骨髓後宣教

1、骨髓瘤的健康教育處方

其實這個問題是老生常談了，我在「致患友及家屬——多發性骨髓瘤常見問題」中已經說過了。
在此予以強調一下！
多發性骨髓瘤患者日常生活中不宜「大補」！反應停是多發性骨髓瘤常用的葯物，便秘是其不良反應之一。如果營養過剩，勢必導致患者便秘加重。
地塞米松也是治療本疾病有效的葯物之一，如果飲食太補，容易出現高血壓、高血糖、高體重，加重骨骼負擔，不利於疾病治療。
疾病尚未獲得有效控制之前，所謂「補品」，多半給占據優勢的骨髓瘤細胞所利用！！！
此外，化療中患者容易出現胃腸道反應，宜清淡飲食，以利於腸道吸收利用。
飲食要注意衛生，避免導致胃腸道感染，譬如早晨的飯菜不宜留置中午再食用。
減少豆製品（豆漿、豆腐腦等）攝入，尤其腎功能不全患者，因為豆類食品中含有非必須氨基酸，可能損傷腎臟。即便腎功能正常，建議骨髓瘤患者也應注意。
骨髓瘤患者在其康復過程中，要注意少吃酸性食物，如西紅柿、山楂、醋等，以免引起異常免疫球蛋白沉澱，加重腎臟負擔。
患者可適當多吃活性鈣高的食物，如牛奶、骨頭湯等，以增加鈣質攝入量，緩解骨質疏鬆。
您記住了嗎？

2、賁門癌術後病人有哪些健康宣教內容

河南省現代醫學研究院醫院中醫腫瘤研治中心是一家專門研究、治療食管癌、賁門癌、胃癌的科研、臨床機構。由三十多位知名腫瘤專家組成，經過多年的潛心研究和臨床試驗，共同研製出了抗癌系列特效純中葯。採用「三位一體療法」主要治療食管癌、賁門癌、胃癌所引起的噎食倒食、粘痰不斷、入食即吐、反流食、吞咽困難、消瘦、聲音嘶啞、胸悶、乏力、病灶反射性疼痛等不同症狀都有良好的效果。
專家指出賁門癌患者術後一定要嚴格控制飲食，具體操作如下:
1、少食多餐。每天進餐5-8次，定時定量進餐使胃內不空，也可以逐步適應殘胃的消化功能。
2、逐漸增加食量和食物種類。病人應從術後的流食、半流食、軟食逐步轉為普通飲食。飲食以清淡為主，並根據病人的飲食習慣增多花樣，提高病人的食慾，有助於病人的康復。
3、干稀分食。為使食物在胃內停留時間延長，進餐時只吃較干食物，不喝水，可以在進餐30分鍾以後喝水，一是避免食物被快速沖入小腸;二是使食物緩慢通過小腸，促進食物的進一步吸收。
4、限制碳水化合物攝入。

3、多發骨髓瘤的治療方法【多發骨髓瘤】

1 我不知道病人的腦部腫瘤是什麼？如果是漿細胞瘤，可以看下面的建議，如果不是，則應該咨詢腫瘤科醫師；
2 針對腦部漿細胞瘤，首先應該檢查是否進展為多發性骨髓瘤，這個檢查一般醫院就可以，應該不難；第二，如果沒有多發性骨髓瘤，也應該檢查新出現的漿細胞是單發還是多發性，如果是單發的，則局部放療；如果是多發性的，則全身化療；
3 由於患者經濟狀況不好，而且心臟也不好，可以試用DECP方案，具體用法和用量，咨詢主管醫師。因為我沒有見到病人，所以不好提供參考劑量。

（陳文明大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

北京朝陽醫院陳文明 http://chenwenming.haodf.com/

4、求幾個關於捐獻骨髓宣傳口號

骨髓捐獻，活出雙倍人生

5、3月的學雷鋒 月我們該做些什麼

策劃1。
活動名稱：牽小學生手，走近雷鋒。
活動基本流程：1，搜集雷鋒平生感人事件，及近年來出現的好人好事，突出方法正確有效的救人助人事件。
2，與武昌附近小學教師商議，選擇某一課時的時間，給低年級的學生進行講演。
3，可以聯系多所學校，組織多批志願者同時進行講演。

策劃2。
活動名稱：消費者維權知識知多點。
活動流程：1，聯系消費者維權專業人員或法律顧問到武漢繁華地段作現場咨詢。
2，搜集消費者權益保護的相關知識作現場宣傳，還有經典案例分析。
3，作調查報告，調查武漢市民對消費者維權知識的了解度。
活動時間：3月15日。
活動目的：宣傳消費者維權知識。

策劃3。
活動名稱：追隨雷鋒足跡系列活動。
活動基本框架：1，對校園或社區搞清潔工作，同時進行環保宣傳。
2，參觀革命舊址。
3，組織觀看免費電影，有關好人好事的電影。
4，植樹。
活動目的：掀起雷鋒潮。

策劃人：林運華

從2000年起，每年的3月5日定為中國自願者服務日。

學雷鋒活動策劃：1，保護母親河（清理沿岸垃圾）。
2，清除城市「牛皮癬」，制止不文明社會現象，如隨地亂扔，不遵守交規。
3，可邀請身體健康的孤寡老人或福利院孤兒參觀學校。
4，布置學習雷鋒宣傳欄。
5，關於獻血獻骨髓的宣傳，提倡節約用電用水，學習雷鋒從身邊做起。
6，祭奠先烈，掃墓。
可聯系其他學院聯合開展全校性學雷鋒活動。

劉彬彬

時間：周六或周日下午
3月份是學雷鋒活動日，同時，還有植樹節，3.15打假，我認為做的事有很多。
「雷鋒精神」，我們最熟悉的是，助人為樂。據調查，當前，許多學生家長最為關注的是學生考學的問題，尤其是初三和高三的同學。所以，我想，我們是否可以找一部分大一的同學來幫助他們？也許，我們不能改變什麼，但起碼，應該給他們送去希望，鼓勵他們，幫助他們。
其次，我認為我們可以組織「大清掃」活動。據調查，南湖南岸（我校北面）的垃圾尤多，這些垃圾是美麗的南湖的一大敗筆，走在路上，聞著那垃圾的惡臭味，讓人很.....雖然我們不能改變它的水質，但我們卻能改變一下它的周圍環境。（是不是可以跟民大和軍事經濟學院合作？）
還有，據悉，考試期間，許多同學為考一個好成績，而在課桌上亂寫，亂畫，這種情況主要集中在曾經作為考試地點的文波，文瀾和南園等。我想，組織一下同學進行擦洗，還同學們一個好的學習環境。
再次，要加大宣傳力度，宣傳環境保護，宣傳學習雷鋒，宣傳消費知識。
再再次，還可以進行海報的清洗工作，主要集中在公交站台，商場附近。

張莎莎

關於三月青協活動的策劃
活動內容：組織志願者在校內外宣傳雷鋒的精神

活動原因：由於以前學雷鋒活動只是在形式上的做做好事，影響不大，沒有持久的激勵效益。在校內外宣傳更能引起人們的關注。使更多人重新重視雷鋒的精神，克服以往做一二件事形式的虛浮，再說一群人學雷鋒總比幾個學雷鋒要好些。
活動目的：促使更好人認識到學雷鋒的重要性，以及如何學雷鋒。

活動人員：本院青協的志願者以及幹事。

活動地點：本校內或者學校附近人口集中處。

活動時間：三月中的一個星期天。
張濤
學雷鋒活動策劃
一.活動名稱：美化我們的教室
二.活動安排：1組織學院新一屆青協會員，分成6組，每組人數在20～30人，每組設一名幹事為負責人．
2.將6組人員分配到文泰.南園.南教.北教.文波.文讕按順序對各教室的抽屜.地面（重點是抽屜）進行清理，每組可按情況進行分工．
3活動後對此次活動進行總結並作好宣傳，教育學生愛護教室衛生．
三.活動意義：教室是學校的公共場所，也是與學生聯系最緊密的地方，教室的衛生情況直接關繫到學生的身體健康，可是我們有的同學不愛護我們教室的衛生，亂丟垃圾．這樣不僅對自己有害，而且影響了學校的形象．此次活動不僅可以對教室以往的立即進行清理，而且也可以對我們的學生進行其戶公共衛生的教育，樹立大學生的良好形象

6、如何為腫瘤患者進行葯物知識的健康宣教

化療前
1. 化療病人由於社會環境，文化程度的不同，加上化療時間長，化療後的毒副作用，擔心化療的效果，化療費用等，病人往往出現恐懼、焦慮、懷疑、失望的心裡。不良的情緒會增加化療的毒副作用，影響化療的順利完成。所以化療前病人要保持良好的心理狀態，要正視現實，樹立戰勝疾病的信心。
2. 有煙酒嗜好者，要戒掉煙酒，因為煙酒能加重病情，不利於康復。
3. 應用化療前，需要完善各項檢查，包括血常規、肝腎功能等。
4. 化療前晚要保證休息，如病人入睡困難可根據醫囑適當應用催眠葯，睡前溫水泡腳，飲熱牛奶，可避免或減輕發生惡心、嘔吐等胃腸道反應。
化療中
1. 由於化療葯物毒性較大，對血管刺激性強，建議鎖骨下中心靜脈置管。
2. 化療期間，病人多飲水，尤其大劑量化療的病人，每天應在2000-3000毫升，排尿量在3000毫升左右。以加快體內葯物代謝產物的排泄，減輕對腎臟的損害，並減輕化療葯物對胃腸道粘膜的刺激。
3. 病人化療期間吃易消化，少油膩的清淡食物，多吃高蛋白、高纖維素的食物，如肉、蛋、奶、魚，多吃新鮮水果蔬菜等，以增強機體的抵抗力。
4. 化療期間，每周查1-2次血常規，當白細胞低於4.0×109/L,或血小板低於100×109/L時，醫生會減少劑量或停止化療，並適當應用升白、升血小板葯物。
化療後
1. 消化道反應：這是最常見的化療副作用，表現為惡心、嘔吐、食慾下降。一般情況下，應用化療葯物前常規應用止吐葯，此類葯物會防止或減輕這些反應。如果出現上訴症狀，在飲食上病人可選擇比較清淡，易消化的飲食。嘔吐後，立即給予溫水漱口，使患者置舒適的體位；嘔吐嚴重時，可在一定的時間內暫禁食，以減輕胃腸道的負擔。化療結束後，症狀會逐漸消失。可以利用針灸，指壓來減輕症狀，常用部位：內關、合谷、足三里等。
2. 骨髓移植：表現為白細胞、血小板下降，全身表現為乏力、易患感冒。化療後注意保暖預防感冒，減少戶外活動及家屬探視次數，減少感染的機會。當白細胞低於4.0×109/L，血小板低於80×109/L，應加強病室內空氣消毒，白細胞低於1.0×109/L，應置隔離病房、行紫外線消毒。觀察病人有無出血傾向，如牙齦、鼻子出血，皮膚瘀斑，血尿及血便等。保持室內適宜的溫度及濕度，病人的鼻粘膜和口唇都可塗石蠟油防止乾裂，注射完畢時壓迫針眼十分鍾，嚴防利器損傷病人皮膚。病人外出時，由家屬陪伴。
3. 口腔炎：某些化療葯物，如5-氟尿嘧啶、甲氨蝶呤對口腔粘膜有較強的刺激，表現為口腔乾燥，潰瘍，病人應保持口腔清潔，飯前，飯後應漱口，早、晚軟毛牙刷刷牙，必要時給予口腔護理。
4. 心臟毒性：某些葯物，如阿黴素、表阿黴素、紫杉醇、泰索帝等可引起心臟毒性。
5. 脫發：病人在感覺上無特殊不適。正確對待脫發的現實，外出時可戴假發，停葯後，頭發會再生長。
6. 便秘：注意大便情況，鼓勵病人適當活動，定時排便，增加食物中膳食纖維的含量，多飲水，如果2-3天未排便者，應使用緩瀉劑，必要時灌腸。健康行為指導：每天晨起空腹飲一杯淡鹽水(無糖尿病者可飲蜂蜜水)。香蕉在飯前吃，預防便秘效果好。

7、我們從小接受的教育就是人人平等，這個觀念已經深入骨髓了，刻骨銘心了！

是的，人人平等，已經深入人心了，不管什麼地方，都要講平等，如果不平等的話，就會心裡不平衡。

8、宣傳中華骨髓庫的標語

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9、對貧血如何進行健康宣教

鐵的缺乏是一個全球性的問題，據聯合國兒童基金會統計，全球大約有 37 億人缺鐵，其中大多數是婦女和兒童。
小兒患缺鐵性貧血最常見的原因多種多樣的：一種是孩子生長發育太快，血容量的增加也快，需要製造更多的紅細胞，對鐵的需要量也相對比成人多 , 因此供應不足就容易缺鐵，另一種是孩子在生長發育的過程中攝入鐵的量不夠也是小兒患缺鐵性貧血最常見的原因，這又可分為多種情況：
1. 嬰兒期喂養不當。對嬰兒而言，人奶、牛奶的含鐵量都很少，如果單純吃奶或奶加米羹 而沒有在 3~4 個月開始如果汁、蛋黃、碎菜，5~6 個月開始吃稀飯、面條，9~10 個月加肉末、 豬肝醬等，就很容易缺鐵。小孩越胖，就越容易缺鐵。
2 、幼兒偏食或食物搭配不當。因牛奶和雞蛋的含鐵量或吸收量並不高，如果孩子單吃牛奶和雞蛋， 而不兼吃蔬菜、豬肝、瘦肉等，也會引起缺鐵。還有在飲食方面如果孩子很少吃肉或偏愛吃肥肉，喜歡吃零食而正餐吃得很少的孩子，也容易造成缺鐵性貧血。
3 、經常飲茶、喝咖啡、大量喝可樂、吃巧克力的孩子會妨礙鐵在胃腸道的吸收，也容易缺鐵而引起貧血。
4 、患有隱性失血的疾病。比如孩子經常出現流鼻血、疼瘡出血或有潰殤病、腸息肉、鉤蟲病等容易引起隱性失血的疾病，都易引起鐵流失過多而產生貧血。
另外還有孩子經常腹瀉或患有其它胃腸道疾病，必然會影響鐵的攝入，也可能出現缺鐵性貧血。平時要注意患兒飲食，做到合理搭配，講求營養。嬰兒期要根據生長的階段及時地添加各種輔助食品，兒童要糾正偏食，注意飲食的合理搭配。要多吃含鐵量高的食物，如黑木耳、瘦 肉、肝臟及綠葉蔬菜、水果也可以幫助鐵的吸收。早產兒由於體內存儲鐵的量比足月兒少，出 生後長得快些，更容易缺鐵，更要注意早添加含鐵豐富的食物，防止缺鐵而引起貧血。
在很多人的印象中，貧血是 " 窮病 " 。現在，大家的生活條件好了，孩子怎麼還會得貧血呢 ? 但事實上，目前北京、上海等大城市的兒科門診中，貧血患兒的比例仍然很高。據上海市普陀區長征中心幼兒園的一次調查顯示，園中 139 名體弱兒童中，貧血幼兒佔了 36 人，" 流行機率 "僅次於反復呼吸道感染 (48 人 ) 。讓我們來看看專家對 " 貧血 " 新狀況的全面分析吧 !
人們都說現在的孩子有福氣，想吃什麼，既有地方買，家長又有錢買。獨生子女在家裡，就像一個 " 小太陽 "，全家人圍著他團團轉：上班忙的家長顧不得做飯也沒關系，各式各樣的方便食品應有盡有；出門不遠就有洋快餐，那裡的用餐氛圍和食物口感都能討孩子們的喜歡； 至於奶油蛋糕什麼的，孩子想吃就吃，何必等到過生日；各種零食不僅種類多，而且家裡保證及時供應，任由孩子自取進食然而，不少平時大飽口福的孩子，卻在醫院查出了貧血。這讓家長感到困惑：" 吃 " 、 " 喝 " 都上檔次，怎麼孩子還會得 " 窮病 "? 貧血常見，病因有變" 富貴貧血 "喝著牛奶，吃著奶油蛋糕， 嚷著酸奶、奶昔，消滅著冰淇淋成天和 " 奶 " 打交道的 " 奶娃娃 " 為什麼也查出缺鐵性貧血呢？雖然牛奶和奶製品是優質蛋白質和鈣的良好來源，可是牛奶含鐵甚微，每 100 毫升牛奶僅含鐵 0.1-0.5 毫克。幼兒每日需鐵 12 毫克，即使孩子胃中灌滿了各式各樣的奶製品，還是遠遠不夠身體對鐵的需要量。更何況 , 隨著奶製品一同入肚的糖分 , 使孩子沒怎麼正經吃飯就飽了。這種偏食引起的貧血，人們又稱 " 富貴貧血 " 。
預防方法：糾正偏食的不良習慣 , 孩子的食譜要更廣一些。特別是要讓孩子多吃富含鐵的食物，如菠菜、豆製品、黑木耳、動物的心、肝等

"巨幼貧 "
這是個名副其實的 " 蛋寶寶 " 。雞蛋是寶寶的最愛 , 一天至少也要吃三四個 , 連打飽喝都帶著 " 蛋味 " 。" 蛋寶寶 " 見著綠葉菜，要麼不吃，要麼含在嘴裡不往下咽，咂咂味兒就吐了。家長納悶兒 , 如此 " 高蛋白 " 的吃著，怎麼小臉兒就是紅潤不起來，去醫院一查，還真查出貧血來了，叫 " 巨幼貧 "。
營養性巨幼細胞性貧血 ( 簡稱巨幼貧 ), 並非缺乏造血的原料——鐵。寶寶發生這種貧血， 是因為新鮮蔬菜和水果吃得少，缺少葉酸所導致的。孩子缺少葉酸，骨髓內的紅細胞就不能發育成熟，這樣就會導致釋放到血液中的紅細胞胞體大而幼稚。這種紅細胞未老先衰，壽命短，孩子就發生 " 巨幼貧 " 了。可見，" 高蛋白 # 營養好 ", 營養好是指雜食營養攝入均衡，適量。
預防方法：
讓孩子多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉酸的食物，如豆類、綠葉蔬菜、全麥麵包、粗糧、柳橙等。

" 小胃病 " 貧血
孩子他爸是個 " 老胃病 ", 孩子才 6 歲，也查出胃病來了。醫生說，孩子貧血主要是因為有胃病，吸收得不好。至於 " 胃病 "，那是被 " 傳染 "上的。寶寶也會得 " 胃潰盪 "?" 胃潰盪 " 也能傳染 ? 聽著新鮮，但卻是事實。有一種細菌，經口進入人體後，定居在胃幽門附近 ( 胃與十二指腸連結處叫幽門 ) 。這種細菌的外形呈螺旋形，因此，這種細菌被稱為 " 幽門螺桿菌 "( 英文縮寫是 hp)，它可以引起慢性胃炎和消化性潰盪。大人有胃病，而且是由幽門螺桿菌引起的胃病，就可以通過 " 親密接觸 " 傳染給寶寶，使 寶寶小小年紀也染上胃病。例如，大人嚼食喂孩子；一家人吃飯 , 你一筷子他一勺 , 往寶寶碗里添菜；一瓶飲料 , 大人對嘴喝完 , 孩子接著喝。如此種種，幽門螺桿菌就可以借著唾液，找到新的主人。另外 , 這種細菌還可以通過糞便傳播。帶有幽門螺桿菌的糞便，污染了土壤、蔬菜 , 寶寶玩土後不用肥皂洗手就拿東西吃，喝生水，生吃沒洗干凈的蔬菜，也可能 " 病 從口入 " 。
預防方法 :
講究飲食衛生 , 家長實行 " 分餐制 " 可以減少 " 胃病 " 的發生； 沒有 " 胃病 ", 吸收得好，就可以減少貧血的發生。

" 鉤蟲貧血 "
我們家特別注意飲食衛生 , 可是給寶寶化驗大便 , 居然查出了鉤蟲卵。醫生說 :" 寶寶貧血是因為感染了鉤蟲，感染的時間呢，想必和你們全家那次郊遊有關。 "要說 " 鉤蟲病 ", 比起細蟲病、燒蟲病 , 要少得多。特別是北方城市裡的孩子 , 感染鉤蟲的機會並不多。但是，隨著近年來氣候的變化和城市人往農村流動的增加 , 一家人常到郊區踏青、嘗鮮兒 ,情況就有所變化了。
人是怎樣感染鉤蟲的呢 ?
鉤蟲卵隨糞便進入土壤→在土壤中孵化出幼蟲
人的皮膚接觸藏有幼蟲的土壤→幼蟲鑽入皮膚進到血液中
幼蟲定居在腸道內 , 吸血為生 , 發育為成蟲
哪怕只是一條成蟲 , 它邊吸血，邊排出抗凝血物質，也會使它吸附過的地方不斷往外滴血。成蟲還經常更換吸附的部位，以致 " 小主人 " 的腸蒙古膜 " 千瘡百孔 ", 出現嚴重貧血。
預防方法：
踏青，仍然去踏 , 只不過您要叮囑孩子 , 別光著腳在泥地上走 , 別玩土。去 " 農家樂 " 嘗鮮 , 野菜一定要熟吃。