1、對於受傷後的中年男人是吃蛋白粉好還是耗牛骨髓粉好啊?
這個要看是哪一類傷情，骨折、外傷、扭傷都是不一樣的，一般外傷 吃蛋白粉 傷口癒合的能快一點，
2、吃牛骨髓會變胖嗎？
牛骨髓的營養價值比較充沛，可以補充人體所需要的蛋白質、氨基酸、礦物質和鈣離子回，攝入體內之後可以答增強人體的免疫力。但是需要注意牛骨髓的熱量非常高，攝入過量之後非常容易導致熱量堆積，容易形成肥胖現象，而且可以升血壓、血脂。對於心腦血管疾病的人群，建議不要吃牛骨髓。同時牛骨髓之中的嘌呤含量也比較高，容易導致高尿酸血症，所以痛風患者慎用。
3、常吃牛骨髓好嗎
牛骨髓為牛科動物黃牛或水牛的骨髓。每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。
牛骨髓的食用功效在於治療精髓虧虛，肢體痿弱，肌肉瘦削，皮膚鬆弛，腰膝酸軟，遺精盜汗，精血虧虛，皮膚乾燥，肺腎虧虛，咳嗽日久不愈，虛勞贏瘦 ，命門火衰，下元虧損，面色蒼白，目眩耳鳴，畏寒肢冷，夜尿頻多。
牛骨髓對體弱之人均為適宜，尤其是對精血虧損、虛勞瘦弱、泄瀉之寒體更為適合。但由於其膽固醇含量頗高，故肥胖、高血脂、高血壓、冠心病、脂肪肝、慢性腎炎等患者應忌食。
骨髓中含量最豐富的就是油脂了，西部人愛吃的油茶就是用牛骨髓油和著麵粉炒的，對身體有好處的，多食可以起到補虛勞，益精血的功效作用!西葯來講可以補鈣、磷。潤肺，補腎、填髓。治虛癆羸瘦，精血虧損，跌撲損傷，手足皴裂。
牛骨髓食療作用
1.壯陽壯腰：強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。
2.補腎虛：症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
3.強筋：強筋、通絡，恢復疲勞和調理腰膝酸軟。
4.壯骨：含有豐富的鈣，能刺激骨基質和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。
5.養顏護膚：增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
6.養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
4、男人常吃牛骨髓好不好
每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304 毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣 的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所 用原料就是來自牛骨髓。但不要吃太多， 適當吃吃就行了。記住一句話，物極必反
5、牛骨髓適合什麼人吃
這個不分年齡都能吃!小孩吃補鈣長身體!
6、男人吃什麼食物最補腎
男人吃什麼食物最補腎?牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蚝子.含有豐富的鋅元素及內鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖容類等多種維生素。
腎虛可以通過食療的方法改善。不過需要注意的是，很多人腎虛認為可以通過食療進補治療，這是不科學。腎虛症狀明顯者，僅僅依靠食補是遠遠不夠的。男性腎虛導致陽-痿早.射，症狀嚴重者，可以用中醫葯調治，
蝦子——性溫,味甘咸,入腎經,有補腎的作用。蝦:補腎,通乳排毒.富含蛋白質,脂類,礦物質,維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
男人吃什麼食物最補腎?海馬——性溫,味甘,能補腎,故凡腎陽不足之人,皆宜食之。
7、吃牛骨髓有什麼好處？
骨髓中含量最豐富的就是油脂了，西部人愛吃的油茶就是用牛骨髓油和著麵粉炒的，對身體有好處的，多食可以起補虛勞，益精血的功效作用！西葯來講可以補鈣、磷。
潤肺，補腎、填髓。治虛癆羸瘦，精血虧損，跌撲損傷，手足皴裂。
8、常吃牛骨髓好嗎？
每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。但不要吃太多，適當吃吃就行了。記住一句話，物極必反