1、從中醫上講怎麼排除體內的寒氣，我中午12：00開始
中醫驅寒一般採用辛味、熱性中葯、針灸、艾灸、拔罐等方法，具體要看病症，辨證施治。
寒氣乃七氣之一。見《諸病源候論·七氣候》。指為寒氣所傷而產生的惡心嘔吐。「寒氣」指的是人體受寒時所產生的東西。
著名的中醫典籍《傷寒雜病論》雖然包羅世間疾病，卻以「傷寒雜病」統之、就走這個原因。因此，要想從根本上保持人體健康，就得從排寒扶陽入手，寒氣是萬病的根子。
凡致病具有寒冷、凝結、收引特性的外邪，稱為寒邪。
寒乃冬季之主氣。若寒冷太過，傷人致病則為寒邪。寒邪常見於冬季，當水冰地坼之時，傷於寒者為多，故冬多寒病。但寒邪為病也可見於其他季節，如氣溫驟降、涉水淋雨、汗出當風、空調過涼，亦常為感受寒邪的重要原因。寒邪侵人所致病症，稱為外寒病症。寒客肌表，郁遏衛陽者，稱為「傷寒」；寒邪直中於里，傷及臟腑陽氣者，稱為「中寒」。
致病特徵
（1）寒為陰邪，易傷陽氣：寒為陰氣盛的表現，故稱為陰邪。寒邪侵人後，機體的陽氣奮起抵抗。陽氣本可制陰祛寒，但若寒邪過盛，則陽氣不僅不足以祛除寒邪，反為寒邪所侵害。所以，感受寒邪，最易損傷人體陽氣。寒邪傷陽，可致寒遏衛陽的實寒證，或陽氣衰退的虛寒證。如外寒侵襲肌表，衛陽被遏，可見惡寒、發熱、無汗鼻塞、流清涕等症；寒邪直中脾胃，脾陽受損，可見脘腹冷痛、嘔吐、腹瀉等症；若心腎陽虛，寒邪直中於少陰，則可見惡寒蜷卧、手足厥冷、下利清谷、小便清長、精神萎靡、脈微細等症。
（2）寒性凝滯：凝滯，即凝結阻滯。寒性凝滯，即指寒邪侵人，易使氣血津液凝結、經脈阻滯之意。人身氣血津液之所以暢行不息，全賴一身陽和之氣的溫煦推動。一旦陰寒之邪侵犯，陽氣受損，失其溫煦，易使經脈氣血運行不暢，甚或凝結阻滯不通，不通則痛。故疼痛是寒邪致病的重要臨床表現。因寒而痛，一則有明顯的受寒原因；二是其痛得溫則減，遇寒增劇。由於寒邪侵犯部位不同，因而可出現多種疼痛症狀。如寒客肌表經絡，氣血凝滯不通，則頭身肢體關節疼痛，痹症中若以關節冷痛為主者，稱為「寒痹」或「痛痹」；寒邪直中胃腸，則脘腹劇痛；寒客肝脈，可見少腹或陰部冷痛等。正如《素問·痹論》說：「痛者，寒氣多也，有寒故痛也。」因此又有「寒性凝滯而主痛」之說。若寒遏陽氣，溫煦蒸化失司，則津液凝結而為痰飲。
（3）寒性收引：「收引」，有收縮牽引之意。寒性收引，即指寒邪侵入人體，可使氣機收斂，腠理、經絡、筋脈收縮而攣急。如寒邪侵及肌表，，毛竅腠理閉塞，衛陽被郁不得宣洩，可見惡寒、發熱、無汗等；寒客血脈，則氣血凝滯，血脈攣縮，可見頭身疼痛，脈緊；寒克經絡關節，則經脈收縮拘急，甚則攣急作痛，屈伸不利，或冷厥不仁等。如《素問·舉痛論》說：「寒則氣收。」「寒氣客於脈外則脈寒，脈寒則縮蜷，縮蜷則脈絀急，絀急則外引小絡，故卒然而痛。」縮蜷、絀急，即為寒邪所傷，經絡、血脈收引而致。
(4)寒氣聚於皮膚便形成粉刺，嚴重則郁結成痤瘡。
2、汗蒸，真的能逼出深入骨髓的寒氣嗎
汗蒸是可以排毒養顏去濕氣的，它可以從內到外逐漸的排除。循序漸進，花的時間比較長！
3、體內寒濕重怎樣祛除
有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、葯品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。
身大熱，反欲得衣者，寒在骨髓。」就是說發燒的人雖然體溫很高，身上反而感覺寒冷想多穿衣服，表明體內寒氣很重，寒邪都到骨髓了。
此時再用抗生素等寒涼葯物輸液消炎退燒，會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體內。
在他那個時代人們忍飢受凍，疾病以寒邪為主，用熱葯就可以直接對治。如今隨著生活環境的改變，單純的傷寒已經很少見了，反而是外寒跟內熱交織在一起，形成了濕邪。真正的寒症並不多見，主要是以濕邪為主。濕為陰邪，遏傷陽氣，阻礙氣機。換句話說，陽虛的時代是濕邪在作祟。
有一個奇怪的現象，就是現在冬天很少見到真正著涼感冒的病人，夏天反而比比皆是。
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。(冬不藏精，春必病溫)人體在這種環境的狀態下最容易生病，皮膚開合的功能下降，抵禦病邪的能力越來越差了，極容易導致體內濕邪堆積，造成陽氣虛衰。濕邪對人體的傷害，比寒邪還要大。
酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃冷盤。一杯冰鎮啤酒下肚，從里到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知，為貪圖這一時之快，同時也將濕邪深深地埋在了體內，成為困擾我們健康的一個大大的隱患。
每年七八月份叫長夏，此時濕氣當令，人體中的脾與之相應。濕在中醫里又叫「陰邪」，而脾為至陰之臟，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時候最旺盛。如果長夏濕氣過盛，就容易損傷脾臟。同時，脾主運化水液，它的特點是陽氣易衰，陰氣易盛，濕邪侵犯人體後最易傷害脾陽，而脾陽的虛弱也進一步助長了濕邪的侵入。
還有的人喜歡吃豬肉，豬肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能導致痰濕，如果感覺體內濕重，最好堅持吃一段時間的素食;長期吃電飯煲煲的大米飯，也容易造成體濕。體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之後，再喝小米粥來補補脾胃，久之脾健，濕自化。
4、寒氣和濕氣近入骨髓怎麼辦？
可以做做溫針灸治療，通過刺激相關穴位，如命門，腰陽關，腎俞，委中等，可以溫補腎陽，驅散寒邪，改善畏寒肢冷症狀，建議可以去中醫院就診
5、中醫中的寒邪入體是什麼
如果真的是寒邪入體久之造成,這說法並不武斷,要開中葯,也不見得就嚴重.
中醫講葯食同源.
不吃中葯也可以的,平時注意保暖,多吃溫熱食物,早睡早起,適當運動,熱天注意不吹冷空調.都會慢慢改善的.
6、寒氣入骨怎麼辦
冬季很多人都會體寒，寒氣重。 寒氣入骨我不是很清楚。
不過呢，可以先試著把身上的寒氣去一去。 一般的浴池都有蒸房，可以一個星期去蒸一下。
經常在穴位和關鍵處 拔拔罐，網上賣的拔罐器也就二三十塊錢 ，放在家裡經常用一下。
居住的房子最好保持乾燥。
7、容易寒氣入體是陰虛還是陽虛
陽虛體質，陽氣虛不能抵制外邪，寒邪入里則寒，可以補陽葯治療。
8、中醫里的寒氣會深入骨髓嗎？能逼出來么？？
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9、骨髓里有寒氣怎麼去除
多喝生薑水吧，我也是寒濕性體制，最近天天在喝生薑蜂蜜水，做法很簡單，就是姜切片加入水中煮沸，待涼至40度左右加入蜂蜜攪拌均與即可，味道還可以哦，還有護膚的功效呢。但是晚上最好不要喝，古語說「早吃薑勝參湯，晚吃薑賽砒霜。姜是溫性的實物，早上吃薑可以溫脾胃，晚上吃薑則會內熱，長時間會引發上火。
還有經常吃些紅豆薏米粥，可以幫你排除體內濕氣，光滑皮膚。
以下引用百科：
生薑性溫，其特有的「姜辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間里呆久後，吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
10、寒氣入骨如何驅除
冬季很多copy人都會體寒，寒氣重。 寒氣入骨我不是很清楚。 不過呢，可以先試著把身上的寒氣去一去。 一般的浴池都有蒸房，可以一個星期去蒸一下。 經常在穴位和關鍵處 拔拔罐，網上賣的拔罐器也就二三十塊錢 ，放在家裡經常用一下。 居住的房子最好保持乾燥。