1、怎樣做肉更有營養?
1、怎樣煮骨頭湯更有營養?
煮骨頭湯要注意以下技巧:先把骨頭洗干凈,將骨管敲裂,一直到能見到骨髓為止,放入鐵鍋(只能用鐵鍋)內,多加水煮。煮時先不放鹽,少加點食醋,使骨頭中的骨膠原、鈣、磷溶解在湯中,被人體吸收。煮的時間大約需要一小時左右,這時的湯最有營養。
豬骨蓮藕玉米湯是我自己和家人都非常喜歡的一道老火湯,用的材料雖簡單又很經濟,整款湯喝時會非常的香和略帶清甜,而且有健脾祛濕的功效,老少皆宜。豬骨蓮藕玉米湯的做法也很簡單,把材料洗凈,放在鍋里煲3小時左右就可以了。
材料:豬脊骨2大段,胡蘿卜2根,蓮藕半根,玉米1根,薏米1小把,玉竹片數片,蜜棗1顆,姜2或3片
准備:豬脊骨洗凈剁成塊,胡蘿卜切滾刀塊,蓮藕切片,玉米切段。薏米略微沖洗一下,瀝水備用。
做法:
1.鍋中放入適量清水,再加2片薑片,燒開後放入豬脊骨煮大約5分鍾,然後取出骨頭沖冷水待用。
2.用一個較高身,體積較大的湯鍋(或湯煲),倒入適量水,燒開後放入所有材料,待滾開10分鍾後,改調中小火煲3小時,最後下鹽巴調味就可以喝了。
2、肉怎樣燉才好吃?
為了把肉燉的又爛又軟又好吃,小編專門研究過,燉肉時,要用涼水不能用熱水,而且水一次性加足。開始要用旺火,開鍋以後則用小火。蔥、姜、大料開始時就放上,七成熟的時候放醬油,九成熟時放鹽,這時最關鍵的兩點,這兩樣要是放早了,那肉就不好煮爛了。下面在推薦一道大肉的做法,對於愛吃肉的朋友絕對過癮。
紅酒燉大肉所謂:大俗,大雅。大俗即是大雅,大雅即是大俗,烹飪也是如斯。這道菜餚,用大俗之物五花肉,佐以大雅之物紅酒,小火慢燉,大火收汁,湯汁濃郁,酒香四溢,讓人熏熏然??
准備材料五花肉、千頁豆腐、切塊。
蔥姜爆香,加入五花肉翻炒加入適量老抽提色,倒入紅酒,煮開後加入豆腐,小火慢燉加入調料調味,大火收汁
其實本人酒量不行,俗稱:一口倒!因此提前加入紅酒,讓酒精揮發,如果喜歡紅酒味道的,可以在出鍋前再加一次紅酒!
2、到無錫一定要去吃的美食
就我的觀點來說(呵呵,不說王興記)了
南禪寺北大門對面有一家——好一家鴨血粉絲,裡面還有煎餛飩,味道不錯。
說到無錫美食,不得不提崇安寺,在大洋百貨東面,你去裡面轉悠一圈,肯定有收獲。但是不推薦周末去,人實在是太多了,尤其是你不喜歡吵。
無錫大洋百貨北面,有一家——小董鍋貼,很小的門面,但生意好的不得了,去品嘗一下。
八佰伴一直往南走,過了教堂一會,路東面有一家專門賣陝西涼皮的,呵呵,名字不大記得了,同樣是小門面,火爆的生意,裡面還有肉夾饃,吃過一次就沒忘記。
以上這些,分量都不大,一個人吃也不用擔心。
先推薦這幾個小地方,你吃完了再說吧。
3、燉羊肉哪個部位最好吃
冬天寒冷,很多人都喜歡吃羊肉來滋補禦寒,有不少人發現,同樣都是羊肉,但是不同位置的肉,口感差別很大。那麼羊肉哪個部位的肉最好吃呢?羊身上各個部位的肉,應該怎麼做才好吃呢?本文就來簡單分享一下:
其實用老屠夫的話來說,只要用對了烹飪方式,羊各個部位的肉都很好吃。比如平時做餃子餡兒,或者肉丸子的時候,需要用羊頸肉。如果想要燉湯的話,最好用羊肩肉和羊胸肉,這兩個地方的肉質偶感嫩滑,肥肉不膩,燉湯會很鮮美。
如果是平常涮火鍋吃的話,最好要用上腦肉,口感鮮美。其實這個地方類似於豬的梅花肉,肉質細嫩,脂肪交叉均勻,還可以煎著吃,味道也很棒。如果是做紅燒的話,最好是選擇羊腩,味道和口感最佳。
那麼到底羊肉哪個部位最好吃?其實應該是羊裡脊肉,也叫做羊菲力,賣的比較貴。羊裡脊肉很細長,肌肉纖維很豐富,而且肉質細嫩多汁,可以說是羊身上最鮮嫩的瘦肉了。而且羊裡脊肉的蛋白質含量高,脂肪含量很低,又有「肉中驕子」的稱呼,適合熘、炒、炸、 煎、烤等等,備受大家的喜歡。
還有就是骨頭旁邊的肉很多店家叫羊蠍子,這個地方的肉,其實肉並不是很多,卻是補鈣的好東西,只是啃的感覺很好,就比如很多人喜歡啃大骨頭,或者是啃雞爪,差不多的感覺,啃的時候就是很享受。其實羊蠍子做得非常好的話,吃起來很方便,並不是那麼麻煩,還有羊脊骨裡面的油,都是精華,這上面的肉吃的口感也很好,嫩嫩的不會柴,真是比羊後腿肉還好吃,那麼比羊肋排的肉更好吃,肉質軟嫩,沒有油膩感,真是超級好的感覺,但是羊蠍子烤肉的話,就不好吃了。
4、燉羊肉哪個部位好
正宗紅燒羊排
材料清單
帶皮羊排 適量八角 2個桂皮 3個花椒 適量香葉 2片
枸杞 適量紅棗 3個冰糖 適量大蔥 適量生薑 4片
香菜 適量料酒 適量老抽 適量生抽 適量鹽 適量
雞精 適量干辣椒少許
1.備料:花椒、桂皮、八角、香葉、干辣椒、枸杞、紅棗、冰糖、薑片、大蔥
2.汆水:冷水將羊排下鍋,大火燒開2分鍾後將羊排取出,過水洗去浮沫,瀝干備用
3.起油鍋,低溫小火下花椒爆香,切忌不要大火,容易將花椒炸焦!爆香後將花椒撩去
4.鍋中留之前炸花椒的油,依次放入備料:薑片、八角、桂皮、干辣椒、香葉及大蔥爆香
5.下之前汆水的羊排翻炒
6.依次加入老抽、生抽繼續翻炒
7.加熱水浸沒過羊排,放入之前備好的紅棗和枸杞,水開後試味,如果覺得淡可適量加少許鹽
8.蓋鍋蓋,轉小火燜煮1小時以上!酌情
大火收汁,加入之前備好的冰糖翻炒,收汁程度根據個人喜好
9.裝盆,配上之前備好的香菜,開吃咯