骨髓三高病人能吃嗎

1、三高病人可以吃西紅柿嗎

三高人群可以吃西紅柿的。西紅柿中含有大量的維生素C，維生素C能保持血管的彈性，所以對軟化血管是有好處的。
再看看別人怎麼說的。

2、三高病人能吃巴旦木嗎

三高病人可以吃巴旦木，還有助於維持血糖水平。但要控制量。

三高病人飲食忌諱：高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量。而巴旦木是一種營養密集型健康零食，含有蛋白質、膳食纖維和多種維生素，且不含膽固醇，含有的高達70%的不飽和脂肪酸有幫助降低「壞」膽固醇水平，還具有維持血糖水平的功效。

控制量：之所以要控制量，是因為大部分買到的巴旦木都是比較咸，油量高。每天30克左右最為適宜。

(2)骨髓三高病人能吃嗎擴展資料：

三高：即通常所說的高血壓、高血脂（血脂異常）和高血糖三種病症的總稱，是現代文明派生出來的「富貴病」，故又稱之為「文明病」，屬於高發慢性非傳染性疾病。

三高患者的飲食禁忌分類介紹

高血壓

1、高血壓患者忌腌制食品和肉類；煙酒。

2、高血壓患者忌白酒、鹹菜、蔥、生薑、辣椒、川芎、人參等。

高血糖

忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等

1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

2、限制豬牛羊肉的攝入，限鹽、限精製糖和刺激性的調味品，禁煙酒，少吃煎炸食品。

高血脂

高血脂患者忌動物內臟、魚子、蝦等高膽固醇含量的食品。

三高人群保健常識

1、限定鈉鹽的攝入。飲食應以油膩為宜，少吃鹹食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓降低。天天吃鹽應在5克以下為宜。

2、少吃如肝、腦、心等。

3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，輕易促進瘦削和動脈硬化。

4、戒煙忌酒。有煙酒癖好的患者，會因煙酒過多惹起心肌堵塞、腦中風等。

5、宜多食含鉀食品。鉀在體內能緩解鈉的無害感化，促進鈉的排擠，能夠降壓。

6、多食含鈣食品。美國醫學專家以為，高血壓患者天天對峙食入高鈣食品，能有顯著的降壓結果。

3、三高人群一般能吃些什麼食物？

常吃下面八種營養食物不但可預防三高，對降低血脂、血糖、血壓也有很大的好處。
1.燕麥：能夠降低膽固醇和降低血脂，這是因為其富含膳食纖維，尤其可貴的是，這種可溶性的纖維，是在在其他穀物中找不到的。
2.洋蔥：洋蔥含有兩類營養物質，分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。
3.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米，是最簡單的做法。
4.山葯：山葯有「神仙之食」的美譽，其含有的黏液蛋白對於預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化有積極作用。同時，山葯的瘦身功效也是不可忽略的。
5.海藻：素有「海洋蔬菜」的美譽，其低熱量、低脂肪的特點令營養學家關注。藻類含有植物多糖等植物化學物質，具有抗氧化、調節免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。海帶等褐藻含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇。
6.銀耳：銀耳滋而不膩，為滋補良葯，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。
7.芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿卜素和維生素C較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。
8.山楂：山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩，促進消化。
健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。

4、三高的人不能吃什麼東西？？？

1、高血壓：忌腌制食品和肉類白酒、鹹菜、蔥、生薑、辣椒、川芎、人參。

2、高血糖：含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕、限制豬牛羊肉的攝入，限鹽、限精製糖和刺激性的調味品，禁煙酒，少吃煎炸食品。

3、高血脂：忌動物內臟、魚子、蝦等高膽固醇含量的食品。

總的來說，三高患者有以下飲食禁忌：不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、澱粉、荸薺等。烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。

(4)骨髓三高病人能吃嗎擴展資料

「三高」調理方法

1、減少食鹽多吃健康食品。適當的減少鈉鹽的攝入可以減少體內的水鈉瀦留,有助於降低血壓。日常中，要注意減少隱性鹽的攝入，如腌制食品、臘味、醬油、海產品、火鍋蘸料、快餐等都是重鹽的食品。平時多喝蕎子茶、多吃芹菜幫助降三高。

2、營養均衡。過分節制飲食只會導致機體的營養失衡。寒熱搭配、葷素搭配、總量控制才是正確的飲食方式。避免肥胖、控制體重是預防高血壓的關鍵。

3、戒煙限酒。吸煙、喝酒可使降壓葯的療效降低,需加大用葯劑量。長期吸煙的患者遠期預後差。適量飲酒有益，但長期過量飲酒是高血壓、心血管病發生的危險因素。

5、三高可以吃嗎？

三高確實不能吃許多東西，比如說是五花肉啊，紅燒肉之類的高脂肪東西，但其他大多數健康食品還是可以放心吃的，因為三高分別是，高血壓，高血糖，之類，如果吃太多的脂肪和糖分，你的動脈會出現堵塞，從而引起危險。

6、三高人群能吃排骨嗎 三高人群的飲食要注意什麼

「三高」人群飲抄食總原則：三高病襲人平時要注意：主食要定量，不可多吃也不可少吃；蛋白質要充足，同時保證優質蛋白質的攝入，少吃含脂肪、膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、肉皮、巧克力、油炸食品、葷湯、蟹黃、魚籽等，同時警惕「看不見」的脂肪，如植物油、堅果類、全脂牛奶及奶製品等；保證蔬菜充足新鮮，加工烹調時注意盡量減少對營養素的破壞水果要適量，多吃同樣會增加能量，最好在兩餐之間食用水果；要限制酒水飲料的攝入

7、三高患者的可以吃些什麼？

低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食是高血脂飲食的"五個原則"。
1．低熱量：有部分高血脂患者體型肥胖，因此，減少總熱量，是主要的減肥方法，通常是每周降低體重0.5-1公斤合適。
2．低脂，低膽固醇飲食：血中甘油三酯受飲食影響較大，而膽固醇受飲食的影響相對要小。但長期大量進食高膽固醇的物質如蛋黃、動物內臟、魚籽、腦等，也可以導致高血脂。 最近的研究表明：有的食品除營養豐富外，還可以降低膽固醇：帕米爾牌昆侖菊產自克里陽地區的極寒之地，其中含有發油，菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。主要對冠心病、高血脂高血壓、糖尿病有著特殊的療效。

8、三高人群適合捐骨髓嗎？

這個正常情況下是不適合的了，三高人群在做手術過程中會出現一些不明情況了，當然醫生在做這個之前也會讓捐獻者做一系列的檢查了，建議聽從醫生的安排了

9、三高病人應該少吃什麼，多吃什麼，怎樣調節？

隨著現代社會發展的進步與變化，人們的飲食與生活也逐漸發生著改變，亞健康人群越來越多。患有三高人群的比例也在逐漸增高，三高就是我們常說的高血壓高血脂和高血糖這三種病症的總稱它是一種高發性疾病。需要及時發現，及時治療，否則會為健康帶來嚴重影響。

三高人群患者不能夠食用高糖食品。甜度較高的食品對人體健康危害極大，尤其是對血脂的危害。長期食用含糖量較高的食物，其中，食物糖分會在人體中轉變為甘油三酯。而高血脂其中的一種就是甘油三酯過高。因此，高糖食品不僅危害高血脂患者的病情也不利於控制高血脂。

三高人群患者也不適合食用脂肪含量過高的食物。例如豬，肥肉，肥牛等。因為這些食物中含有過多的飽和脂肪酸，在被人體吸收後，脂肪會沉積在人體的血管壁上，從而致使血液黏稠度較高，因此，尤其是高血脂患者，應該盡量避免食用高脂肪的食物，並且控制每日飲食。

三高人群，患者也不適宜食用。膽固醇含量較高的營養物質。攝入。會引起膽固醇水平偏高，造成血脂異常。不僅不利於高血脂患者控制病情，還有可能會引發心血管等疾病。因此，高血脂的患者應該避免例如動物內臟與海鮮等食物除了禁止食用高糖。高膽固醇高脂肪的食物還應該限制食鹽攝入少吃煎炸食物。

應該多吃芹菜，芹菜能夠降低人體膽固醇，降低血壓的效果。花菜可以減少血管內膽固醇的沉積，對預防與改善心血管疾病有很大的幫助。多食用茄子也可以降低人體膽固醇血脂血壓的作用。最重要的就是三高患者除了對飲食上的把控，更重要的就是要進行適量有氧運動。飲食與運動結合才能更好的控制三高