腎虛骨髓痛

1、嚴重腎虛能使全身的骨頭疼嗎

您好！
中醫的腎虛與西醫的概念不同，《黃帝內經》說「腎主骨生髓」，骨頭的營養來源於骨髓，而骨髓是由復腎精化生的，大家都知道老年人特別容易骨折，特別容易出現骨頭疼痛，身高會變矮，這是什麼原因呢？這是因為骨是由腎所主的，老年人由於腎精虧虛，骨髓生製成不足，骨頭得不到足夠的營養，就容易發生骨頭疼痛、骨折等病變。所以骨頭的問題是腎虛造成的，治療骨頭的病變以補腎為主。
要注百意的是，度骨頭疼痛不一定全都是同腎虛引起的，還可能有多方面的原因，一旦出現渾身疼痛的情況，還是先到醫院去檢查，找出原因，對症治療。

2、腎虛引起骨頭疼是什麼原因經常性骨頭疼

肢體的功能活動，包括關節、筋骨等組織的運動，皆由肝腎所知支配，故有「腎主骨，骨為腎之餘」的說法，善於養生的人，在冬季更要堅持體育鍛煉，以取得養筋健腎、舒筋活絡、道暢通氣脈、增強自身抵抗力之功效，從而達到強腎健體目的。?

3、腎虛手淫肚子疼了幾日

過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折
手淫的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！！
人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。
手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
幸虧你在這里提問，耽誤了戒除時間就麻煩了，因為長期SY會引起各種發育問題，比如身高，骨骼發育，還會引起各種疾病，脫發，容貌變丑，滿臉長痘，手腳無力，腰膝酸軟，腰疼，耳鳴，腎虛，陽痿，早泄，前列腺炎，睾丸炎，精索靜脈曲張，精液不液化等問題。。
趕緊戒，我說說方法：

把電腦里和移動設備里的H全部刪除，一個不留！任何和H有關系的東西全都刪！
嚴格控制上網時間，好好學習，完成作業，到初中了抓點緊，為讀高中做准備！
下載幾本電子書放在手機里，有空就看看：《戒為良葯》《慾海回狂》（白話）《冥律淫罰》。
晚上早睡，有空了去戶外或者和朋友們在一起，給電腦安裝反黃之盾插件。
在家多幫助父母做家務，在學校多幫助朋友同學，能力范圍內多做好事，這樣久而久之，正氣提升，自然就能慢慢戒掉SY的。

練字很不錯，可以試試抄抄佛經，記得迴向。
再介紹3個鍛煉方法
早上空氣是新鮮的，富有朝氣的，規定時間跑步半個小時，然後大甩臂，左右胳膊都甩，來回甩繞大圈子！各一百下，注意心裡要默數！這樣可以增加潛意識對自己鍛煉的信心要不了半個月，你會信心大增，甩臂可以讓手三陽三陰活動起來，甩掉濁氣，抑鬱之氣，陰邪之氣！
潛意識的鍛煉方法：每當有這個意識時請一定把注意力放在一個自己喜歡鍛煉的物體上，立即看書不去想，做俯卧撐，買個握力器小的放在床頭，一有意識瞬間去握握力器，這樣就改變了潛意識執著之相！斬赤龍實為斬斷潛意識對手淫的執著，斬斷意識對身體去做動作的想法！
單盤練心靜氣，煉精化氣之功。單盤不復雜！為兩腿重疊端坐即可！在網上一查便知！當姿勢坐端正後全身放鬆下來，兩手重疊左手心在內捂住肚臍。這時意想頭心百會穴有個氣團從上降至下丹田，然後什麼都不用去想！靜坐20至30分鍾就行了！

個人觀點，不具備權威性，僅供參考！

4、什麼是腎虛

腎虛患者可以進食黑色食物，有助於緩解腎虧，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻，黑糯米等。也可以食用溫和滋補食品，例如大棗，核桃仁，羊肉，狗肉，枸杞，山葯等。

5、腎虛好了為什麼還腰痛

問問醫生

6、為什麼腎虛會引起腳跟疼

因為精生髓百，髓生海（血海氣海）。
中醫五行腎和骨都屬水 生，木屬性的筋
精是腎元度 生脊髓 腦髓 骨髓 ，
脊髓，腦髓不用說是大腦、神經。思考力精神這些。
骨髓造血，血也屬水。 貧血 同時 沒有能量供給 筋 當然腿酸，腳跟問痛了。
腎精非常重，如果真腎虛，先禁慾一段時間。
如果繼續透支 衍生出來的疾病答 各方面 太多了。

7、脊椎骨疼會不會是腎虛

壯筋骨，益氣血，補腎壯陽。用於身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，腎虧精冷，性慾減退，夜多小便，健忘失眠。腎陰虛的臨床表現:腰酸腿軟;口乾、煩躁;手心發熱;愛出汗。

8、過度手淫導致腎虛腰部疼痛？吃什麼葯可以好？

您好SY的危害實在太多了，希望看完下面這段轉載希望你能早日戒除，帝君願您身體健康、 1、SY是一種嚴重損傷身體精神的行為。SY所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現,,,,,,,,,,。 .......... ........... 2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。SY與SEX行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。 3、SY不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。 4、SY還會影響到智力，長期SY會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。 5、SY的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當SY會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對SY行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！ 6、SY行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是SY患者明顯感到SY後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。 7、SY行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。 8、SY行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。 9、SY並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。 10、**除SY是治療SY傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。 大多數青年偶爾有幾次SY，對身體沒有什麼影響，也不屬道德敗壞，青少年們不必為此感到困擾，形成一種精神創傷，家長們也不必為此擔憂。不必為此背上思想包袱，但是如SY成習，無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和後果。會造成腎虧，SEX功能障礙，有的還出現頭昏，眼花、耳鳴、心悸。失眠等，可是有很多宣傳認為SY是無害的，這是一種誤導，是非常有害的。在這里我願意和朋友們講講對此的認識。 頻繁SY在日後確實可能帶來一些SEX功能方面的影響。 在查閱病歷中發現反覆SY者，一次一次的SEX興奮、SEX沖動與婚後過度的SEX生活一樣，會使身體虛弱，並有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈目眩、記憶力減退、智力下降等表現，嚴重者出現頻繁的夢遺泄精。 反覆SY者SEX興奮異常，非常容易SEX沖動，頻繁的SEX沖動、頻繁的SJ，必然會導致遺精、滑精、早泄；如果從興奮轉向抑制，則引起陽痿或勃起不堅。 反覆SY者對SEX的刺激，尤其對SJ的刺激比較強烈，使婚後男子容易發生不SJ，女子容易發生房事不出現情慾高潮，因而得不到SEX滿足。 反覆SY者有一種病態心理，遇到SEX感強一些的刺激，便情不自禁的SY；強烈的SY刺激，使SJ過程明顯縮短，甚至病情發展到凡遇到SEX刺激，不作SY也會情不自禁的SJ。這種人婚後只要與對方一接觸便SJ，從而無法進行SEX生活。 既然SY對SEX功能有損害，那麼有了SY習慣的人，應該早日**除為好 補精的方法全攻略 【導讀】口臭、耳鳴、頭暈、易疲勞、脾氣暴躁、不喜交際種種傷精症狀，怎一個「苦」字了得？元氣虧損的年輕人，身患前列腺困苦不堪的患者，參照補精方法全攻略，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復。具體如何，請看文章： 鑒於網上的咨詢越來越多，而且大部分問題重復，現在針對有諸多傷精表現的年輕人，參照下面的方法進行實行，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復。 1 生活習慣： 1.1 嚴格的執行戒邪淫 戒除手淫、看黃色書刊、網站、圖片、視頻等黃色內容的所有行為和心理，從根上杜絕元氣泄漏的原因，有家室的網友，可以跟配偶商量好，節制房事，最好杜絕房事一段時間，尤其有腎病、肝病、癌症等重病患者。 1.2 合理睡眠 一天當中夜晚（21：00—3：00）就相當於一年當中的冬季，「腎應冬」，所以這個時候要好好睡覺，這個時候睡眠質量好了，腎氣就能補足了，所以建議各位上網的師兄，准時九點關機下網睡覺，這對於恢復腎氣非常重要。 1.3 少看電視、少上網（工作需要者除外）： 看電視、上網的時候全神貫注，消耗腦力體力精力，我們有這種體會，連續上網兩個小時比看書四個小時都累，為什麼呢？因為電腦屏幕是不斷閃滅刷新的，很容易對眼睛造成疲勞感，肝腎同源，肝開竅於目，長期上網的人黑眼圈，眼睛干澀，而且精力不能集中，這都造成了精力的虧乏。 因此建議網友：工作一段時間，關掉電腦，到公園、樓下散散步、練練拳、曬曬太陽，對健康的恢復很有幫助的。 2 飲食建議： 平時飲食以素為主，具體內容參考拙作《吃素怎樣吃才能健康》 補精粥；黑豆、芡實、板栗、山葯各等分 放在一起煮的粥，同時吃黑芝麻鹽（見拙作《補精的食品之一 黑芝麻》）。 3 運動養生： 3.1 每天散步一小時。 每天走路一小時，因為走路無形中就是在活動腎經和膀胱經，尤其是走太極步，對這兩條經絡的鍛煉效果非常好，相信練過太極拳的網友應該能夠掌握要領，實在不行，就邁開腿盡力邁大步（注意不要氣喘吁吁）走路，拉開腿後面和後內側膀胱經和腎經，有道是：「白練不如一走」，著名腎病專家趙紹琴治療腎病時就主張病人應當每天走路一小時活動腎經膀胱經。 3.2 保健功法 下面的這幾種功法對於恢復腎氣非常有幫助，在文章里都是有說明。 傳統固腎功 叩齒吞津保健法 4 葯物補精 中醫看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個人類型也不完全相同，有的表現為虛寒、有的表現為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。我只能說一下大概： 如果單純的傷精，就像那個中學生一樣的話： 去葯店買六盒 桂附地黃丸（同仁堂的蜜丸）每天晚六點的時候用淡鹽水送服一丸。 葯物只是輔助作用，幫助人恢復身體健康，並不是最根本的解決方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸緩慢、運動 柔和、心情祥和、會放鬆、最重要的是具備：仁、義、禮、智、信，五種內在的德性，這叫內五行，是生命內部最為重要的五種葯，直接調整身體速度非常快，而且 很多病的根本原因也是這五種德性的不圓滿所導致的木火土金水五行不全，外在表現就是心肝脾肺腎五臟不和，再往外表現就是疾病了。 傷精的人，腎氣虧虛，肝血不足，心火亢盛、肺金不降、脾土不溫，五行不和每個人偏性不一樣，葯物的調整上講究很多，在這里不一一說明了。 5心態養生 很多師兄問：「我想7a6431333335313836戒邪淫，為什麼戒不了啊？腦子裡面總是浮現一些烏七八糟的內容，應該怎麼辦？」 說白了，這就是內心不夠清凈，怎樣是自己的內心清凈下來，腦子變得專注呢？一開始從行動上就要糾正自己的一些錯誤做法，其中效果最大最直接的有兩個： 5.1 要孝順 父母是天，也是我們每個人的根本，元氣的根本，我們的那口氣是父母吹得，生機要想茁壯，要往根上澆水，我們的命根就是父母啊！這是腎氣真正的總開關，傷精不可怕，可怕的是內心的冷漠和陰暗。孝順的人，慢慢的智慧就會開，身體自動就會恢復正常，速度非常快！在這里我負責人的告訴大家，我所接觸的所有的真正孝順父母的人，身體都非常好，眼神都很有定力，元氣足！！！內心也非常清凈，厭惡黃色淫穢的東西，這都是陽氣足之後自動的表現。 傷精的師兄們，我們要反省：是否自己頂撞父母的、讓父母操心的、愛和父母鬧別扭較真的、讓父母日夜焦慮愁苦，平時多多念誦《佛說父母恩難報經》，把自己變成大孝子，相信你的身體迅速就恢復原，眼睛變得有神，有定力並不很難！ 5.2多行善 我有一個師兄，學佛之前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽虛，所以經常感冒，患有嚴重的鼻炎，擤鼻涕的衛生紙每天都會用完三包，扔的床邊全是，他自從學佛之後，堅持做自己力所能及的善事，比如寫文章勸善、給別人講佛法、建立道場、做義工、義診、每天忙的不亦樂乎，不到半年的時間，身體的陽氣迅速恢復，感冒鼻炎也不治而愈了！現在他60多歲了，每次北京寒冷的冬天裡基本上都是單衣單褲過冬（不是因為家裡缺錢買不起，而是不需要），兩只腳不穿襪子直接穿單皮鞋都不會感到寒冷，全身好像火爐一樣，跟他接觸你會感到暖洋洋的，特別溫暖祥和！ 我這個師兄告訴我了一個養生最關鍵的秘訣：「善！」 人要有了善心，陽氣就慢慢開始恢復，陰氣就慢慢開始消退。 所謂陽氣，就是身心的健康表現：如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清凈、真誠、自在、隨緣等等。 所謂陰氣，就是身心的各種疾病，身體的五臟六腑的毛病，內心的骯臟的、黑暗的、潮濕的，如貪婪、好色、凶惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等等，都屬於陰暗的不好的內容。 行善使人陽氣足，內心的陰霾一掃而光，所謂「天道無親，恆與善人」，功德到一定程度，你的內心自然就清凈了，元氣恢復的特別快，身體健康指日可待 ,.,.,.

9、怎樣查腎虛