1、感覺腿部肌肉僵硬是怎麼回事？
肌肉僵硬是指肌肉緊張，發脹、發硬，痙攣(抽筋)等現象，運動不靈活。常見於疲勞、頸椎病。肌肉僵硬為持續性的肌肉收縮過度，不但使肌肉血液供應減少，也造成代謝物如乳酸等聚積，而引起肌肉缺血性疼痛。後腦疼痛及頭頂痛，則可能是頭部或頸椎病變引起的張力頭痛。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。
2、白血病 骨髓移植後兩年了 老長時間了渾身的肉都挺硬的 特別是腿部 是怎麼回事 有什麼危害
指導意見：
你好、、你的情況這一般考慮是需要注意復查的， 建議服用消炎葯預防感染的，定期復查。fe
3、雙下腿沉重雙下小腿僵硬、沉重
運動完沒放鬆吧，感覺小腿有腫脹的感覺，沒事在你小腿不用力的情況下錘一錘，揉一揉，錘的時候用點力，感覺到疼是對的，不然沒效果。
4、為什麼腿會僵硬
不用，找中醫按摩就行
5、腿部肌肉有僵硬感怎麼辦？
你去踢東西，用的是爆發力。你去跑步用的力是不同的！具體說不好！總體來說還是缺乏鍛煉，就好比一個人長時間不跑步，突然跑那麼幾次！腿部肌肉的酸脹痛是免不了的！建議加強鍛煉吧！
6、骨髓炎腿部僵硬不能正常走路怎麼辦
您好！骨髓炎腿來部僵硬，是關節軟骨自被破壞，關節功能受到影響，建議抓緊治療，還能保存現有的功能，若任其發展，其整體功能都有可能會全部喪失，建議採用中醫保守治療，北京青水潭的靶位體液更新療法，用中葯作用於患部，能改善患部血液循環受阻的狀況，促進骨組織的修復。祝早日康復！
7、雙腿僵硬是怎麼回事？
首先，要確定有沒有糖尿病！你先查一下血糖看高不高，有許多葯店可以免費測的。
如果血糖高，去醫院內分泌科，醫生會根據你的情況開葯。
如果血糖正常，那就要考慮其他的可能情況了！還有，希望盡可能得把你的情況描繪多一點，因為症狀會有很多疾病產生的。
8、為什麼腿會僵硬？
是由於肌肉長期疲勞的情況引起的。
緩解方法：
■想放鬆腿部肌肉，最好的方法就是：每天繼續堅持適量的運動，運動完以後一定要注意做伸拉和放鬆，尤其是運動部位，回家後泡個溫熱的鹽水澡（沒有條件的話熱敷也可以），之後雙手按摩（一般的揉捏也可以）酸痛部位，充分的休息，三五天就差不多可以調整過來了。
■按摩小腿肌肉，能使因為你長久站立，而導致的小腿部，血液循環不暢，緩解腿部肌肉的酸脹疼痛。在休息時（仰卧時），經常的使小腿部保持在高部，在小腿下墊枕頭或被等，把小腿墊起來，使血液像身體上部迴流，防止得靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎等病症。
■每晚睡前熱水泡腳，也會緩解小腿酸痛感。輕推摩、擦摩、揉捏、按壓和叩打.溫水中浸泡洗浴.用手快速捶打大腿肌肉.靜態拉伸還可以用葯如雲南白葯，紅花油等。
■跑步後蹲下壓腿（側壓、正壓），行走踢高，都可以放鬆腿部肌肉，健身放的肌肉訓練要練到酸但是不要練到疼，酸和疼的度要自己掌握好，練習後同樣是壓壓腿，跳跳，用手快速捶打大腿肌肉，都起到可以放鬆的作用。
■靜態拉伸：拉伸運動中活動較多的肌肉，直到感到它完全綳緊，保持15到30秒，就可以了。靜態拉伸能放鬆肌肉，有助於緩解身體的僵硬和疼痛感。
■整理活動：一般可以甩動胳膊、轉轉腰、抖抖腿等，促進血液的迴流，使肌肉主動放鬆。
■推拿按摩：一般應在鍛煉後20～30分鍾後進行。開始可先做輕推摩、擦摩、揉捏、按壓和叩打，同時配以局部抖動和被動活動。