1、吃什麼東西補骨髓和腦髓
溫補性食物和益腎食品。溫補性食物有羊肉、牛肉、雞肉、鹿茸等；益腎食品有腰果、芡實、山葯熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。 1、燉羊肉最有營養 燜羊肉也可以保持羊肉的原汁原味，做法以黃燜羊肉最為常見。涮羊肉鮮嫩，羊肉中的活性營養成分能夠較好地保存。但涮的時間不宜太短，否則不能完全殺死肉片中的細菌和寄生蟲蟲卵。炸羊肉香鮮、可口，但羊肉中的營養成分損失較大，而且含熱量較高，油炸食品還容易產生苯丙芘等致癌物質，最好少吃。 2、蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要留意：蝦無疑對腎陽虧者有效，但陰虛陽亢者不宜多吃。 3、泥鰍含多種營養成分，蛋白質，糖類，礦物質(鈣，磷，鐵)維生素(VB，VA，VC)均比一般魚蝦高，脂肪成分較低，膽固醇更少，並含有艹碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利於人體抵抗血管衰老。 4、人們對滋補食品有冬有冬補，夏有夏補的講究。而在河鮮食品中，有「夏令之補，黃鱔為首」之說。因為黃鱔經過春季的覓食攝生，到夏季圓肥豐滿，肉嫩鮮美，營養豐富，不僅食味好，而且對各種身體狀況的人都具有滋補功能，故民間還有「夏令黃鱔賽人參」之說，這是民間在滋補食療上對黃鱔的稱頌。 1．溫熱性食物 龍眼肉：補心安神，養血益脾。 荔枝：甘溫養血，益人顏色。 飴糖：補中緩急，潤肺止咳。 扁豆：健脾養胃，化濕解暑。 山楂：消食健胃，活血化淤。 胡桃：補腎助陽，斂肺止喘。 穀食類：面、蠶豆、豆油、酒、醋。 蔬菜類：生薑、大蒜、大蔥、韭、胡荽菜、芥子、胡蘿卜、薤白。 果品類：李、橄欖、木瓜、烏梅、粟、葡萄、大棗。 食糖類：蜂蜜、白糖、砂糖。 禽獸類：雞肉、雉肉、鴨肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、貓肉。 鱗介類：鯽魚、鰣魚、鯉魚、海蝦、鱔魚、鰱魚、胖頭魚、鯇魚、泥鰍、鮑魚。 粥是我國傳統食品。糜粥調補是一種養生長壽的方法。白粥本身就很有營養價值，古人往往製成葯粥，既可保健養生，又有治病之功
2、手淫的危害及其後果 1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓
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3、骨髓腦髓一樣嗎
骨髓腦髓是完全不一樣的性質的物質，骨髓不但是造血器官，它還是重要的免疫器官。腦髓不具備造血功能的，所以是不一樣的物質
4、吃什麼可以補骨髓和腦髓？？？
可以吃點補氣血的啊。溫性的東西都可以的。有一個天麻燉豬腦湯不錯。然後黑米，牛羊肉，鱔魚等等都可以的。
如果胃寒的話不要吃寒性的東西。如蛇，紫菜，其他的就在網上查查吧。
其實食療很慢才有效果。但是注意飲食會比不注意好非常多。
神經衰弱，用葯物也是很難解決的。
你的身體會不會很虛，如果很虛，你需要去找一個好的中醫先調一下身體。一般神經衰弱的人睡眠都不好，知所以普遍腎虛，肝火旺。
如果你覺得自己不是很虛，就每天堅持慢跑，每天半小時以上。必須堅持。半年一定會有效果。
建議你去百度貼吧神經衰弱吧看看道。裡面很多人，凡是好的基本都是跑步好的。
你也可以和我聊聊。我也許能給你一些幫助。
這個病是非常痛苦的，因為沒有人理解。所以多找些同樣的朋友，對你會比較有好處。
還有一個就是這個病通常和心理，性格是有關聯了，這是一種浮躁的病，一般人總想這不相關的事情，沒有辦法解決的事情，太高的目標等等都會產生這種情況。如果是男的，還有是因為手淫引起的。
不過沒關系，會好的。需要很強的意志力。
5、戒掉手淫後，腦髓和骨髓可以恢復嗎，要怎樣恢復呢，比如時候飲食方面，謝謝！！
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6、精生髓，女人沒有精她們的骨髓腦髓是什麼生成的？
這是中醫里的說法，中醫里的很多概念和西醫不完全一樣。精生髓的精指的不是你所說的精液，而是儲存於腎中的生命精華物質，是人體一切生命活動的本源，它可以化生氣血，男性的精液、女性的排卵等都可以說來源於「精」。中醫認為腎主骨生髓，而精藏於腎，所以也可以說精生髓。
7、人在腿上肝精腎精在什麼位置圖片
下面供參考，希望對你有幫助：
再講講射掉腦髓和骨髓這個問題，很多戒友聽到這個說法，感到很恐懼，當然也很懷疑這個論斷，覺得不可思議，也覺得不可理解，甚至會覺得這是無根據的瞎說。大家有這種想法很正常，的確會傷腦，也傷骨質，無數的受害者案例已經充分證實了這一點。：腎上通於腦，腎主骨，骨生髓。腎和腦，腎和骨的確是密切相關的，很多戒友腦力下降很嚴重，還有就是骨骼發育障礙，後出現腿軟的也極多，腎虛也會引起骨質疏鬆，骨質是會下降的。
但要說直接把腦髓和骨髓射掉，這個論點也有失偏頗。腦髓、骨髓和精液雖然相似，但在形態上應該還是有所差別的。如果說直接射掉的是腦髓和骨髓，那是多麼可怕的一件事啊
！腎精是人體的大能量，腎精化生腦髓，腎精化生骨髓，腎精的盈虧決定骨髓及腦髓的滿空。《素問·逆調論》：「腎不生則髓不能滿。」傷腎消耗的是腎精，而腎精是要化生腦髓和骨髓的，你這一射，把後勤補給給斷了，自然會影響到腦力和骨質。所以，正確的結論應是：射掉了化生腦髓和骨髓的能量，本來是要化生腦髓和骨髓的，被你射掉了。腎精是人體的大能量，一定要懂得「持滿」，一定要學會降低「耗精量」。
可能有的戒友看了這段文字，還是有些不明白。那我再打個比方，大家應該就懂了。好比你有5°電，1°給冰箱，1°給電視機，2°給電腦，還有1°給空調。就只有5°電，就看你自己如何分配了，腎精就像人體的電池，你把電量都給了，勢必會影響到腦力和骨質，勢必會影響到身體其他部分的運轉。本來這部分能量是化生腦髓和骨髓的，被你這么一射，身體就會出症狀了，腦力大幅下降，骨質也會下滑，出現腿軟腿痛，骨骼易響等情況。