錫紙骨髓

1、別直參吃多少對人體起作用？

要知道自己腎功能的好壞不妨自己先來個初步判斷：腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花

2、錫紙烤牛骨髓烤完撒什麼料

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3、怎樣烤骨髓 想烤著吃

需要提前准備好的材料包括：筒骨中段5根、黑胡椒粉適量、蒜末適量、海鹽適量、辣椒圈適量。

具體步驟：

1、買筒骨時最好選用筒骨中段，因為加上兩邊邊骨會比較長，難放進烤箱。首先包裹上錫紙。

2、放入烤箱，溫度220度40。

3、撒上鹽、黑胡椒粉、蒜末、辣椒圈。

4、這樣就可以食用啦。

5、吃剩下的筒骨可以用來煲湯，開水下鍋，中火熬1-2小時，可以煮成奶白色的筒骨湯，味道鮮美。