低硒有關。

肝病、腎病患者要補硒．肝臟是硒的倉庫。人體缺硒，首先影響到肝臟的解毒功能，使肝細胞容易遭受破壞。定量補硒可及時清除肝臟內的代謝產物，幫助肝臟分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好轉，而且又防止了肝臟癌變。

心腦血管疾病患者要補硒
缺硒是引發冠心病、動脈硬化、高血壓、心血管病的主要因素。定量補硒可保護心肌細胞，防止心肌纖維化，改善心室收縮和舒張性能，調節心律正常，防止心臟缺血缺氧性損傷。

患糖尿病患者要補硒
缺硒是患糖尿病的重要因素。攝取充足的硒能保證胰臟的正常能，防止胰腺細胞被破壞，具有與胰島素相似的作用，可以保護和恢復胰臟功能；改善糖尿病的代謝調節，降低尿中的葡萄糖化血紅蛋白水平，尤其對白內障、下肢浮腫、心血管病等糖尿病並發症有很好的控製作用。

癌症患者要補硒
因為硒可以控制腫瘤細胞生長，阻斷癌細胞的兩條重要能量來源，被內外科學家奉為「抗癌之王」，「細胞保護神」。硒還能減輕化療、放療的副作用，在化療中降低順鉑對腎、骨髓和腸胃的毒性，是最理想的順鉑解毒劑。用硒防癌、治癌、解除癌症病人的疼痛，已成為醫學界最推崇的新措施。

腸胃道患者要補硒
慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病歸根到底是消化道內的細菌、自由基等毒素在作崇。硒不但能夠消除胃腸內的過氧化物、自由基，還能直接抑制腸道致病菌群，調節胃腸道內環境的平衡，修復和保護胃黏膜，是治療胃炎和消化道潰瘍的佳品，並可以及早防止其癌變。便秘患者定量補硒可以較輕松解除痛苦。

近視、弱視、白內障患者要補硒
人的視網膜含硒量為7微克，視力敏銳的鷲鷹的視網膜含硒量是人的近1000倍。補充硒，可提高視網膜的含硒量，有助於提高視力。

處於環境污染中的人群要補硒
硒是天然解毒劑，它作為帶負電荷的非金屬離子，可與體內帶正電荷的鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等有害金屬離子相結合，並將其排出體外。

易疲勞、面色灰暗，免疫力低下者要補硒
硒是良好的抗氧化劑，其抗氧化性能是維生素E的500倍。定量補硒，可逐步排出體內毒素，對皮膚上皮組織細胞有保護和修復作用，減少色斑形成，並使原有色斑逐步消退。

青少年營養不良，經常感冒的兒童要補硒
定量補硒可提高紅細胞的攜氧能力，使孩子大腦得到充足的氧，在繁重的學習中不易疲勞、睏倦，並能改善兒童營養不良、厭食、偏食等現象，促進兒童健康成長。

長常嗜煙酒者，渴望健康長壽的老人要補硒
長年嗜煙者，戒煙後完全排除體內毒素需20年，若每天補砸200微克，三個月就能完全排除體內毒素。長期飲酒致肝臟受損，表現為酒精性脂肪肝，嚴重者患肝硬化。定量補硒，可加速酒精分解，解除酒後不適進而保護肝臟。