1、腳神經損傷怎麼辦
建議：
1.預防感染.傷口保持清潔,定時換葯.
2.物理治療：激光,微波或紅外線照射,加快炎症吸收.
3.葯物：營養神經：鉀鈷胺口服或肌注.非甾體消炎葯：消炎鎮痛.
4.可適當進行功能鍛煉.
一般周圍神經是可再生的,但是周期一般比較長,有時可能要3個月到半年.
所以建議你不能著急,要積極配合治療及鍛煉,保持良好的心態,這樣才對病情有幫助.
2、腳踝骨破裂怎麼辦!
骨折癒合過程分三個階段，1：血腫機化期，這一階段纖維連接生長需約2周。：骨痂形成期，即骨折已達臨床癒合階段，此期約需2個月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢復原形過程需約2年。
傷筋動骨一百天。聽醫生的話，多養。
【診斷要點】
一旦發生骨折，在骨折部位可產生疼痛、腫脹、瘀斑和功能障礙，檢查時還可聽到骨斷端相互磨擦的聲音（即骨擦音），同時可能伴有血管和神經的損傷，使肢體遠端產生缺血或感覺麻木、運動障礙的現象，或引起內臟損傷。骨折後因劇烈疼痛，出血過多或並發頭、胸、腹部臟器損傷而產生休克。
骨折的診斷除病史和症狀外，須結合X線攝片檢查，以便確診。
【飲食療法】
方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。
方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。
【禁忌食品】
（1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
（2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
（6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
（7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
（8）骨折禁飲果子露。
3、得了脊髓損傷怎麼辦？
中醫康復治療脊髓損傷
推拿：推拿的主要作用是通過對肢體或穴位和按摩，達到疏通經絡，活血化瘀的作用，從而使脊髓損傷患者的肢體功能和其他功能的障礙得以恢復。
運動康復：出現脊髓損傷怎麼辦?對脊髓損傷患者的功能康復，有平衡功能障礙和步態異常者最重要的是平衡訓練和步態訓練，另外還有關節活動范圍的訓練、增強肌力訓練等等。
針灸：根據中醫辨證施治理論採用恰當的補瀉手法，以達到調節脊髓損傷患者的機體的陰陽平衡，疏通經絡，開通腦竅，促進脊髓損傷患者康復。
手術治療脊髓損傷
出現脊髓損傷怎麼辦?脊髓損傷的治療方法包括很多，其中比較常見的是手術治療，當患者出現脊髓損傷需要手術治療時，應該根據患者的情況選擇合適的手術治療方法，對於胸腰椎不穩定性骨折，椎體後上角壓迫脊髓或骨折脫位而伴有脊髓常受壓症狀者，從後路減壓有時不但不能解決問題，充分切除脊髓前方的壓迫物，達到徹底減壓的目的。為了加強日後的穩定性，需減壓手術做椎體問植骨，對側椎板骨或輔以哈氏棒內固定術加植骨術。
4、脊髓損傷怎麼辦？
病情分析：一般來說，完全性脊髓損傷是一種精神疾病，其是一種無法治癒的疾病。目前，病人可以採取純中葯的治療方法，可以克服傳統中葯難以穿透「骨髓屏障」而療效低下的問題，可直接貼於受損脊髓節段，經骨穿入脊髓，療效可達病灶，它不僅可以幫助修復病人的脊髓，也可以減輕病人的疼痛。
5、骨髓損傷 骨髓挫傷
建議你還是去正規的專業醫院去檢查一下，像這么葯暫時抑制病原菌的同時，同樣也殺死了再生組織的敏感細胞，使機體的微循環系統受到了障礙，降低了人體的防禦能力，導致人體的心、肺等臟器受到不同程度的損傷，而這些未被抑制的細菌以及真菌即趁機大量繁殖，引起菌群失調患部組織酸性化，造成二重感染。此外，由於細菌耐葯性的產生，而不得不使用更高級，更昂貴的新抗生素來抑制更強大的病原菌，造成惡性循環，顯然，這無異於飲鴆止渴。
而且骨髓損傷長期不愈很有可能演變為骨髓炎，大家都知道骨髓炎是一種非常頑固的疾病，不容易治癒，所以一定要重視起來，做到早發現、早治療，
願你早日康復
6、腳軟組織損傷怎麼辦；
要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。 可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。 祝早日康復！想要不留後遺症就一定要循序漸進，未完全恢復前不要做劇烈運動。
7、脊髓損傷怎麼治療才可以恢復？
脊髓損傷若想恢復的快，在治療上主要注意幾點：首先，在急救過程中注意保護脊柱的穩定性，對脊柱進行良好的固定，以防在急救過程中造成繼發性脊髓損傷；第二、治療時機要盡早開始，在短時間內予以大劑量甲強龍激素進行沖擊治療；第三、嚴格把握手術指征，如果患者神經功能繼續加重，要及時進行手術治療，只有通過手術治療解除骨性的壓迫和椎管內血腫等原因造成的壓迫，脊髓損傷恢復才能比較好。
8、腳底疲勞性骨髓水腫怎麼辦？
骨髓水腫的原因比較多，最常見的原因：第一個，是外傷，外傷以後周圍組織腫脹，同樣也可以引起骨組織的腫脹，是骨髓的水腫。第二個、常見的原因是周圍的感染或者骨質的感染，周圍組織感染壓迫骨組織，或者侵蝕骨組織都可以引起骨髓的水腫。同樣骨髓炎也可以引起骨髓的水腫。第三個、常見的原因是腫瘤，腫瘤壓迫周圍的骨組織從而導致骨髓的水腫。
骨髓水腫需要針對原發病進行治療，注意休息，不能劇烈運動，不能受涼，不能勞累。如果是過度勞累引起的骨髓水腫，正常休息一段時間即可恢復；如果是細菌感染引起的骨髓水腫，需要進行抗生素治療，消除水腫；如果是腫瘤引起的骨髓水腫，需要進行手術處理。
9、腳骨受傷 怎麼恢復
還是打上石膏安全， 以防止骨裂醫學上叫骨折擴大，使骨折端對位不好後而延遲恢復或不能恢復。