1、脛骨骨折髓內釘固定術後多久適合鍛煉
成年人大概3個月以後吧，年齡偏大者時間延後，小孩子1月後，但也視癒合程度（骨痂形成的情形）和自身耐受的感覺，開始活動時，時間少點，從幾分鍾開始到身體漸漸適應，後面時間適當延長，但不可過長，身體不適時停止。注意就是開始行動時最好拿個拐，動作慢點，避免摔跤磕碰。恢復期營養要跟得上。
2、做完小腿骨髓內釘取出術後要多久才能下地正常走路？
你好：
遵從醫囑，腿要用一輩子，不能急。
可以根據機體恢復情況和患肢承受能力，適當功能鍛煉。比如躺在床上做一些腿部腳部的屈伸動作，第一天活動一次，一次五到十下，觀察當天或第二天患肢有無任何不適，如果沒有，可循序漸進慢慢逐漸加量。如果有，立即停止。
機體受傷恢復需要一個過程，每個人的體質，受傷的情況，手術的成功，術後維護，方方面面，是個綜合值。
即便康復，因為這個弱勢，不可參加過激過量的活動和運動。以免如醫生所說：二次傷害。那樣的話，恢復更難。
3、骨折取出髓內釘後多長時間可以走路，多久可以跑步
一般情況是術後的兩個月左右，視具體恢復情況而定，只要你保養好點，中途沒有發生二次損傷，兩個月左右能行的。 也有半年多才能丟拐走路的，當然，我也遇到脛排骨骨折髓內釘術後有1個多月就下地走路的病人，個體差異是有的，但一般就是兩個月左右。 我沒有看見你的片子，也不能說一個很肯定的答案來，僅供參考。希望對你有所幫助。 切忌不可過早下地走路，一定要遵醫囑。祝早日康復！
4、股骨髓內釘術後功能鍛煉怎麼鍛煉
動作幅度要控制，適當的鍛煉是有利於傷處對一些物質的吸收和治癒，彎曲的幅度顯然不能太大，畢竟你是才手術結束的。聽從醫生的指導同時以你自己的感覺來確定是否鍛煉過度了，有疑惑的時候要向醫生詢問，否則可能會有意外。
5、髓內釘多長時間取出最合適？
病情分析：患者青年男性，股骨幹骨折髓內釘固定，髓內釘是股骨幹骨折首選內固定方式，固定可靠，可早期進行功能鍛煉。意見建議：一般股骨髓內釘，應在骨折癒合1.5年後取出。
6、請問取出鋼板和髓內釘後需要休息多長時間才能工作?
看個人的體質情況
若是體質很好的話三個月左右
若體質情況一般則需要半年或者更長。