吃洋蔥能補骨髓

1、通宵熬夜時吃什麼食物對身體好

熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。
5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是：
1、適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
3、兩個獼猴桃、4隻橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。
4、3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
5、一根新鮮黃瓜、1／2升豆漿、3片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
咖啡因：
含咖啡因的飲料是熬夜族的最愛。咖啡因雖然提神，卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B族，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環。此外，夜晚空腹喝這類含咖啡因的飲料，會對胃腸黏膜造成刺激，引起腹痛。
甜食：
認為吃甜食可以補充熱量，其實甜食也是熬夜大忌。晚餐後或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B群，導致反效果，也容易引來肥胖問題。
口服液：
市售的提神口服液，其主要成份是維生素B、C、咖啡因、中葯成份等，有一定的效果，但經常喝會產生依賴。而且，這些口服液的潛在負面影響尚未可知。

2、中年人吃什麼補身體？

人到中年，機體開始「滑坡」，逐漸出現一系列由盛向衰的生理變化。許多中年人產生一系列生理危機感，由此影響生活和工作質量。但是，營養學家提醒，這種「危機」是可以消除和減輕的；中年後要關注養生保健各個環節，除生活保健與運動鍛煉外，飲食條理亦很重要，不但要做到飲食有節，營養平衡，還要重視「食補」環節。營養學家推薦的中年時期需要適量補充的食物有下列數種：
魚類：魚肉中含有豐富的氨基酸，可促進人體蛋白質、酶、激素的合成，構成機體活動和調節的物質基礎；魚還含有磷、硒、鈣等人體必需的礦物質，可延緩衰老，防止骨質疏鬆症發生。因此中年期要注意多吃魚，每周至少要有2-3餐魚類及其它水產品(如蝦、蟹)飲食為好。
豆類：大豆含優質蛋白這40%以上，並且有多種人體必需的氨基酸，以精氨酸及賴氨酸為多，是人體合成蛋白質的重要原料，大豆含有豐富的維生素E和大豆角甙，可防止氧化脂質生成，延緩衰老並降低血清膽固醇，防止動脈粥樣硬化；大豆中的磷可補充腦的需要，鐵、鈣含是豐富，可防止貧血和骨質蔬松。這些對中年人保持健康機體是十分必要。一般而言，大豆及豆製品易於消化吸收，堅持每日適量進食有很大益處。
堅果：堅果中的果實，如核桃仁、松子仁含有豐富蛋白質及不飽和脂肪酸等，有益於增強體質及預防動脈粥樣硬化，長期服食可延年益壽，中年人可將這些食品做為飯後茶點來吃。
菌類：如香菇、蘑菇、木耳、銀耳等含有多種氨基酸，含30多種脂及維生素B1、A、D等，能夠提高機體抗病毒、抗血栓形成及防止動脈硬化和抗癌的能力，菌類食物還有助於消化功能，對消化不良、食慾不振有所幫助。所以，經常買些菌類食物來吃，對中年人來說是必要的。
藻類：紫菜、海帶等藻類食物，含有藻膠酸、海帶氨酸、鉀、磷、鈣胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、P及多種氨基酸，具有軟化血管、預防冠心病、惱動脈硬化、腫瘤和老年痴獃等作用。藻類食物中還含碘，可預防碘缺乏症，有利於能量代謝。
此外，中年人還應該注意多食水果蔬菜：如大棗、刺梨、蘋果、香蕉、獼猴桃、柑橘、葡萄等水果含有豐富的維生素和有益微量元素，可提高機體免疫功能，改善物質代謝；又如冬瓜、黃瓜、南瓜、胡蘿卜、番茄、大蒜、洋蔥、油菜、芹菜、韭菜、扁豆、豆角、辣椒、生薑、蘆筍、紅薯等也含有豐富維生素、纖維素，有利於消化吸收和防止便秘發生

膽固醇是血脂的組成部分,膽固醇高就是血脂高,往往導致高血壓

注意飲食，低鹽(每日5克)，低動物脂肪。高血壓、冠心病人中的肥胖者，由於體內的脂肪過多，壓迫心肌、會增加心臟的負擔。所以，肥胖的高血壓、冠心病人，首先要節制飲食，以素食為主，才能達到控制體重。體重減輕了，血壓也會降低。選擇低熱量食品，多吃低脂肪食品，盡量食植物油。因為植物油含不飽和脂肪酸，血漿中的膽固醇就會下降，可以減少高血壓，冠心病的發作。動物脂肪、肝、腦、心、腎、黃油、骨髓、魚子、乳脂等食品，含膽固醇高，宜少吃或不吃。
適當運動，量力而行，可選擇運動量輕、時間長些「耐力性」的項目鍛煉身體。
生活規律，保證充足睡眠(7—8小時)，勞逸結合。不急不躁，控制情緒，喜樂有度。

消瘦的高血壓、冠心病病人，要吃魚、瘦肉、豆及豆製品食品，以增加體內的蛋白質。豆製品中含有谷固醇，可以抑制小腸吸收膽固醇，維生素C也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓、冠心病病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的水果(酸味水果)。同時，高血壓、冠心病人要控制食鹽量。因為鈉鹽可引起人體小動脈痙攣，使血壓升高。且鈉鹽還會吸收水分，使體內積聚過多的水分，增加心臟負擔。所以，要少吃咸(腌)菜、泡鹽蛋等食品。
高血壓、冠心病人一定要忌酒，戒煙，不喝濃茶，以免加重病情。

高血壓病人生活中要注意的問題。
切忌大便乾燥，高血壓病人用力解大便，容易發生腦出血、心絞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜，以保持大便通暢。
洗澡不要用熱水或冷水，以減少血壓驟然變化，以洗溫水澡適宜。
性生活適度，青壯年患者應盡量控制或減少，老年患者應避免，以防發生意外。

養生指南
一.調暢情志：保持輕松愉快的情緒，避免過度緊張。在工作1小時後最好能休息5～10分鍾，可做操、散步等調節自己的神經。心情郁怒時，要轉移一下注意力，通過輕松愉快的方式來松馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒，防止發生腦溢血。
二.飲食有節：應節制日常飲食，少吃脂肪、甜食、鹽。飲食以清淡為主，多食蔬菜水果。忌暴飲暴食。食鹽攝入量每日不超過5克，鹽能使水分瀦留，血容量增加，加重心臟負擔。肥胖者應控制食量及熱量，減輕體重。要保持良好的睡眠狀態，睡前用溫水浸泡腳，避免看小說，看緊張恐怖的電影電視。保持大小便通暢。性生活使人處於高度興奮狀態，神經血管緊張，甚至可引起中風，應節制性慾，慎房事。
三.戒煙少酒：煙鹼（尼古丁）可收縮微細血管，使心跳加快，血壓升高；少量喝酒可使微循環擴張，增加血管彈性，有一定好處。提倡戒煙少酒。但大量喝酒及喝烈性酒則肯定是有害無益的。
四.勞逸結合：如從事高度緊張的工作，要掌握好對自己情緒的調節，注意勞逸結合，爭取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影響。休息包括精神上、體力上的休息。重體力勞動、劇烈運動是不適宜的。負重、長跑、搬運重物應予禁止。但輕體力勞動是可以的，長期卧床並無好處。
五.堅持鍛煉：應堅持打太極拳，練氣功，每日早晚各一次，可改善血液循環，減少外周阻力而使血壓降低。
六.堅持服葯：對中、晚期高血壓病，堅持服葯治療是十分重要的。如一種葯物產生耐葯性而失效時，應及時更換其他葯物。不遵醫囑，隨意停葯，會使血壓急劇升高而發生危險。平時應經常測量血壓。

3、可以給狗狗燉雞吃嗎？

可以給狗燉雞吃，但需要注意不要放鹽、不能給狗餵食尖和硬的雞骨頭。

1、不要放鹽

過多攝入鹽分導致狗狗出現腎臟問題。

2、不能給狗餵食尖和硬的雞骨頭

禽骨比較尖銳，給狗狗餵食雞骨頭可能會刺穿狗狗的喉嚨和腸胃；也可能割傷狗狗的嘴、食道。如要喂骨頭，可以餵食熬爛的豬骨等其他骨頭，骨髓是極佳的鈣、磷、銅來源，啃大骨有助於清除牙垢。

(3)吃洋蔥能補骨髓擴展資料

不能給狗狗餵食的飲食禁忌：

1、葡萄和葡萄乾可以導致狗狗腎衰竭，有時僅僅一個葡萄乾就可以害死一條狗狗。  

2、澳洲堅果可導致虛脫，肌肉痙攣以及癱瘓。其他堅果對狗狗來說也不好，堅果里有很高的磷含量有可能導致腎結石，應盡量避免。花生醬是一個例外，不過如餵食花生醬，應選用有機無糖花生醬。  

3、牛油果本身，果核和果樹都是有毒的。會導致狗狗呼吸困難以及胸腔腹腔以及心臟積水。

4、蘋果、櫻桃、梨或類似水果的籽和果核含有氰化物，對人和狗狗來說都是致命毒物。氰化物也可存在狗狗的腸道里，並在24小時之內沒有任何預兆的使狗狗死亡。  

5、洋蔥和大蔥含有二硫化物，對人無害，卻會造成狗的紅細胞氧化，可能引發溶血性貧血和血尿。即使通過加熱，也不能破壞其中的有害物質，所以不要給狗狗餵食加了洋蔥和大蔥的食物。  

6、少量的肝臟對狗狗不錯，但過量卻可能引起問題。因為肝含有大量維生素A，會引起維生素A中毒。一周3個雞肝（或對應量的其他動物肝臟）左右的量，就會引發骨骼問題。

7、中可可鹼的嘌呤含量非常高，它們會損害狗狗的腎臟，而狗狗對嘌呤的降解能力比人低很多。巧克力還含有咖啡因，對狗的健康也非常有害。巧克力越純，狗越小，中毒的幾率就越大。巧克力中毒的症狀是嘔吐、下痢、尿頻、不安、過度活躍、心跳呼吸加速等，嚴重的還會導致狗狗痙攣，甚至死亡。

4、狗狗吃了巧克力後會怎樣？

狗狗是不能吃巧克力的！很容易中毒嚴重的話，還有可能致命。

巧克力可導致心臟病發作，昏迷和死亡。巧克力中可可鹼的嘌呤含量非常高，它們會損害狗狗的腎臟，而狗狗對嘌呤的降解能力比人低很多。巧克力還含有咖啡因，對狗的健康也非常有害。巧克力越純，狗越小，中毒的幾率就越大。巧克力中含有的可可鹼是造成狗中毒的主要因素，市場上常見的巧克力每千克含有115毫克的可可鹼，這足以導致狗狗死亡，而一般純巧克力100克含有大約2800毫克的可可鹼。

巧克力中毒的症狀是嘔吐、下痢、尿頻、不安、過度活躍、心跳呼吸加速等，嚴重的還會導致狗狗痙攣，甚至死亡。

(4)吃洋蔥能補骨髓擴展資料

狗中毒症狀：如果一個50磅的狗吃了一塊巧克力餅乾，那當然不會對他造成太大影響，然而如果他大量吞食，就會出現嘔吐和腹瀉現象。一旦達到中毒指標，刺激成分會害死他們。這是你就必須要擔心了，症狀是：焦慮不安，異常活躍，肌肉痙攣，小便增加，呼吸急促。

巧克力與可可產品的主要毒性成分是甲基黃嘌呤鹼類，咖啡因和可可鹼就屬於這類物質；其中，可可鹼是主要的毒素。可可鹼對狗具有特別強的毒性，能夠刺激狗的中樞神經系統並導致心跳過速、呼吸窘迫與活動過度等症狀。

由於可可鹼在狗體內的消除速度遠低於其他物種（比如人），狗狗可在攝入過量巧克力或可可產品後6-15小時內死亡。因此，雖然對於汪星人來說，口感香甜的巧克力確實有很大的吸引力，但聰明的主人們千萬不能害了它們呀。

5、狗狗能吃胡蘿卜嗎?

可以吃紅蘿卜，但是不宜多吃。天天吃頓頓吃胡蘿卜容易過量，過量反而會導致狗狗維A中毒，而且中毒是慢性的，很難發現症狀。

一般2~3天左右吃一次已經足夠了，再隔長些也不要緊，因為維A在機體內是有儲備的，就是今天吸收的，都存在體內，機體需要多少就取多少來用。所以不需要每天都供給胡蘿卜，另外記得狗糧中也含有一定分量的維A，天天吃頓頓吃胡蘿卜容易過量。

(5)吃洋蔥能補骨髓擴展資料：

禁忌飲食：

1、動物脂肪、油炸食品、剩菜湯。過量的脂肪會導致胰腺炎。

2、能穿破胃腸的尖銳骨。會碎裂的骨頭，如雞骨，可能會刺入狗狗的喉嚨；或割傷狗狗的嘴、食道、胃或腸。如要喂骨頭，應用壓力鍋煮爛，骨髓是極佳的鈣、磷、銅來源，啃大骨有助於清除牙垢。

3、生或熟的肝臟。少量的肝臟對狗狗不錯，但過量卻可能引起問題。因為肝含有大量維生素A，會引起維生素A中毒。一周3個雞肝（或對應量的其他動物肝臟）左右的量，就會引發骨骼問題。

4、生肉、家禽肉。狗狗的免疫系統無法適應人工飼養的家禽及肉類。最常見的沙門氏菌及芽胞桿菌對狗狗非常危險。並且常喂生肉會引起狗的原始本能，進而促長攻擊性。

5、豬肉。豬肉內的脂肪球比其他肉類大，可能阻塞狗狗的微血管。避免豬肉製品，尤其是含硝酸鈉的培根。

6、巧克力(白巧克力除外)。巧克力可導致心臟病發作，昏迷和死亡。巧克力中可可鹼的嘌呤含量非常高，它們會損害狗狗的腎臟，而狗狗對嘌呤的降解能力比人低很多。巧克力還含有咖啡因，對狗的健康也非常有害。巧克力越純，狗越小，中毒的幾率就越大。

巧克力中含有的可可鹼是造成狗中毒的主要因素，市場上常見的巧克力每千克含有115毫克的可可鹼，這足以導致狗狗死亡，而一般純巧克力100克含有大約2800毫克的可可鹼。巧克力中毒的症狀是嘔吐、下痢、尿頻、不安、過度活躍、心跳呼吸加速等，嚴重的還會導致狗狗痙攣，甚至死亡。

7、咖、咖啡豆、茶和袋茶。含咖啡因的飲料、食品對狗狗和巧克力一樣致命。

8、牛奶。很多狗有乳糖不適症，如果狗喝了牛奶後出現放屁、腹瀉、脫水或皮膚發炎等，應停止喂牛奶。有乳糖不適症的狗狗應食用不含乳糖成分的牛奶。幼犬可以餵食羊奶或羊奶糕，因為羊奶或酸奶狗狗能很充分地吸收利用。

9、貓糧。貓糧中含有過多的牛磺酸、蛋白質等利於貓成長的營養素，狗吃多了會失眠、肥胖以及心臟病。

10、刺激嗅覺的食物。對嗅覺有高刺激性的食物或用品不要讓狗聞，對狗的嗅覺有很大傷害。

參考鏈接：網路--狗

6、氣血不足老得快，什麼樣的食物補氣血又延緩衰老呢？

你好，我是boyue，首先要說的是，對於體質健壯的人來說，不適合大量的補氣血，會導致上火甚至出現流鼻血，血壓升高和頭暈等症狀，這種人群建議選擇一些沒那麼上火的食物來緩慢補充氣血。

而對於氣血兩虛的人，想更快地補充氣血，建議先進行健脾治療，改善脾胃的吸收功能，再進行補充食品可以達到更好地吸收，以免虛不受補。

接下來介紹幾種適合補氣血的食物。

紅棗枸杞粥

紅棗與枸杞都是補氣血的佳品，但一次不可食用過多，可以加米煮粥食用最佳。

將數個紅棗洗凈並浸泡在冷水中以除去棗核。然後將米洗凈，放入鍋中，加水，紅棗和枸杞，要煮至米熟爛後食用。這種粥非常適合氣血兩虛的人，它不僅具有補氣養血的作用，還可以提高人體的免疫力。

豬肝粥

豬肝作為動物肝臟的一種，裡面含有人體所需要的礦物質、微量元素等，對改善身體的貧血有很好的效果，從而達到改善氣血不足的效果。

先將適量的豬肝洗凈，切成小塊，然後將適量的粳米放入鍋中，加水煮至幾乎熟透，然後加入豬肝，加入切碎的綠色洋蔥，生薑和鹽等調味品，攪拌均勻，直到大米煮熟食用。

雞肉人參湯

人參具有大補元氣、補脾益肺等功效，能改善細胞代謝水平，增強機體免疫力。雞肉具有溫中益氣、補氣血、健脾胃的功效。

宰殺母雞後，將其清理干凈，放入鍋中，加入適量的水和人參，然後將其煮成濃湯。食用雞肉人參湯不僅可以滋補氣血，還可以增強免疫力，緩解疲勞。但由於比較大補，不建議天天吃，可以隔幾天吃下比較好。

總結

除了上面介紹的幾種以外，補氣血的食物還可以選擇赤小豆，大棗，山葯，桂圓等。如果是女性的話可以補氣補血的湯有很多，例如三紅補血湯，用紅薯，紅棗和紅糖煮熟，並加一些冰糖調味。或用紅棗，紅豆和花生製成湯，美味又補氣血。

7、狗狗都不可以吃什麼東西？

注意以下問題後，狗狗就不會生病啦~
1．巧克力：可致命．這個絕對不能吃．
2：洋蔥和大蔥：不能吃，會引起溶血性貧血．
3：雞骨頭：不能吃．因為其中空的結構非常容易咬碎，會劃傷食道或胃．引起出血性下痢．
4：其他骨頭和魚：中肯的說，是可以吃的．但是骨頭一定要是整塊的大骨，或者用高壓鍋煮到稀爛．吃魚時主人一定要小心的把刺都剔掉．
5：生雞蛋：不能吃襖．會影響狗狗毛發．還會拉肚子．
煮熟了再吃吧．
6：生肉：這個應該不用我說了．會拉肚子嘛．而且還容易得寄生蟲病．不要吃．
7：牛奶：小狗不能喝，因為牛奶成分和犬奶成分是完全不一樣的．小狗喝了容易拉肚子．但是對於健康的成犬，既然它喜歡喝而且喝了也沒什麼問題．偶爾喝幾口，也滿愜意的．
8：葡萄：如果你的小狗沒有吃過葡萄，我勸你不要讓狗狗做實驗品了．因為有些犬對葡萄是過敏的會導致腎衰竭．如果你的狗狗吃過葡萄，而且挺愛吃沒什麼事．那偶爾就吃幾顆吧．木有關系的．只要它吃過沒事，以前也就不會有事．
9：野生菌類：莫說是狗，就連人恐怕這個東西也不能隨便亂吃的．中毒吖！不過家裡經常吃的什麼滑子蘑．金針蘑一類的就沒事了．
10：刺激性食物：例如辣椒．生薑．大蒜．胡椒．大料等通通不要吃．你不想你的小狗吃了這些東西以後變的跟神經病一樣吧？
11：油性大的脂肪含量高的：這個小狗不能吃．大狗嘛..還是盡量少吃吧．會變肥的．
12：動物肝臟：這個最重要．千萬不要多吃吖．尤其是小型犬．會引起維生素A中毒，嚴重缺鈣..等等一系列慢性問題．切記襖．不過偶爾吃點木有關系．
13：鹽份過多的食物：嚴格的說，我們人每天吃的飯菜都不應該喂給狗吃．因為含鹽含油脂都太多．對狗狗身體不好．但是我想狗爸狗媽們誰也做不到這一點吧？即使狗狗有狗糧有特意為他們准備的飯飯．在我們吃飯時，也會受不了他們期盼的眼神而給兩塊肉肉吃．不要緊張拉．吃一點點沒事的．只不過最好把肉肉含在嘴裡去掉一些鹽份後再喂狗狗吃．但是絕對不能把人的飯菜拿去給狗狗當主食．
下面我整理了一些食物狗狗中毒的症狀．供大家參考．免得真到那時候一無所知．
1．巧克力（咖啡鹼中毒）
中毒症狀：嚴重的流口水．頻尿．
瞳孔擴張．
心跳快速．
嘔吐及腹瀉．
極度亢奮．精力旺盛．
肌肉顫抖．最後
昏迷
2．洋蔥（二硫化物中毒）
中毒症狀：體重減輕．疲倦,懶散．經常氣喘．意氣消沉．脈搏急速．虛弱．牙齦及嘴部出現薄膜狀的分泌物．
3．肝臟（維生素A中毒）
中毒症狀：畸形的骨骼．肘部和脊柱骨骼快速發育．體重減輕．厭食,沒有食慾
4．骨頭（不會中毒哈．但會劃傷食道還會引起窒息）
窒息反映：慘白發青的齒齦．喘氣．張嘴呼吸．扒捉臉部．淺弱且慢的呼吸．沒有意識,瞳孔擴大..甚至休克．
5：生雞蛋（導致缺乏維生素H）
維H缺乏：掉毛．
虛弱
．生長遲緩．
骨骼畸形
6：生肉（沙門氏菌中毒．芽胞桿菌中毒）
沙門氏菌中毒症矗菏秤睿?高燒．
下痢,腹瀉．
脫水
．下腹部疼痛
．意氣消沉,沒有精神
芽胞桿菌中毒症狀：嘔吐．胃痛
．下痢．嚴重帶血
．休克
．麻痹
7：葡萄（引起腎衰竭）
中毒症狀：嘔吐．下痢，狗會變得沉鬱．食慾不振．腹痛．嚴重時臨床上寡尿、無尿．最後腎衰竭