1、運動 是否有利於骨髓造血
骨髓造血的目的是補充血液中衰老的紅細胞。
導致骨髓造血能力提高的原因，一是缺氧環境迫使人體需要更多的紅細胞來運送氧氣（比如從平原遷移到高原地區），二是由於各種原因的失血。
在氧氣充足的正常情況下，運動並不會使造血能力提高，只能加快血液的流速以滿足軀體的需要。
2、過度疲勞會得什麼病
一個人經常加班、熬夜、休息不好，時間長了就會導致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑鬱，甚至引發抑鬱症和精神分裂症。如果這種疲勞持續6個月或更長時間，身體就可能會出現低燒、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退等症狀。而且，非常嚴重的長期性疲勞很可能就是其他病症的先兆。人們常說的「過勞死」實際是長期過度的勞累，引發人體心衰、肺衰、腎衰、心肌梗、腦溢血等病症造成的猝死。這種猝死的死因主要是冠心病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血，與一般猝死沒什麼不同。只不過這些病的潛在性使過勞者忽略，以至釀成嚴重後果。但若沒有過度勞累這個誘因，猝死可能就不會發生。
過度疲勞的主要診斷標准
● 持久或反復發作的疲勞，持續在6個月以上； ● 根據病史、體征或實驗室檢查結果，可以排除引起慢性疲勞的各種器質性疾病。
編輯本段過度疲勞的體征標准
● 低熱，口腔溫度37.5℃～38℃； ●可觸及小於2厘米的頸部淋巴結腫大或壓痛； ● 咽部充血，但無明確扁桃體炎症； ●未發現其他引起疲勞的疾病體征。
3、骨髓造血的問題
人的血液在哪裡製造在哪裡生成，這是讓許多人感到神秘又陌生的問題。其實人的造血器官和造血功能在胚胎時期就已逐步形成，隨著人體的發育和成長造血器官又在不斷變化。
4、那些因素會影響骨髓的造血功能？謝謝了！
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5、骨髓停止造血是好現象還是差現象
你好。骨髓造血停止肯定是差現象。骨髓是成年人造血的最重要的器官，如果停止造血，會導致嚴重的血液病，如再障。
6、什麼能影響骨髓的造血功能
某些葯物如氯黴素、苯妥因鈉及抗癌葯等，能引起骨髓造血功能障礙。某些毒物如苯等能引起骨髓造血功能抑制。x線、放射性同位素亦能抑制骨髓造血功能。某些病毒的感染，如乙肝能暫時性地抑制骨髓造血功能，而癌的骨髓轉移，特殊類型的白血病，能完全損害骨髓造血功能，導致白細胞減少。
7、勞累過度會造成什麼後果
■體力疲勞
症狀：這是由於過分勞累，血液中二氧化碳和乳酸增多導致的肌肉疲勞，表現為四肢乏力、肌肉酸疼，但精神上毫無痛苦，甚至還有幾分愜意。
對策：消除體力疲勞的最佳方法是睡眠，臨睡前洗個熱水澡或用溫水泡泡腳，會使疲勞消除得快一些。在睡眠時，全身物質代謝降低，神經細胞可借機吸收各種營養物質，為蘇醒後神經活動准備充足的能量。充足的睡眠可使人迅速消除疲勞，保持充沛的精力。合理的飲食能補充體力勞動消耗的大量營養物質，所以也是消除疲勞的必要措施。
■腦力疲勞
症狀：腦力疲勞是指長時間用腦，引起腦的血液和氧氣供應不足，而出現大腦疲勞感。其主要表現為頭昏腦漲，食慾不振，記憶力下降，注意力不集中等。
對策：消除腦力疲勞的主要方法是適當參加體育活動，這也被稱為積極的休息。可打打球、做做操、散散步，但鍛煉的強度不宜大，時間不宜過長。
■病理疲勞
症狀：這種疲勞有時並不需付多大的體力就產生，有一種心力不足的虛弱感。這是由於你體內的某些機器發生故障，產生代謝與分泌紊亂、失調所致。
對策：要消除這種疲勞，關鍵是治好疾病。有些人雖未發現局部器官病痛症狀，卻經常出現疲勞的話，就有可能是病症即將出現的先兆，需到醫院認真檢查。
■精神疲勞
症狀：這是現代社會疲勞症中最復雜的一種疲勞。最主要是長期超負荷運行形成慢性疲勞，精神壓力過大也是重要原因。不幸的是，這種疲勞往往被人忽視。精神疲勞最明顯的表現莫過於失眠。做不連貫的夢，在噩夢中驚醒，輾轉不眠甚至徹夜不眠等等。
對策：一般人喜歡用安眠葯對付這些問題，其實這並不是根本的解決辦法。專家們認為下列幾種方法對消除精神疲勞極為有效。
1.首先應講究心理衛生、加強品德修養，自己的心胸要開闊，以減少心理疲勞的發生。一旦出現，應及時宣洩自己的不良情緒，不要悶在心裡，比如找知心朋友談談心。
2.進餐時間規律化。有規律地進餐，可以使身體經常處於正常的新陳代謝狀態。
3.多鍛煉。身體健康的人可以進行一些體育活動，譬如慢跑、騎自行車、游泳、散步等。鍛煉可以使人工作起來更自信，碰到困難時更加從容不迫。黃昏時活動活動身體還可以使你更快地進入夢鄉。
4.多睡覺。精神疲勞的一個重要原因是睡眠不足。有這種情況的人每天應當多增加一個小時的睡眠。每個人的睡眠需要是不同的，應該找出最適合於自己的固定睡眠時間。
5.把握精力高峰期。有些人上午生氣勃勃，有些人晚間精力充沛，找出自己的精力高峰期極為重要，這樣可以恰當地安排好自己的作息時間。
8、骨髓造血出問題，有什麼病，
你好，骨髓造血功能障礙，主要見於白血病，白血病的發生目前病因不明，主要考慮是放射性的，物理性的，化學物質刺激引起的骨髓造血功能障礙，其治療主要用骨髓幹細胞移植。
9、身體過度疲勞對自身會造成什麼傷害？
一個人經常加班、熬夜、休息不好，時間長了就會導致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑鬱，甚至引發抑鬱症和精神分裂症。如果這種疲勞持續6個月或更長時間，身體就可能會出現低燒、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退等症狀。而且，非常嚴重的長期性疲勞很可能就是其他病症的先兆。
過度疲勞
人們常說的「過勞死」實際是長期過度的勞累，引發人體心衰、肺衰、腎衰、心肌梗、腦溢血等病症造成的猝死。這種猝死的死因主要是冠心病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血，與一般猝死沒什麼不同。只不過這些病的潛在性使過勞者忽略，以至釀成嚴重後果。但若沒有過度勞累這個誘因，猝死可能就不會發生。
即使出來走走，伸展伸展，也是有助於釋放壓力，疲勞的；