怎樣才能補骨髓造血

1、怎樣才能剋制手淫

一般來說，發育成熟的青壯年男性，在沒有性伴侶的情況下，每周有1—3次自慰行為都是正常的。適度的自慰不會對身體造成任何傷害，還有利於激發男人更多的精力和熱情
但是，自慰頻繁後感到頭暈、耳鳴、心悸、記憶力減退、焦慮、恐懼，影響睡眠，使陰莖的神經反射敏感度降低，導致勃起功能障礙或早泄等多種性功能障礙時，就屬於過度自慰了
適度的自慰行為是個人性能量積聚、性興奮的自然結果，而不是通過自慰來引發性興奮或對付煩惱和填補空虛。如長期分居的夫妻、未婚的男女青年
控制自慰首先要有毅力，因為沒有一種特效葯能夠馬上讓人停止這種行為。其次要培養豐富的業余愛好，多參加體育活動，分散注意力，避免接觸帶有性刺激的讀物和音像製品。另外，因為自慰多發生在睡眠前後，因此養成早睡早起的好習慣，睡前用熱水洗腳，放鬆身心，快些入睡，就可以減少性幻想。睡覺時內褲不要穿得過緊，被子不要蓋得太厚、太重，不要俯卧在床上。早晨醒來後，同樣不要過分依戀床榻。戒除自慰要順其自然，不要有任何心理壓力，必要時可找心理醫生進行調解

2、捐獻完幹細胞以後，怎麼補？

捐獻完幹細胞
只能食補
補充一些營養豐富的食物
吃利於造血幹細胞生成的食物

3、人體骨髓氣怎樣補

　骨髓是人體的造血組織，位於身體的許多骨骼內。成年人的骨髓分兩種：紅骨髓和黃骨髓。紅骨髓能製造紅細胞、血小板和各種白細胞。血小板有止血作用，白細胞能殺滅與抑制各種病原體，包括細菌、病毒等；某些淋巴細胞能製造抗體。因此，骨髓不但是造血器官，它還是重要的免疫器官。黃骨髓主要是脂肪組織，當人體貧血時，它可以轉化為紅骨髓。有些葯物如氯黴素及呋喃類,在長期大量使用後,可影響骨髓造血功能,引起再生障礙性貧血.
充填在骨髓腔和骨松質的間隙內，分為紅骨髓和黃骨髓兩類，紅骨髓內涵不同發育階段的紅細胞和某些白細胞及脂肪組織。
骨髓
①藏於骨腔中的髓質。《素問·平人氣象論》：「臟真下於腎，腎藏骨髓之氣也。」
②指病在骨髓，喻疾病部位較深。《靈樞·寒熱病》：「絡脈治皮膚，……經脈治骨髓、五臟。」
什麼是骨髓
骨髓是存在於長骨（如肱骨、股骨）的骨髓腔，扁平骨（如髂骨、肋骨）和不規則骨（胸骨、脊椎骨等）的松質骨間網眼中的一種海綿狀的組織，能產生血細胞的骨髓略呈紅色，稱為紅骨髓。成人的一些骨髓腔中的骨髓含有很多脂肪細胞，呈黃色，且不能產生血細胞，稱為黃骨髓。人出生時，全身骨髓腔內充滿紅骨髓，隨著年齡增長，骨髓中脂肪細胞增多，相當部分紅骨髓被黃骨髓取代，最後幾乎只有扁平骨松質骨中有紅骨髓。此種變化可能是由於成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足夠補充所需血細胞。當機體嚴重缺血時，部分黃骨髓可轉變為紅骨髓，重新恢復造血的能力。
骨髓有什麼作用
人體內的血液成分處於一種不斷的新陳代謝中，老的細胞被清除，生成新的細胞，骨髓的重要功能就是產生生成各種細胞的幹細胞，這些幹細胞通過分化再生成各種血細胞如紅細胞、白細胞、血小板、淋巴細胞等，簡單的說骨髓的作用就是造血功能。因此，骨髓對於維持機體的生命和免疫力非常重要。

4、人的骨髓中的造血幹細胞可通過增殖和分化產生各種血細胞，並補充到血液中去．產生這一現象的根本原因是（

A、造血幹細胞屬於幹細胞的一種，具有旺盛的分裂能力，但不是細胞增殖分化的根本原因，A錯誤；
B、造血幹細胞分化程度低，B錯誤；
C、造血幹細胞能合成不同血細胞中的相關蛋白質，是細胞增殖分化的結果，不是根本原因，C錯誤；
D、造血幹細胞具有與受精卵相同的全套遺傳物質，因此具有增殖分化的潛能，D正確．
故選：D．

5、骨髓造血功能太差想食補，應該多吃什麼？

花生紅衣煮桂圓阿膠挺好的。。這個長血小板
王八燉烏雞也不錯。
葯物傷肝傷腎有條件的話可以吃海參，還增加免疫力
如果你住沿海，韭香海腸也是很補的
枸杞，人參西洋參之類的也不錯
如果吃激素類葯可以補補鈣
純屬經驗之談~

6、人的骨髓中有許多造血幹細胞，它們能夠通過增殖和分化，不斷產生紅細胞、白細胞與血小板，補充到血液中去

D

7、現在有種保健品說吃了補骨髓可信嗎

骨髓是人體內的造血組織，位於長骨的髓腔及雖有骨松質內。成年人的骨髓分兩種：紅骨髓和黃骨髓。紅骨髓能製造紅細胞、血小板和各種白細胞。血小板有止血作用，白細胞能殺滅與抑制各種病原體，包括細菌、病毒等；某些淋巴細胞能製造抗體。因此，骨髓不但是造血器官，它還是重要的免疫器官。
骨髓是存在於長骨（如肱骨、股骨）的骨髓腔，扁平骨（如髂骨、肋骨）和不規則骨（胸骨、脊椎骨等）的松質骨間網眼中的一種海綿狀的組織，能產生血細胞的骨髓略呈紅色，稱為紅骨髓。成人的一些骨髓腔中的骨髓含有很多脂肪細胞，呈黃色，且不能產生血細胞，稱為黃骨髓。人出生時，全身骨髓腔內充滿紅骨髓，隨著年齡增長，骨髓中脂肪細胞增多，相當部分紅骨髓被黃骨髓取代，最後幾乎只有扁平骨松質骨中有紅骨髓。此種變化可能是由於成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足夠補充所需血細胞。當機體嚴重缺血時，部分黃骨髓可轉變為紅骨髓，重新恢復造血的能力。
體質下滑是一個綜合的問題,並非只單純的補充骨髓.中醫講陰平陽秘,精神乃治.人的身體不外乎精氣神,有賴於先天之本和後天之源.腎乃先天之本,脾乃後天之源,肝是造血之海.只要腎氣不虛,脾胃調和,陰陽平衡,調理好五臟,身體就會沒問題。
建議
一般不要隨便補充骨髓，骨髓本身就有一定的調節功能。一般只會有故障才會出現問題。如果你打算補充最好最醫院就診查明情況。否則可能會帶來反面的效果。希望你不要聽信一些傳言，身體是自己的，有狀況可以去檢查。一般骨髓是不會缺乏的，缺乏的症狀一般是行動遲緩，腿腳活動不便等一些症狀。

8、如何增強，增多T細胞？

T細胞就是T淋巴細胞，是淋巴細胞中的一種，主要作用是行使細胞免疫的功能。

T細胞從哪來？

T淋巴細胞是有胚胎時期的骨髓多能造血幹細胞分化而來的，在胸腺中生長、成熟。當人體受到外來病原微生物入侵的時候，T細胞就會觸動，參與抵禦外來入侵者的過程。可以把T淋巴細胞看作是人體的防禦部隊。在這個部隊中也分為各種不同的士兵，分為細胞毒性T細胞或者是記憶性T淋巴細胞、抑制性T淋巴細胞、輔助性T淋巴細胞等等，分工明確。

T細胞是人體的強大防禦部隊，如果沒有這些防禦功能，後果不堪設想。比如艾滋病病毒就會破壞人體的T細胞，造成免疫力低下，容易誘發各種感染和疾病。要想提高免疫力，就要增多T淋巴細胞，或者是增強拎包細胞的功能。

如何提高人體免疫力？

提高人體免疫力的方法有很多，可以從飲食上、運動上、心情上等多個方面來提高人體的防禦能力。

1、飲食

每天要注意蛋白質、維生素的攝取，蛋白質和維生素都是提高人體免疫能力的重要物質。水果和蔬菜是人體健康中不能提點的視頻，要想身體好，就要多吃水果和蔬菜，補充多種維生素，多吃優質蛋白質，提高機體免疫能力。

不是吃得越多越好，肥胖對身體健康有一定的威脅，如果超重還需要減重。

2、運動

對於提高免疫力，運動必不可少，明天需要運動半個小時以上，尤其是小孩子、老年人、久坐伏案工作的人群，體弱多病的人也要進行必要的屋外運動。如果條件允許，制定合理的運動計劃。每天運動30-45分鍾，體內的免疫細胞數量就會增加，抵抗能力也會增強。運動需要進行有氧運動，如果是劇烈運動對人體沒有好處。

3、心情

心情對人體健康很重要，舉個簡單的例子，當人情緒低落，著急上火的時候很容易生病。一著急嗓子就疼，就是因為著急上火的時候抵抗力下降，平時跟你「和平共處」是細菌就會侵犯咽喉部位，導致生病。當心情郁悶或者不夠愉快的時候，可以聽一些自己喜歡叮咬音樂，放鬆心情，保持積極的心態，或者是放聲大笑，多用腦，多活動，都會改變不良情緒。

9、獻過造血幹細胞應該補點什麼

hehe，你指的捐獻復造血幹細胞是采10ML血液樣制本，加入中華骨髓庫，10ML血量對於一個人來說沒關系的，不需要刻意補太多，否則營養過量會增肥哦~
不過如果是采樣的時候順便獻了血的話，就要適當補充營養了，蛋白質，維生素含量高的食品多吃一些，也不要太多