1、對於排骨湯的排骨,老人說要吸吮骨頭裡面的骨髓精華,營養成分比外面的高,這是否正確科學?
不科學,骨頭裡面含鈣量比較高,但並不代表骨髓含鈣量高。比如,老人們經常會有這樣的說法。例如,吃雞要吃雞心,吃羊肉要吃羊腦(這個有點根據)。
骨髓是人體的造血組織,位於身體的許多骨骼內。成年人的骨髓分兩種:紅骨髓和黃骨髓。紅骨髓能製造紅細胞、血小板和各種白細胞。血小板有止血作用,白細胞能殺滅與抑制各種病原體,包括細菌、病毒等;某些淋巴細胞能製造抗體。因此,骨髓不但是造血器官,它還是重要的免疫器官。黃骨髓主要是脂肪組織,當人體貧血時,它可以轉化為紅骨髓。有些葯物如氯黴素及呋喃類,在長期大量使用後,可影響骨髓造血功能,引起再生障礙性貧血.
骨髓是生產骨髓的,它的主要成分並不是構成鈣的。他並沒有構成鈣的需要。所以說喝排骨湯的是後吃排骨要吃骨髓是沒有科學根據地。
不過老人么,家有老是個寶。家裡有老人,就應該孝順和關愛。所以為了盡孝道,孝順老人,你還是吃吧!(應該無害。)
2、骨頭湯有沒有營養?吃骨髓能補鈣嗎?有助於長高嗎?
肯定不能啊!現學現賣一波~以下文字從常笑健康公眾號復制而來:人的長高是先天(遺傳)和後天(營養/生活作息等)的結合,同時也要考慮生長發育的高峰時間(出生後6個月/青春期的前兩年)。
而骨頭湯里的骨髓其實只是大量的脂肪 ,並沒有什麼特別的物質。而高脂飲食反而會影響身體的發育長高。
如果你的先天條件不是很好,又錯過了發育期的話,指望狂吃骨髓長高是不現實的。
3、喝牛骨髓湯對身體有什麼好處!
牛科動物黃牛或水牛的骨髓。又名牛髓。 【功用】滋肺補腎,填精益髓。主治腎精不足,虛勞贏瘦,骨痿無力等;肺腎陰虛,口渴多飲,皮膚乾燥,手足皸裂等。 【性味歸經】性平,味甘。人肺、腎經。 【用量用法】內服:煎湯或熬育。 【現代研究】牛髓含有蛋白質、脂肪、灰分、維生素B1 、維生素BZ、尼克酸,其脂肪酸含月桂酸、肉豆酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞油酸等。 【進補應用】1.精髓虧虛,肢體痿弱,肌肉瘦削,皮膚鬆弛,腰膝酸軟,遺精盜汗 牛骨髓散:牛骨髓烤乾,研成粉;黑芝麻炒香、研成末。將牛骨髓粉、黑芝麻未等量與適量白糖拌勻。每次10克,每日2次,溫開水送服。 2.精血虧虛,皮膚乾燥,狀如魚麟 澤膚膏:牛骨髓500克,將牛骨髓與酥油一同放在鍋內,用文火煎熬成膏狀,晾涼後盛人瓷罐內。每次3匙,白蜜湯送服。 3.肺腎虧虛,咳嗽日久不愈,虛勞贏瘦 補精膏:牛骨髓125克,炒核桃仁125克,杏仁泥125克,山葯250克,煉蜜500克。將核桃仁、杏仁泥和山葯一同搗爛呈膏狀,加人煉蜜和牛骨髓,混合均勻,放在沙鍋內,酌加適量沸水,用文火煮熬成膏。待涼後盛人瓶內。每次1匙,空腹食用。 4.命門火衰,下元虧損,面色蒼白,目眩耳鳴,畏寒肢冷,腰膝酸軟,夜尿頻多 犢髓全陽膏:小牛犢1隻,黃芪500克,肉桂125克,良姜125克,陳皮125克,甘草 125克,)門椒 125克,優質白酒 2 000毫升,食鹽適量。將以上原料一並放在鍋內,加人足量清水和適量食鹽,用文火煮熬,待牛犢肉爛如泥時,取骨捶髓,繼續煎熬,以髓化盡力度。濾去肉、骨和葯渣,留取稠汁,待冷後盛人瓮內備用。取汁任意調和食用。 【注意事項】牛骨髓為滋膩之品,易助濕生痰,痰濕之體慎用。 【牛髓的功效介紹】: 牛髓(《本經》) 【來源】為牛科動物黃牛或水牛的骨髓。 動物形態詳牛肉條。 【性味】《別錄》:甘,溫,無毒。 【歸經】《本草再新》:入心、脾二經。 【功用主治-牛髓的功效】潤肺,補腎、填髓。 治虛癆羸瘦,精血虧損,泄利,消渴,跌撲損傷,手足皴裂。 ①《本經》:補中,填骨髓。 ②《別錄》:主安五臟,平三焦.溫骨髓,補中,續絕,益氣,止泄利,消渴,以酒服之。 ③《韓氏醫通》:骨髓煎油,擦四支之損。 ④《綱目》:潤肺補腎,澤肌,悅面,理折傷,擦損痛。 【用法與用量】內服:煎湯或熬膏。 外用:塗擦。 【選方】①補精潤肺,壯陽助胃:煉牛髓四兩,胡桃肉四兩,杏仁泥四兩,山葯末半斤,煉蜜一斤。 同搗成膏,以瓶盛,湯煮一日。 每服一匙,空心服之。 (《瑞竹堂經驗方》) ②治瘦病:黑牛髓和地黃汁,白蜜等分。 作煎服。 (孟詵) ③治勞損風濕:牛髓、羊脂各二升,白蜜、薑汁、酥各三升。 煎三上三下,令成膏。 隨意以溫酒和服之。 (《經心錄》陸杭膏) ④治手足皺裂:牛髓敷之。
4、骨髓燉湯怎麼燉
豬骨髓100克、枸杞葉400克、蒜頭(去皮)1粒、薑片30克,薑汁、米酒各少許,鹽、雞湯、花生油各適量。
1、豬骨髓以薑汁、米酒飛水,切1厘米長段狀備用;
2、枸杞葉用鹽水洗凈,瀝干水分備用;
3、開鍋,燒開雞湯,下薑片、蒜頭,滾開後下枸杞、少許花生油和豬骨髓滾開,最後以鹽調味便成。
是,骨髓中含量最豐富的就是油脂了,西部人愛吃的油茶就是用牛骨髓油和著麵粉炒的,你要是連吃肉都怕胖,最好還是少碰它。
東北有很多菜可以用這樣的大骨頭湯來做。
做湯最好用棒骨,骨頭里有骨髓,會很香。讓賣家把棒骨從中間敲斷,回家用水沖洗,浸泡,去血水。
鍋里加水,水開,把洗干凈的骨頭放到鍋里,大火煮5分鍾,小火慢慢燉,大約2個小時,就可以燉出白白的湯。骨頭上的肉,很香。調些蘸料就可以吃了。
湯需要把表面的油去一下,東北人經常用這燉酸菜,豆角,大白菜加豆腐。煮麵條。
排骨湯怎麼用,都可以用這骨頭湯代替。比排骨湯更鮮
5、牛骨湯有營養嗎?骨頭裡面的骨髓可以吃嗎?有沒有營養?
我記得前不久中央電視台專門播了一期節目就是關於骨頭湯有沒有鈣和營養的問題,不知你看沒有,專家說牛骨頭、豬骨頭和鯽魚者三者都含有鈣,和大量的營養物質,其中鯽魚熬豆腐湯中鈣質含的最高,但是都是有限的,補鈣的最好方式是喝牛奶和吃海產品,另外,牛骨頭、豬骨頭湯不是越熬得久越好,一般不超過半個小時左右,鈣就達到飽和,湯越熬得久蛋白質和營養物質損失的越多。
6、牛骨頭湯上面一層厚厚的油是脂肪還是骨髓油,怎麼吃
大部分都是脂肪 炒到菜里去吧 或者喝湯的時候直接喝掉了